wyglad test

Witam. Ankieta: 1. WIEK:24 2. WAGA:66 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps: 35,5 cm -klatka: 101 cm -udo: 55 cm -talia: 82 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat (w tym pierwsze 4 to z przerwami i raczej amatorsko, a ostatnie 4 już bez przerw i profesjonalnie) 6. DIETA: Do tej pory kompletny brak diety. Jednak razem z cyklem planuję zacząć zdrowe żywienie. Wg [...]

TEST NIESPONSOROWANY Witam dziś postanowiłem założyć test by sprawdzić zestaw supli ale co najważniejsze poprawić swój wygląd :) PROSZĘ BARDZO O NIE PISANIE DOPÓKI NIE SKOŃCZĘ :) ------------------------------------- ** O mnie ** - Wiek: 17 - Waga: 61 - Wzrost: 172 - Wymiary: Biceps: 32 Klatka: 95 cm Udo: 52 Łydka: 37 Przedramię: 28cm [...]

WSTĘP Hej, jestem użytkownikiem forum od półtora roku, a czytam je od około 3 lat). Nigdy nie zamieszczałem za bardzop wypisek treningowych (z małym wyjątkiem prowadzenia dziennika treningowego). Dzisiaj jednak postanowiłem to zmienić i "wyjść z cienia" zakładając swój prywatny test, w którym mam nadzieję z systematycznością notować będę swoje [...]

[...] zmieniac nie chce gdyz ta jest zaledwie kilka kroków od mojego domu i jest to dla mnie bardzo wygodne. Zadnych odzywek nigdy nie stosowałem i jestem ciakaw ich działania w połączeniu z odpowiednim treningiem, mam 28 lat i mój mizerny wyglad skłania mnie by wreszcie sie za siebie wziaść. Potrzebuje porad co mam robic by byc wielki. Pozdrawiam!!

Kulturystyka Naturalna Po przeczytaniu nagłówka ktoś może powiedzieć: o czym ten facet pisze, w jakich czasach on żyje, naturalna kulturystyka? Pozornie ta osoba miałaby rację, bo przecież co poza mięśniami kojarzy się z kulturystyką, oczywiście doping. Niestety! Takie są realia, epoka kulturystyki i innych sportów bez sterydów skończyła się [...]

Witamy na SPONSOROWANYM TEŚCIE FIRMY ACTIVLAB -> www.activlab.pl TEST ten będzie odbywał się na zasadach rywalizacji, pomiędzy jedną kobietą oraz dwoma mężczyznami. Czas trwania testu -> 6 tygodni. Zestawy, które ufundowała nam firma ACTIVLAB, zostały złożone przez nas samych. Przede wszystkim chciałabym podziękować firmie ACTIVLAB za możliwość [...]

https://www.youtube.com/watch?v=UzU4tFsfxO0 https://www.youtube.com/watch?v=wVw21FfsR6M Konkurs jest dla wszystkich-bez względu na staż,wiek,płeć Termin rozpoczęcia: 15 wrzesień 2014 Etap 0 :od 15 wrzesień do 28 września 2014 Etap I od 1 październik 2014 do 2 listopad 2014 Etap II: od 3 listopad do 30 listopad Etap III -Wielki finał: od 1 [...]

Witam Jestem 3 miesiące na cyklu samym test E ,zaczynalem 500mg week do 750 mg , teraz od dwóch tygodni leciał mix trenu Wyszło tego 500 mg hexan i enan ,250 mg ace week do 750 mg test e , koncze tego mixa i wchodze na sam tren E w zamyśle 600 mg tren e do 600mg test e czyli 1 do 1 Moim celem jest sucha masa , czy taka kombinacja w takiej dawce [...]

Cyber Laboratories nowszy wyglad /SFD/Images/2016/4/29/0c885b55444c4f6187ed402fe1ecbc56.jpg Propionate 100 /SFD/Images/2016/4/29/216721384bfb43e8a7e42892db6f1576.jpg /SFD/Images/2016/4/29/c2c99becf2bc47908fbddd3c5da09b5f.jpg Cypionate 250 /SFD/Images/2016/4/29/32b59543308a42ddbf3ec973824aeea5.jpg [...]

1. WIEK: Prawie 38 2 WAGA: 97 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat, ostatnie 3 guma+hantle (delegacje) 6. DIETA: JEST!!! 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -Sporo, właściwie TRT. Czasami testa na chwilę odstawiam 8. TRENING: 3xFBW 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

Krótko o mnie: Ćwiczę już długo ale w pewnym momencie musiałem zrobić półroczną przerwę. Nieprzerwany staż treningowy to aktualnie 28 miesięcy. Waga: 82 kg. Poziom BF: ok. 15%. Znam podstawy dietetyki i treningowe, wiele rzeczy już testowałem na sobie. Wydaje mi się że mam obraną drogę treningową ale wygląd nie jest współmierny do wkładanej przeze [...]

[...] porady odnosnie ulozenia sobie codziennego treningu (no moze niedziela niech bedzie wolna). Ogolnie chcailbym poprawic wytrzymalosc, sile, szybkosc no i przy okazji wyglad:) w tym przypadku waga 82kg i 12%tluszczu bylo by moim celem. Do dyspozycji mam drązek, 2* hantle 5kg, expander Niby znam cwiczenia na drazek, pompki czy hantle, [...]

Witam wszystkich na niesponsorowanym teście by Maks Na początek coś o sobie: Staż: ok. 7 miesięcy, dieta trzymałem przez połowe czerwca i cały lipiec, co przyniosło mi największe efekty, od września trzymam się podstaw, posilek przed i po treningowy, ale praktycznie co drugi dzień jakiś Fast food wpadł. Wiek: prawie 17 lat. Waga: 77 kg Wzrost: [...]

WIEK: 35 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: nie licze.. staram sie aby w kazdym posiłku było min 25-30gr białka -węglowodany: 2.5x białko -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1:cypio 200mg(0.8mm) e4d od 1 kwietnia [...]

[...] PYTANIE: W ciagu kilku tygodni planuje start w klasyku w UK, ostatnie starty byly w 2020, kiedy dokladnie to zalezy od formy. Aktualnie jestem w Pl zrobilem kilka badan. wyglada to tak: prolaktyna lekko podwyzszona 30.7 norma 3-25 testosteron duzo ponad norme kortyzol norma ft3 norma aspat norma alat 67 norma 5-50 cholesterol calkowity [...]

------- Test niesponsorowany! ------ Spis: a)zdjecie supli b)opis suplementacji c)opis treningu (planu treningowego) d)opis diety (nie musi byc super dokladny, ale mnie wiecej) e)info o sobie f)aktualne fotki Witam ponownie. Po ponad 3 miesięcznej przerwie powróciłem na plac boju - choć przez te trzy miesiace walczyłem, ale z czyms innym. [...]

Witam, Może komuś moja opinia pomoże.. mam również parę pytań :). No więc cykl ułożyłem, jestem w trakcie - mój pierwszy raz. Jadę na test cypio a pod koniec maja wchodzi winko. Powiem tak stosowałem wiele PH bojąc się igły, uważając, że PH jest super. Byłem idiotą to nie ma nic wspólnego z SAA. Nie wiem czy to fakt, że jestem po 30tce ale teść [...]

No właśnie co? A więc tak zacznijmy od rozmiarów: 110 kg, 190 cm. Diety jako takiej brak. Ćwiczenia: zdarza się iść na siłownię (niestety nie jest to regularnie) za to regularnie ćwiczę w domu (brzuszki, pompki itp.) Czas: ok. 2-3 mies. Odnośnie odżywek. Nie wiem co kupić na początek, ponieważ nigdy nie brałem. Co byście polecili w moim przypadku? [...]

Kochani, Pomożcie mi w yborze orbiterka który z niżej podanych waszym zdaniem będzie lepszy I opcja ORBITREK elektryczno-magnetyczny ENERGOMETR MAGNETYCZNY - ZASILANY 230V OBCIĄŻENIE DO 150 KG!!! wyprodukowany na rynek niemiecki posiada wszelkie atesty TUV.GS klasa HA koło zamachowe 8 kg wymiary sprzętu: długość 120 cm, szerokość 45 cm, wysokość [...]

[...] grupe z malopolski) i test sie skonczy na 6tyg. i teraz mamproblem bo nie mam skad wziasc sprawdzonego stuffu. a od niego zawsze mialem od razu co chcialem :D i teraz sprawa wyglad tak ze test 1-6 meta 1-4 wino 4-8 teraz jestem w 6 tyg i w piatek leci ostatni strszal z testa. Mam 48tab Clomidu. Jak tu rozpisac Odblok ? Co do Ankiety: Waga: 98 [...]