Rozróżniamy cztery podstawowe typy cer: - normalna - sucha - tłusta - mieszana Podział zależy od rozmieszczenia gruczołów łojowych (porów) w skórze, ich czynności oraz w konsekwencji ich działania. Oczywiście nie u wszystkich osób produkcja łoju jest tak samo nasilona. Uzależniona jest ona od wieku, unaczynienia skóry, wpływu hormonów i [...]
Ja nie mogę co wy z tym goleniem wszyscy! I właśnie przez to ogolenie efektów nie można ocenić w 100% obiektywnie, bo bez włosów od razu widać więcej. Przypuszczam, że jakby się przywor ogolił zaraz po rozpoczęciu testu, to już by była widoczna poprawa w sylwetce Co do samych kłaków - każdy ma to co lubi. Współczuję wszystkim wymuskanym [...]
Rób formę na wiosnę z HI TEC Spełniam wymagania, więc się zgłaszam, pod spodem kilka słów . - ukończone 18 lat TAK - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl TAK - [...]
OM dawaj z testem samej oxy bo to bedzie najbardziej miarodajny wynik na swierzym organizmie i zobaczymy czy jest sie na co napalac. nie wazny jest wyglad czy massa czy fitnes natomiast wazna jest zmiana w tym wygladzie i poprosimy dla tego o fotosy przed w trakcie i po i relacje z dokladna dieta bedzie to bardzo ciekawy test. ja tez zrobie na [...]
GLOCK 17 Kiedy w 1980 roku armia austriacka ogłosiła wśród krajowych firm konkurs na opracowanie nowego wzoru pistoletu nikt nie przypuszczał, że w jego wyniku powstanie broń, która stanie się światowym hitem. Przed konstruktorami postawiono oprócz narzucenia kalibru 9 mm i naboju typu Parabellum, tylko kilka dość ogólnikowych wymagań: prosta [...]
[...] wyszlo - tak przynajmniej mysle Jak juz wczesneij pisalem postaram sie uwzglednic uwagi bo poto ten dziennik i test aby ktos mogl mi pisac i podpowiadac co i jak ps pozatym uwaga nie dotyczaca wiosla, jak dlamnie to taki wyglad jak ten koles to porazka i kalectwo ale to tylko moje zdanie Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-22 19:14:40
[...] nic do rzeczy. Ale nie nie jestem zatluszczony. Zonie sie podobam:). Xerq kazdy, kto cwiczy pod katem sylwetki jest troche prozny. Ale lepiej byc proznym i zdrowym i ladnie wygladajacym, nie? Dlatego nie rozumiem niektorych "kulturystow", ktorzy mi zarzucaja plytkosc jak pisze, ze chodzi mi glownie o wyglad a nie o to zeby sie zarzynac [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/926b2ce6f31040d28d101a035c65c079.JPG PODSUMOWANIE KONKURS PRZEMIANA SYLWETKI 2012 Minęły właśnie 3 miesiące trening oraz diety. Chciałam na początku pogratulować wszystkim laskom, którym udało się zakończyć to piekło %-) Podziękować wszystkim podglądającym, także tym z ukrycia. Marcie i Rudej za pomoc:-) PLUSY: Ten konkurs [...]
Dawno nic tu nie pisałem ... :-) Obecnie trenuję 3x w tygodniu, czasami jak czuje się lepiej to robię 4x ale rzadko... Treningi są bardzo ciężkie i długie, więc regeneracji najlepszej nie ma przy obecnej bombie (600 test + 60oxa). Ale niedługo coś dodam żeby ta siła już wzrastała bo do zawodów zostało 10tyg. Waga 94kg. Miska liczę ale tylko z [...]
Witam! Przerobiłem temat siłowni i biegania(pływania,lekko rowerek) jako dwóch różnych grup treningowych stosowanych jednocześnie - czasami codziennie czasami wymiennie co drugi dzień więc coś Tobie napiszę choć trudny jest to temat... To co tu napiszę to wynik moich 1,5 rocznych treningów - mojej praktyki zwięczonej dostaniem się do Szkoły [...]
[...] czy to sponsorowanych czy nie muszą sie znajdowac fotki przed i po aby porównac róznice, a jak sie to ma do np. chciałbym przeprowadzic test na siłe. W nim nie jest wazny wyglad jak przy masie czy rzeźbie i stąd tez moje pytanie czy przy testach na siłe tez obowiązkowe jest wstawienie fot przed i po? Pytam poniewaz jeszcze nie spotkałem sie [...]
Panowie, ja nie mówię że ten trening wykonuję bo oglądam filmiki z zawodowcami..... Ruch ten tak jak pisałem pokazal mi mój znajomy który, jest zawodnikiem i poprawił w ten sposób wygląd swojej klatki. Nie chodzi o sam zakres ruchu, ale też o umiejętne spinanie mięśni, prowadzenie łokci i wypychanie klatki do przodu. Filmy przyłączyłem ponieważ [...]
Panowie, ja nie mówię że ten trening wykonuję bo oglądam filmiki z zawodowcami..... Ruch ten tak jak pisałem pokazal mi mój znajomy który, jest zawodnikiem i poprawił w ten sposób wygląd swojej klatki. Nie chodzi o sam zakres ruchu, ale też o umiejętne spinanie mięśni, prowadzenie łokci i wypychanie klatki do przodu. Filmy przyłączyłem ponieważ [...]
http://www.atleta.pl/sfd/podsumowanie.png Na wstępie bardzo dziękuję za możliwość przetestowania takiego świetnego zestawu. Najlepsze suple z jakimi miałem do czynienia, bez dwóch zdań. Widać, że jakość produktu i faktyczna zgodność z etykietą robi swoje. Jestem pod dużym wrażeniem działania suplementów, które w połączeniu z dietą poprawiły mój [...]
[...] Podoba mi sie twoja masa. Widac ze co niektorzy na tym forum nie bzykaja, bo glupoty piszą na temat lasek i nie maja pojecia o relacjach damsko-meskich. Jezeli chodzi o wyglad mezczyzny, to dla laski jest wazne abys byl od niej wiekszy, ciezszy, wyzszy i szerszy. Jakosc umiesnienia jest sprawa drugorzedna, a najwazniejsze jest to zebys mial [...]
21.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img600.imageshack.us/img600/3149/hg9x.png Trening: http://img21.imageshack.us/img21/1324/4qk7.png Opis: Menu: Miska dograna na 100%. Do tego czyściutko jak nigdy ;-) Fotki z posiłków 2, 3a i b (jedna część kremu z brokuł zabielana): http://img513.imageshack.us/img513/2115/afjt.jpg Trening : [...]
Przeczytalem caly test (duzo tego nie bylo), czekam na podsumowanie. Pewnie efekty beda widoczne, sadzac po sile, ktora poszla w gore, no i staz maly, wiec wyglad musial tez pojsc do przodu
[...] Mozna je zastapic zaopatrzonymi we fluorescencyjne znaki trytonowe, a regulacji w pionie dokonac przez wymiane muszki na posiadajaca inna wysokosc. HK USP ma prosty, surowy wyglad i masywna sylwetke, ale bije z niego specjalna uroda solidnego, wytrzymalego pistoletu o wojskowym charakterze. Nie ma nadmiernie wystajacych, podatnych na zaczepianie [...]
witam test- nie ma tu co nawet gadać prowadzony wzorowo dieta- bardz0 dobra wymiary- ładnie poszły w górę wygląd- ładnie się zmienił mimo twojej wysokości sog i dajesz z następny testem bo fajnie się czytało
[...] zalezy od dawki i od estru , podam przyklad : 400 mg test400 wywoluje u mnie bardzo duze podniesienie sie estro - retencja wody 400 mg propa daje mi nadal suchy i twardy wyglad wiec nie jest to tak ze test to test to jakby mowic ze npp i deca to to samo bo nandrolon to nandrolon z czego np tren tez jest pochodna nandro , odpowiednio jasno [...]