wszystko o

meliq - wszystko można , tylko trzeba naprawdę chcieć . Od 2000 roku NIKT z Iwonicza / oprucz mojej żony i syna / nie startował w organizowanych przeze mnie zawodach . Dzisiaj będzie kolejny sprawdzian tych chęci o których piszesz !!! Zmieniony przez - iwostar w dniu 2006-10-29 07:25:03

Ja się z kolei boję o Shoguna,kiedyś obstawiałbym ko,ale po walce z Vera nie jestem taki pewien....jak Shogun znowu bedzię lazł do przodu i zbierał wszystko na mordę to może być ciężko

[...] kopnieć gdyby ich nie używał bo po chvja? Chyba, że tylko dla filmiku na youtube%-) Ja tam nie mam złudzeń, wygra Gustaf na punkty. Może i Maurycy go parę razy trafi, ale to wszystko. Nie oszukujmy się, pojedynek z Verą wygrał łbem, bo obaj panowie ulokowali na głowie przeciwinika potęzne ciosy. Tylko Maurycy ma tytanowy łeb. To taki George [...]

[...] pewniak zwłaszcza, że Phana sędziowie nie lubią %-) o ile była taka opcja.. Shogun dla mnie jest najpewniejszy z tej trójki co wytypowałeś.. BJ vs. Rory dla mnie 50/50 to wszystko zależy od formy i przygotowania kondycyjnego Penna. Jeśli nie da się obalić i w 2 rundzie się nie wygazuje to ma spore szanse.. stójka i BJJ po stronie BJa. Co do [...]

Dla mnie troche dziwne, bo gram z siatkarzami z moim i większym wzrostem, są bardziej "napakowani" a mimo wszystko atakujemy podobnie. Ale to nie jest istotne i ot nie jest temat do dyskusji, ważny jest dla mnie trening i dlatego prosze kogos o pomoc w tej kwestii. A co do wagi to nie mam żadnych kompleksów, ja sie tam dobrze czuje z [...]

[...] Oliwa z oliwek 2kolacja 2 kapsulki L-glutaminy Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Troszke bardziej uszeregowalem jadlospis i zmienilem tak jak radzieles czy teraz jest juz wszystko dobrze czy cos jeszcze zmienic??A i jeszcze mam pytanie czy aeroby z rana robic czy nie zabardzo?? Prosze bardzo o odpowiedz (od poniedzialku chce zaczac dietke) [...]

[...] to normlanie +300/500kcal Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-07-06 20:41:02 Uważaj żeby Cię na nie rozj**ało od tego masowania %-) Co do tematu zrobiłeś najgorzej jak mogłeś, czyli zacząłeś od dupy strony. Bombę bierze się jak wszystko inne przestało działać czyt. odżywki, dieta itp, no ale można Cię zrozumieć są wakacje, trzeba wyglądać %-)

Proponuje iniekcje w posladek sa bardziej komfortowe jesli chodzi o bol poiniekcyjny No i miałeś rację. Nie chcę zapeszać, ale po 17h od iniekcji w pośladek jest elegancko. Różnica w porównaniu z udem kolosalna. Ból w udzie też już powoli przechodzi i jutro podejrzewam, że wróci wszystko do normy. Także jest GIT!

Jeśli o mnie chodzi to w prawy pośladek tak jak pisałem wcześniej wszystko elegancko. Gorzej było 2 dni poźniej w lewy. Coś źle zrobiłem bo ostro napi...juz od niedzieli rana. Lewą ręka strasznie nie wygodnie. Igła się ruszała, strzykawka obracała. Musiałem nią kręcić pare razy żeby widzieć skale na strzykawce. To pewnie dlatego teraz mam ten ból. [...]

o widzisz Pepo...to wyjaśnia mi wszystko, bo myślałem że robię maxem wszystkie 6 treningów a tu wychodzi że nie, bo tylko ostatni dla danej wersji powtórzeń. Czyli jeśli dobrze zrozumiałem od maksa odejmuję odpowiednią wartość tak żeby do tego właśnia maksa dojść na 6tym treningu? Jesli tak to czaję już czaczę i mogę zaczynać...zobaczymy jak [...]

CZeść, zależy jak reagujesz na antybiotyk. Ja też miałem na trądzik mocny antybiotyk i wszystko grało. Antybiotyki brane przez dłuższy czas wyniszczają organizm. Bierz dobry kompleks witamin, dobrze się odrzywiaj i powinno być git. Tu załóż temat http://www.izotek.pl/PHPSESSID,b3d347d1fd29aea6cfc4a80c68a178f4/www/ Zobacz jak na to teagujesz. Mój [...]

[...] Generalnie z tym co napisałem wyżej daję sobie radę, i chodzi mi o jakiś spalacz tłuszczu. Chciałem wziąć termo + l-karnitynę która "kontroluje" rozkład tłuszczów itd.. ale nie znam się na tym zbytnio i proszę was o pomoc. Może ktoś z was brał jakiś termo i może coś napisać od siebie. Za wszystko będę bardzo wdzięczny. Pozdrawiam

[...] dopompujesz nim całe ciało tak że odechce ci się ćwiczyć 5 razy w tygodniu przysiad rdl wyciskanie na klatkę wiosłowanie sztangą wyciskanie w staniu podciąganie na drążku wszystko 3 serie po 8-12 powtórzeń wszystkie ćwiczenia zrób poprawnie technicznie, z odpowiednim ciężarem to pogadamy o łapy się nie bój bo dostaną takiego kopa... na [...]

Więc dawkowanie planuje tak: - przed sniadaniem porcja mono ok - po śniadaniu porcja Animal Paka ok - przed treningiem Arginina, Shock i Bcaa tylko czy można łączyć z wszystko w jednej porcji czy lepiej zrobic odstepy miedzy poszczegolnymi odzywkami? mozna smialo - po treningu Bcaa i mono, ewentualnie arginine czy tu juz bez sensu bo producenci [...]

Wpisz w wyszukiwarce "trening ogólnorozwojowy" a na pewno wyskoczy ci jakiś plan a za 1000zł to rzeczywiście można sporo kupić. Zadbaj napierw o dobrą dietę, a ak przyjdą pierwsze zastoje to pomyśl o suplach, ale nie wszystko na raz

[...] o dalszym redukowaniu, bo naprawde jeszcze troche a mimo ze zejdzie tluszcz to nie bedzie to wcale ciekawie wygladac. poszukaj tematu uzytkownika "carrire" podajze, on sie zredukowal wrecz kompletnie za szybko i suty mial na brzuchu .... a to wyglada oblesnie lepiej powoli ale lepiej ps. mimo wszystko bym zgolil futro pozdrawiam

czyli prawie wszystko wygląda tak jak o rekonstrukcji...

jeśli chodzi o dietę to tu : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html masz wszystko czego potrzebujesz. Poczytaj i spróbuj sam ułozyć diete, potem daj do poprawy ewntualnej Co do ćwiczeń to sam sobie odpowiedziałeś - wszystko masz w filmiku, którym zapodałeś

[...] zacząłem brać booster, potem chyba mój organizm się przyzwyczaił i aż takiej różnicy nie czułem. Pierwsze 2 dni na stanabol'u x - co posiłek to kibelek :-P , potem już wszystko w normie. Wzrost potliwości przez pierwsze 2 tygodnie, lało się ze mnie jakbym zaczynał redukcje, a nie kończył. Sam Meltdown nie wywoływał u mnie takiej [...]

CZE!!! Cyber ten post to chyba nie jest antyreklama SNI.Zobacz cze coraz wiecej sie mowi o tej firmie wszystko jedno czy w pozytywach czy w negatywach jest o niej coraz glosniej!!A tak na marginesie to wydaje mi sie ze ten post tak jak i ten w dziale ATLETA oznaczaja ze ludzie sa zainteresowani SNI tylko potrzeboja fachowej rady od kogos z poza [...]