wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

a nie mozesz kupic sobie normalnego wpc?

1. Cynk i magnez przed samym snem czy do ostatniego posiłku ? 2. W ciągu dnia, czyli nie koniecznie do posiłków ? 3. Bardzo polecasz BCAA do tej diety, piszesz, że WPC "od biedy" może być, czy to oznacza, że bez BCAA lepiej nie podchodzić do Jem / Nie Jem ? 4. Co do samego BCAA, to jest preferowana forma ? Proszek lepszy ? Tabletki [...]

29.03 dzien sr ww i hiit Dieta 200gr twarogu 2 lyzki jogurtu 4 jajka oliwa z oliwek 3 kromki razowca 12.30-13 hiit przed i po hiit bcaa 13.30 40 gr wpc 200 mlmleka 100gr owsiaych 17.00 4 jajka 20.00 serek wiejski HIIT brzuch , rozciaganie 5 minut trucht 10 interwalow 15-30 5 minut truch

W econo jest zastosowany składnik o trochę gorszej rozpuszczalności. I dlatego taniej wychodzi. na stronie sklepu nawet napisane jest WPC Protein ECONO 80 jest tańszą alternatywą doskonałego WPC Protein PLUS w wersji "instant" (zastosowano surowiec o nieznacznie słabszej rozpuszczalności). Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-30 [...]

Siemka, czym się rożni VitaFit Wpc protein plus od VitaFit WPC Protein ECONO. wiem ze temat byl ale jak w googlach wstukam, i chce nacisnac link, to wyskakuje dziwny blad i nie moge zobaczyc tematu. Z tego co sam widze to roznica tylko w opakowaniach ? roznicy w skladzie nie znalazlem...

Mariola, pytasz a wiesz Chlebem i solą i wodą łognistą przywitamy Lady, a we Wrocku nie chcesz na uniwerek iść? Też jest dobry poziom z tego co wiem Wojtek, jak dicovery, to megabol - daj sobie spokój Chyba, że wierzysz w ich markjetin: "R-WPC - mega anaboliczne białko... ryżowe!!!"

Witam, Kolejny raz po przerwie. Coś nie mam szczęścia. Przez ostatnie dwa tygodnie nękało mnie przeziębienie, a potem ni z gruchy złapałem jakąś grypę żołądkową… maskara i 3 dni zdychania Do treningów powróciłem od poniedziałku. Chciałem coś pokombinować w sobotę, ale siła jeszcze nie wróciła Póki co ciężary te same. Do SQ coś dorzucę [...]

Czyli mogę dać WPC tak 15 minut przed treningiem i w trakcie ? min 30 przed Jaką ilość proponujecie ? odpowiedz wyzej - Magnez B6 Olimp - Cynk Olimp przed snem jako odpowiednij ZMA - sprawdz ilosc jonow ! - Zielona herbata Olimp w ciagu dnia w porcjach - Wapń D3 Olimp j/w - Chrom Olimp widze glowne zastosowanie jako ochrona przed napadem [...]

Mam pytanie, czym zastąpić BCAA przed treningiem ? WPC 80 da radę czy nie bardzo ? od biedy da choc sugerowalem aby wiekszych ilosci nie brac 'golych' wiec pozostan przy porcji ~30g

Owsianka z rodzynami i słonecznikiem i wpc.

[...] absolutnie zbędna. Poza tym te mleka o niskiej zawartości tłuszczu są raczej jałowe pod względem wartości odżywczych. Chyba jednak lepszą opcją jest już ta woda i zainwestowanie w smaczne wpc np. łowickie. 5. Chleba bym unikał. Kasze, makrony pełnoziarniste, płatki owsiane, ryż brązowy jedz śmiało. Ja lubię też czasem wrzucić do diety kuskus.

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko prócz wyciągu i maszyn Dieta : ujemna, ułożona. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko wpc, venom 3.0, creatine scitec PONIEDZIAŁEK (Klatka) - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - Rozpiętki ze sztangielkami na [...]

[...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko prócz wyciągu i maszyn Dieta : ujemna, ułożona. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko wpc, venom 3.0, creatine scitec PONIEDZIAŁEK (Klatka) - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - Rozpiętki ze sztangielkami na [...]

[...] 30g kaszy, 150g wieprzowiny, 4 brokuły 10:30 placek 14:00 placek 16:45 2 scorch, 2tse, 2 burn and shape, 1tussi 17:00 trening fbw + 30 min biegu 18:20 8 g bcaa 19:00 3 łyżki wpc na wodzie, 100g kury, pół woreczka ryżu brązowego 50g 22:00 125g twarogu półtłustego, 15g oliwy z oliwek trening uginanie nóg leżąc 3x15 20kg podciąganie 3x10 klatka [...]

sprobuj suplementacji omega-3, jedz więcej zdrowego zarcia zebys nie mial miejsca na chipsy i batoniki kup WPC i jak bedziesz chcial cos slodkiego to walnij se szejka ja po 2,5-3 latach zabawy z dietami itp juz nawet nie mam ochoty na slodycze nigdy, co innego pizza czy kebab x)

I dzień śniadanie: jajecznica z owsianymi smażona na 2 łyżkach oleju drugi posiłek: 4 kromki ciemnego chleba, 100g gotowanej kury, troche salaty i pomidora. obiad: 200g smazonej piersi na 2 łyżkach oleju z przyprawami + brązowy ryż 60g TRENING: 45min aerobów potreningowy: WPC 40g+250ml mleka Kolacja: 2 gotowane jajka w międzyczasie zjadłem z 4 [...]

Siemka! Może najpierw trochę o sobie. Mam 16 lat(niedługo 17 lat). Interesuję się sportem, w szczególności piłką nożną(jestem kibicem Liverpoolu FC). Lubię też pograć w siatkówkę, tenisa ziemnego i stołowego, a także w gry komputerowe, a w szczególności w Heroes of Might and Magic. Kilka wymiarów-stan 20 luty(w nawiasie dziś): Waga: 84 kg [...]

Czyli mogę dać WPC tak 15 minut przed treningiem i w trakcie ? Jaką ilość proponujecie ? Ważę około 75 kg. Co do żołądka to na 99% nie będzie mi przeszkadzać, skoro robiłem trening po trzech posiłkach, przy czym ostatni to około 200g kury i 50g ryżu brązowego na około godzinę przed. I czy mógłbym tak zostawić ewentualnie na stałe ? Nie ukrywam, że [...]

Mix ww proste+WPC Zrób to dopiero po treningu.

Dzień 23 - 29.03.11. Dieta Posiłek I 50g płatki owsiane 20g rodzynki suszone 200ml mleko UHT 1,5% 30g WPC 10g oliwa z oliwek Posiłek II ~130g pierś z kurczaka marchewka Posiłek III ~130g pierś z kurczaka 15-20g makaron durum surówka + trochę majonezu Posiłek IV 100g baton Trec Booster Posiłek V parówka odtłuszczona kromka chleba białego ketchup [...]