wyjazd

[...] można z tych źródeł zrezygnować. Teraz bez przesady. Marcel, dlatego że IMO szybko zauważysz że nie masz przyjemności z poluzowania miski. Weź jako plan awaryjny...wagę na wyjazd. Kuchenną rzecz jasna :-). Net pewnie będzie, więc kalkulator ogarniesz, a wiesz że to 5 minut i wpisane w bilans. Nawet rezygnując ze zdrowych źródeł, trzymaj bilans [...]

[...] złamałem i zjadłem 2 darmowe pączki ;-) Trening 11:15 - 50 min rowerek stacjonarny, tempo 26 kmh Dodatki - 3 tabsy gold omega 3 - coca cola zero - 2 pączki z lukrem i nadzieniem z marmolady 3 marca pomiary 4-5 marca wyjazd na deskę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a386fd0d1c04b7985b3fe73aa12dffb.png Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-02-28 00:46:32

[...] którego Polakowi udało się pokonać w Rosji. Stąd prośba o pomoc ze strony gwiazdy Blackzilians. Przepadła także szansa walki na SuperKombat z uwagi na planowany i niedoszły wyjazd do Las Vegas. Jak udało nam się dowiedzieć powodem była odmowa wizy jaką otrzymał w amerykańskim konsulacie w Krakowie i to pomimo prawidłowo złożonej dokumentacji. [...]

[...] nie zarys planu http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5Dsolaros%2FBeast_Mode_ON%5Bpods._masy_str._112%5D-t968849-s126.html#post8 jedynie kilka supli doszło i czas z 16T spadł na 12T i wyjazd regeneracyjny ale jeśli cel nie będzie osiągnięty to po powrocie nadal będę jechał za tydzień,dwa jak dam podsumowanie roku to dam plan na redukcję już na 99% gotowy

[...] mój talerz poszła większość, to obliczam, że ok 600 g. Może nawet więcej, ale tego nie wiem. Tak czy siak trochę siermiężny to był posiłek %-) 4 h go czułem w sobie. Jutro wyjazd do Wawy na 2 dni, więc jutro na pewno dieta będzie słaba, w piątek może być to samo, a wieczorem jeszcze spotykam się z kumplem, więc może dojść %, więc już dopiero [...]

za dnia w rowerach tez trzeba w PL?? Nigdy nie jezdzilem w dzien ze swiatlami nawet nie wiedzialem ze w rowerach tez trzeba. Ja tez szykuje sie na wyjazd tylko niech temperatura troszke podskoczy i syf z drog splynie.

Lara ale mi o ten wyjazd nie chodzi ;-) co Ty myślisz, Wa-wa to co innego muszę rezerwację zmienić Zmieniony przez - chudy83 w dniu 2014-02-25 20:45:58

Tak, to był wyjazd szkoleniowy. Florencja. Poniżej zdjęcie. Teraz z kolei rozpoczęliśmy w Warszawie obóz zimowy - tygodniowe intensywne szkolenie. Więc trochę więcej napiszę pewnie po jego zakończeniu, chyba, że jednak znajdę wcześniej chwilę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff45a5a9e344470b91f0dbcdc136cad9.jpg

[...] na pakernię i przez osiem tygodni mam zamiar cisnąć FBW. Ten tydzień jest czwartym tygodniem planu. Normalnie ćwiczę w Poniedziałki, Środy i Piątki. Wypada mi w tym tygodniu wyjazd na kilka dni, gdzie nie będę miał możliwości trenowania do niedzieli. Jak teraz to zrobić? Odpuścić i wrócić na trening w następny poniedziałek, czy jeszcze dziś [...]

No właśnie w tym problem, że nie :-( W piątek kończe szkołe o 15 a od jakiejś 16-17 do 24 pracuje. Weekend mam zarezerwowany dla kumpli bo szykujemy się na wyjazd w wakacje i wspólnie trenujemy bo w tygodniu nie ma kiedy

Shep, nie mów że też nie umiesz pływać jak ja :P Agniecha na mazurach byłam (wyjazd służbowy) ale właśnie wracam do zywych :)

[...] spałam jeszcze :lol: dlatego też trening nie był jakiś rewelacyjny, ale powiem, że lepiej chyba wypić StanoFusion, niż kawę }:-( Od razu po treningu szybki posiłek i wyjazd na cały weekend w interesach :-) Dietę było ciężko trzymać ze względu na ograniczony dostęp do kuchni, ale ryż z kurczakiem czy jajka były :-D jak i zazwyczaj gdzie [...]

[...] cyklem, muszę jeszcze ustawić do końca miskę, bo robię delikatne modyfikacje, muszę zrobić coś żebym w okolicach 16-19 pozbył się ssania które powoduje że często wpada mi jakieś śmieciowe żarcie jutro chcę uderzyć na siłkę choć może się okazać że nie dam rady bo mam wyjazd i możliwe że późno wrócę skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

[...] cyklem, muszę jeszcze ustawić do końca miskę, bo robię delikatne modyfikacje, muszę zrobić coś żebym w okolicach 16-19 pozbył się ssania które powoduje że często wpada mi jakieś śmieciowe żarcie jutro chcę uderzyć na siłkę choć może się okazać że nie dam rady bo mam wyjazd i możliwe że późno wrócę skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

Wyjazd do Niemiec - 0pkt Wyjazd do Szkocji - 0/1pkt Wyjazd do Irlandii - 0/1pkt Wyjazd do Gruzji - 0/1 pkt Wyjazd na Gibraltar - 3pkt U siebie z Niemcami - 0pkt U siebie ze Szkocją - 1pkt U siebie z Irlandią - 1pkt U siebie z Gruzją - 3pkt U siebie z Gibraltarem - 3pkt To będzie za mało na 3 miejsce w mojej opinii.

Zapraszamy na największy wyjazd sezonu WINTERSOUND! 1000 osób Na scenie zagrają: -Ewelina Lisowska -Robert M -GOORAL -BORIXON -i inni RISOUL-FRANCJA 28 marca - 6 kwietnia W cenie 1199PLN ! : 7noclegów / SKIPASS 6dni VARS-RISOUL / ubezpieczenie SKI / transport LUX/#KONCERTY #IMPREZY TEMATYCZNE #GRY I ZABAWY #WARSZTATY BARMAŃSKIE #KONKURSY Z [...]

[...] - bedzie plyo sr-dol czw-gora pt-dol sb-gora, wieczorem mam bal wiec bedzie chit i pewnie jakies alko wpadnie nd- regeneracja po balu,DNT pn-dol wt-gora sr-dol czw-gora pt -DNT z braku czasu,rano praca potem pakowanie na wyjazd,jesli sie uda wcisnac to bedzie plyo sb- dupogodziny w samochodzie w drodze na narty:-D i potem tydzien szusowania 8-)

[...] na innym,(imo duuuużo) bardziej skomplikowanym podejściu? Jest to dla mnie zastanawiające... oczywiście mówię tu o stylach wewnętrznych, pomijam SW zewnętrzne (chociaż nie kojarzę jakoś aby odniosły one światowy rozgłos z wyjątkiem może "ogólnie" sandy???) PS Mogę się spytać, czy Twój wyjazd był związany z SW (jakiś kurs, seminarium czy coś)???

22.02.2014 r. DNT Dziś dzień zabiegany, rodzice wpadli do mnie do Wrocka na kilka dni, potem mam 2 dniowy wyjazd do Warszawy, więc te dni nie będą dla mnie wymarzone. Mam nadzieję, że dieta jakoś dopisze. Dzisiaj pierwszy dzień improwizacji poniekąd, bo mięsa nie było. Oprócz tego myłem auto dzisiaj, bo zapuściłem ostatnio, co mi trochę zajęło [...]

[...] to pewnie będę kręcić coraz więcej aero, bo mam wolny metabolizm i nie widzi mi się np. ciągnięcie 2000kcal przez 2 miechy. -Redukuję do lipca - piętnastego mam wakacyjny wyjazd, przez 2 tygodnie zrobię sobie reverse diet -Nauka>siłownia, to jest moje hobby. Czasem zdarzy się nie pójść na trening albo nie dosypiać żeby nauczyć się na [...]