wszystko o

[...] z naszego kraju.tak jak ci goscie ode mnie z jamy co napisalem powyzej.siedza na emigracji lacznie 11 lat chyba i to juz jest jak lajfstajl-chodza jak smiecie,gowno jedza i wszystko do kraju gdzie tak naprawde nie mieszkaja bo siedza tu,inwestuja w swoje baby zeby mogly jezdzic sobie bo jakis centrach handlowych,generalnie kreuja ja na wyglad [...]

[...] wannę, a my co dzięki nim mamy? A no zalaną ścianę, u sąsiadów sucho, winny po stronie wanny nie ma więc trzeba będzie kuć w ścianach by znaleźć przyczynę...i tak o jak już wszystko wychodzi na prostą takie g**** się przytrafi. Mam nadzieje, że załatwią to szybko i bezboleśnie inaczej pewnie znów trochę czasu w dupę. Trening: W zasadzie mięśnie [...]

[...] prawdopodobnie. Trening: Wczoraj byliśmy zmęczeni, więc odpuściliśmy i trening przełożyliśmy na dziś. Zgodnie z harmonogramem tydzień treningowy zaczęliśmy od nóg. Nie wszystko poszło tak jak bym chciał – czułem jeszcze nieco uda po martwym jak i barki nie do końca się zregenerowały, ale tym razem siadów nie odpuściłem. Trening ogólnie [...]

Ale to wszystko na krótka mete, przyjdzie 1,2,3 klient efektów brak lub mizerne i po temacie, chyba ze mówimy o instruktorach w sieciówkach to inna bajka.

cześć spam, co ja widzę, już wszystko jest: chodak, seks, tylko o jedzeniu nie ma...?

Albo zeżreć wszystko w pierwszym tygodniu miesiąca a potem o wodzie lecieć. Nowa dieta %-) A tam post. Ja pastafarianką jestem %-) Zmieniony przez - Nanit w dniu 2014-03-05 21:42:34

[...] jak całkiem malutka była to ludzie mnie wiecznie zaczepiali, bo oni chcą takiego pieska. I się pytam czy wiedzą w ogóle co to za rasa (mało kto wiedział, dla większości wszystko długouche to spaniel), czy zdają sobie sprawę z tego że ten pies zalicza się do dużych ras i takie maleństwo może spokojnie koło 30 kg ważyć, czy są świadomi tego że [...]

Hasa, no już tak bardzo nie demonizujmy - wszystko jest dla ludzi. Ważne, żeby wiedzieć, jak się z tym, czy tamtym obchodzić. Paracetamolem też wątrobę rozwalić można, ale jakoś nikt o tym nie myśli tylko żre garściami, jak tylko główka zaboli.

Witam. Wszystkiego naj kobitki :) Apropo "koleżanek". Ostatnio spotkalam, kolezanke z ktora schudla 8kg i robi przerwe bo juz jest za chuda i wszystko na niej wisi. Mowie moze trening silowy zacznie robic to troche miesni przybedzie a ona: "Ja już mam miesnie". Na silowni robila aero, cwiczenia na macie i chodzila na aerobiki :o

absolutnie nie. cóż, w końcu czwartek. i tak nie jest w moim segmencie. ale już jestem w konflikcie z jednym współlokatorem. jego to w sumie chyba nikt w segmencie nie lubi, bo to typowy mati na studiach- często robi imprezy u nas i nawet nie raczy nas o tym poinformować. a przecież wszystko niesie:(.

[...] też zaleca się większą ilość kcal ( w tym węglowodany proste/złożone ) natomiast w dni wolne od aktywności fizycznej, Twoja wartość energetyczna nie musi być wysoka, lecz mimo wszystko nadwyżka kcal powinna występować. Nie mowa tutaj o 500 kcal, ale nie dopuść do deficytu. Co prawda gdyby to miało miejsce jednego, dwóch dni, nic by się nie stało.

Możliwe, że zimą synteza UCP przebiega - z jakiś przyczyn - znacznie sprawniej (co zrozumiałe), zaś latem dochodzi - w jakiś sposób - do jej hamowania (też zrozumiałe). Ale wszystko to tyczyłoby się tylko aktywności termogenicznej omega 3. to wszystko ma sens - o ile kojarze pisales o tym cos na swojej stronie ale nie ma to wplywu na [...]

[...] Z drugiej strony dlatego powstalo pytanie nr 1. bo skoro obciac bialko, wegle juz sa na minimum, to znaczy ze trzeba dobijac tluszczami. Ale ok. zrobie jak piszesz. ad4. ok, wszystko jasne. ad5. to akurat dieta z wczoraj, ktora finalnie skonczyla sie tak ze na kolacje bylo 6 jaj i zamiast 500g watroby weszlo 250g. Z reguly dzien koncze 250g [...]

[...] więc kompletnie nie rozumiem czemu został on nazwany słabym, z resztą co to za dopowiedz, że cały plan jest słaby? Żadnych konkretów, nie wierzę, że wszystko jest w nim źle. Rezygnuję z przysiadów i mc, ponieważ wolałbym najpierw wzmocnić układ kostny i mięśnie, przyswoić technikę by nie złapać żadnej kontuzji już na [...]

Here we go again. Nie rozumiecie, że u naturala takie coś nie przejdzie ze względu na inny profil hormonalny. Kortyzol od razu wy.yebie ponad normę, teściu spadnie. Na soku to przejdzie, ale nawet wtedy lepiej czas z cardio lepiej poświęcić na coś innego. Wszystko inne tłumaczyłem poprzednim razem Puar ty yebany leniu, nawet tamtego nie [...]

[...] makro. Za każdym razem to samo. Wystarczy tylko lekka nadwyżka kcal i mnie zalewa, nie rosne... Przebadałem się na wszystkie możliwe sposoby. Krzywe cukoriwe, insulinowe z ito wszystko ok., hormony też. Aktualnie pomimo, unormowanych hormonów mam spadek libido,, wzwodu i erekcji. Samopoczucie na towarze nawet na chwilę się nie poprawiło.

[...] ze takie porownanie jakiego uzyles Wilk bezsensowne. Bo nad prokuratorem i sadem tez jest ktos wyzej, a o wyborze rzadu decyduja ludzie, czyli za posrednictwem ich wyboru to wszystko sie po czesci odbywa i to oni w pozniejszym rozliczeniu oceniaja jak sie dany rzad i im podlegle sluzby sprawowaly, zle to won i tyle. Sad, prokuratura bez narodu [...]

[...] kraju czeka na wizyte). Ale do lekarza poszedłem i przedstawiłem mu sytuację, zlecił badania krwi i EKG(styczeń tego roku - wspomniałem o tym wcześniej). W badaniu krwi wszystko było w normie, ale mimo wszystko lekarz zlecił obniżenie ilości spożywanej soli, EKG też nic nie wykazało. Ciśnienie w normie. Dzięki chłopaki za pomoc, łapcie po [...]

hehehe, no ale ****a faja staje elegancko wszystko spoko, nie wiem o co tu kaman ;) Zobaczymy po cyklu.

Myśle ze to dobry pomysł ;-) O ile naście lat temu ludzie robili głupoty to podyktowane to było niewiedza z uwagi na brak dostępu do informacji ,teraz mamy mnóstwo źródeł skąd możemy czerpać wiedzę . Jednak jak widać nikomu się nie chce , najlepiej wszystko robić „na pale” a potem płakać