1. WIEK:27 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:nie mierze -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 razy h-drol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pół roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 112 -udo:62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: glownie test prop i enan, metka, decka, tren, susta ) 8. TRENING: :) 9. CEL CYKLU: masa potem rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1.WIEK:18 2.WAGA:78 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:36 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudy, ciezko lapie kg 13.STAN ZDROWIA:bdb [...]
1.wiek - 25 2. waga - 79 3.wzrost - 173 4.wymiary : -biceps 38 -klata 107 -udo 57 -talia 87 5.staz na silowni w sumie ok 4-5 lat z czego ostatnie dwa z dwu miesiecznymi letnimi przerwami 6.dieta - niestyty jeszcze nie, od wrzesnia bedzie, narazie staram sie zdrowo jesc, duzo warzyw i owocow 7.przebyte cykle kiedys bylo 10 strzalow omki [...]
Witam. Mam 20 lat jestem na 8-miesięcznym cyklu na testosteronie cypionatu, od ponad 2 miesięcy nie widać progresu i przede wszystkim chciałbym się wziąć za odblok, ale nie wiem jak się do tego zabrać i w jakich dawkach co przyjmować. Chciałbym po odbloku wejść na coś innego, po czym znowu będę widzieć progres. Bardzo prosiłbym o pomoc co mam [...]
1.WIEK:22 2.WAGA:88kg 3.WZROST: 182 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY:5,5 kg TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8.TRENING:Masa 9.CEL CYKLU: dobre mięcho 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
Siemanko. Zamowilem u kumpla 20 strzalow deki (40ml) i chcialbym przeprowadzic cykl.Dla niektorych z was sama deka jest zlym pomyslem ale niestety juz dokonalem zakupu i po ptakach ;/ . Dieta wysokobialkowa. Oto moja ankieta: . WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. [...]
1.WIEK: 17 2.WAGA: 84 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: nie mierzyłem UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6.DIETA BIALKO: dieta bedzie dopracowywana WEGLOWDANY: dieta bedzie dopracowywana TLUSZCZ: dieta bedzie dopracowywana 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku zycia pierwsze treninigi 6. DIETA: -białko: 2-2,5 g -węglowodany: 4-6 g zalezy -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni enan 30 ml. 50 mg e4d,wczesniej jeszcze 100 metki,20 enana i 20 bolda ale to duzo [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA:85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:58 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle : na pierwszy 1-6 meta 30mg ed , 1-10 prop 100mg e3d , 1-10 deka 100mg e4d, clomid + hcg . 2 cykl : 1-6 meta 40mg ed , 1-12 susta 250mg e3d , [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 do 2,5 g ale chce wejsc tak do 3,5 g -węglowodany: około 8g -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo kiedys 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: troche masy i lekkie [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:300g -węglowodany:300-350g -tłuszcz:50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE::enan/bold/meta, prop/wino , deka+susta 8. TRENING:5X silowy+ 7X cardio 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
WIEK: 34 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z wiekszymi przerwami 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: manipulacja -tłuszcz: manipuluje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troche 8. TRENING: Split 9. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 67 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 3.5 zwierzęce -węglowodany: 6-9g -tłuszcz: 0.3-0.5g rotacj 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka ich było różne środki prop tren masteron deka winstrol 8. TRENING: ppl 5x tygodnioao 9. CEL CYKLU: masa [...]
1.WIEK: 18lat 2.WAGA: 66kg 3.WZROST: 173cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36cm KLATA:---- UDO: ---- TALIA: ---- 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6.DIETA----mój typ ciala nie boi sie tłuszczu dlatego jem wszystko BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl Oma 10 shotow e3d 8.TRENING: FBW 9.CEL CYKLU: masa [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 g/kg -węglowodany: 6-7g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Trenadrol 1-4 2 tabsy ed 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, sila przede wszystkim 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 67 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2.8-3 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 20 250 mg e4d enan i 30 prop 100mg e2d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja. 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z przerwami 6. DIETA: -białko: 170g -węglowodany: 370g -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x metanabol solo (ostatni raz z 2-3 lata temu) 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Witam! 1 .WIEK: 28 lat 2 .WAGA: 86 kg 3 .WZROST: 185 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 cm -Klata: ok 118 cm -Udo: 62 cm -Talia: 86 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: w sumie 5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa (maksymalnie sucha masa) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono (kilka cykli), Storm, Shock Therapy, Dyma Burn i jeszcze kilka 8 .KWOTA KTÓRA MOGE [...]
Witam wszystkich. Chciałbym zdecydować się na pierwszy cykl. Trenuje na siłowni ponad rok czasu i w sumie w tym czasie złapałem ponad 10 kg. Ale od jakiegoś czasu stoję w miejscu. Staram się pilnować diety, zmieniać ćwiczenia i nic. Mam kiepskie uwarunkowania genetyczne, zawsze byłem chuderlakiem, teraz jest w miare ok, ale chciałbym złapac jescze [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
