Mam pytanie, czy Trening o uwarunkowaniach redukcyjnych wraz z suplementacja wpc80+kreatyna+bcaa+glutamina, może być stosowany jako trening powodujący wzmocnienie struktury mięśniowej oraz wydolnościowy? Mowa tu oczywiście o typowych założeniach, jeżeli nie, to które z założeń trzeba zmienić. A co do Pana Moderatora Apocostam to polecam nauke [...]
[...] sie wybiram za granice na 2 miecht i chce zminimalizowac spadki, jedzenie jest tam kuresko drogie wiec deficyt kalorii mam zamiar zalatac jakims gajnerem mam tez zamiar zabrac ze soba troche supli i wpc80 z ostrowii, tylko zastanawiam sie jakie i ile. Musi mi starczyc na 2 miechy.. ;/ myslalem nad jakimis taurynami itp co byscie polecili??
Witam! Cwicze okolo roku mam diete i chce zaczac brac kreatyne. Kupilem krete Vitalmax 900g. Co dokupic by najlepiej zadzialalo na mase??? Mysle o WPC80 carbo dextroza??A moze kupic BCAA l-glutamine albo cos innego?? Do wydania mam ok 200zl.prosze o pomoc
Siema 12 czerwca bede zaczynal 2 cykl na krecie. 1 skonczylem nie dawno, akutalnie jestem na przerwie:D miedzy cyklami. 1 cykl byl na krecie mono z transporterem + odzywki. 2 planuje taki: 2xCell Pump mały Mass XXL 4,8kg wanilia Carbo Olimp 2kg 1kg Ostrowia WPC80 Prosiłbym o ocenienie cyklu, i rozpisanie brania supli i odzywek. Bardzooo dziekuje, [...]
witam Czy możesz powiedzieć jaka jest różnica w jakości Ostrowii i białka Vitalmaxa (standard wpc80) z Niemiec? Czy to, że to drugie pewnie rozpuszcza się lepiej (?) oznacza jego wyższą jakość? Na ile dokładny jest profil aminokwasowy Ostrowii? I w końcu - czy opłaca się zapłcić więcej za to białko z Vitala i mieć lepszą jakość? Pozdro
Witam! Kupiłem takie suple ale nie wiem jak je brać żeby był najlepszy efekt. Oto one: - Vault SAN 625g - Cell Pump Biogenix 450g - Creatine Vitalmax 300g - Taurine MegaCaps Olimp - Carbo Biogenix 2300g - magnez, Omega-3, witamina B12 Jak to brać ??? Jeszcze coś dokupić ??? Białko mam - 4kg Ostrowii WPC80 zmieszane z matrixem firmy SAN 2250g. [...]
Więc tak, mam sobie trening który z założenia ma działać "Redukcyjne", przez suplementacje kreatyną+bcaa+glutamina+wpc80 chce zastosować go do zwiększenia struktury/gęstości mięśniowej. Jednocześnie chce utracić zbędną tkankę tłuszczową. Moje pytanie brzmi, czy do takowej mieszanki mogę zastosować powiedzmy Treca clen burexin (taki bo zalega mi [...]
Witam! Od wczoraj w okolicach lewej nerki występują u mnie takie dziwne drżenia, nie wiem czego może mięśni, mogę to porównać do drżenia powieki gdy w organiźmie jest brak magnezu. Nie odczuwam, żadnego bólu ani nic tym podobnego czuję się zupełnie normalnie. Występowały u kogoś z Was takie objawy? Wie ktoś co to może być? Dodam tylko, że jestem [...]
Mam na sprzedaz dwa wiaderka 1,8kg WPC80 łowickiego smak tiramisu i ciasteczka. W kazdym brakuje po jednej porcji. Smaki mi nie podeszły dlatego sprzedaje. Nie bawie sie w wysylke ,wiec oferta dla osób z Bydgoszczy i okolic . Gratis dorzucam miarki. Cena 100zl W rozliczeniu moge przyjac ksiazke Hough David L. - Motocyklista doskonały. Zmieniony [...]
Witam! Bezpośrednio po treningu piję 60gww i 30g wpc80. Zastanawiam się czy jest sens dołożyć do tego 6g czystej leucyny. Ważę około 78kg, mam 22 lata. Chodzi mi o to czy na poziomie amatorskim będą jakieś efekty? (sać mnie ma leucynę ale jeśli jest to średni pomysł nie chcę wydawać niepotrzebnie kasy)
witam was ... zachorowalem a jestem na cyklu kreatynowym + bialko + carbo (CM3 TREC , Xpand DYMATIZE, Ostoriwa WPC80 , Carb BX BIOGENIX) nie wiem czy jest sens przyjmowac to podczas choroby i lezenia w lozku czy zrobic tydzien przerwy ... pomozcie
Mam 100tab scanbech i 30tab Nolvy 10mg, opłaca mi się zrobić cykl? Połączył bym to z MassXXL Treka i WPC80 Ostrowii.. do tego cynk+magnez.. no i oczywiście dieta wysokobiałkowa.. NAPISZCIE COŚ MĄDREGO! Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2007-09-13 19:03:15 Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2007-09-13 19:04:42
Witam. Jestem na cyklu CP. Trening na masę. Zakupiłem w okazyjnej cenie Hydroxycut HC i zastanawiam się czy te dwa suplementy można w jakiś sposób ze sobą połączyć? Czy redukcja przy treningu na masę jest możliwa bo nie powiem jest troszkę fatu do zrzucenia. Macie może jakieś propozycję? CP dawkuję rano i pół godziny przed treningiem. Trening: 3 [...]
Witam, Musze brac antybiotyk: "azitromycin" (na trądzik) , a jestem na cyklu kreatynowym , i biore jeszcwe ZMA, Carbo, WPC80, i oczywiscie dietka jest. Czy kreatyna mocno wjezdza na wątrobe? pytalem aptekarki to mowila ze odzywki witaminowe mozna brac, ale czy z kreatyną mozna łączyc?
Mam moze troche głupie pytanko ale nie moge nigdzie znalesc odpowiedzi mianowicie jezeli chodzi o czas podawania gainera,kreatyny i Dextro Juice przy treningu? Gainera godzine przed Kreatyne odrazu przed Dextro Juice odrazu po treningu Gainer ok30 minut po? aha i jeszcze chcialem zapytac Czy w tym momenice Lepiej brac Gainera Gain Bolic 6000 czy [...]
jak w temacie, mam na stanie: Tauryne megacaps 1500mg/kaps (150 sztuk) HMB megacaps 1000mg/kaps (40 sztuk tylko) witaminy, minerały. WPC80 pare kg BCAA dieta na poziomie Białko: 2,4g KMC Węgle: 2,5g KMC jak te suple rozłożyć? 3-4 razy w tygodniu trening siłowy aeroby planowałem na czczo, ale moze po treningu lepiej? doradzicie?
witam jak wie kazdy forumowicz na allegro sprzedawany jest syf, jak rozpoznac orginalna ostrowie wpc80 o ktorej tak pozytywnie sie mowi? jest tez bialko serwatkowe 70% w przezroczystej folii i na karteczce pisze ze producent ostrowia .. to raczej jakas wy***ka czyz nie?
Mam pytanie jestem podajrze typem zblizonym do endo moza endo-mezo:D z wskazaniem na endo? mam pytanie chce zdobyc troche miesni ale nie chce tłuszczu czy dało by rade obciac duzo wegli a dodac wiecej białka i zmniejszyc tłuszcze! Brac omega-3 i Cell Pumpa oraz BIAŁKO WPC80 Ostrowi?? Prosze poradcie mi czy da sie jakos tak??
witam, mam zamiar zrobic cykl na PH (M-drol). W czasie cyklu dieta + Gain Bolic 6000, omega 3-6-9 od Treca, białko łowickie wpc80 i dwa tygodnie przed koncem dorzucic kreatyne. i moje pytanie o to czy dobrym pomyslem jest dokupic Cell pump i brac w czasie calego cyklu? jesli nie to prosze o propozycje w tej samej cenie
Witam!! Mam taki problem, iż używam białka wpc80 i piszę żeby dawkować 2 razy dziennie, a na stronce właśnie wyczytałem na każdy kilogram ciała potrzebuję 2g białka czyli biorąc pod uwagę wszystko tak czy siak musiał bym brać 3 porcję. Jak do tego się stosować Proszę o pomoc