[...] bezkarni, typowe dziady, którzy tylko chcą uprzykrzać innym życie. Jedna baba jest tak bezczelna że wyrzuca śmieci do kosza na osiedlu, nie do kontenera, tylko wrzuca pełny worek, do 'kosza osiedlowego 'w którym ledwo mieszczą się 4 butelki. No ale przecież 'ona jest ze spółdzielni, ona może'. Czasem wydaje mi się, że spółdzielni bardziej na [...]
widze, ze grubo się spam kręci dzie po pierwsze gdzie ankieta do chooya po drugie to jutro sobota i nie trzeba isć do tego jepanego gimnazjum. juz 3 razy zabrali mi worek z kapciemi i wurzucili do smieci nie boją sie mojego 32 w bicu , , , , , , , , , ****
[...] najciezszym cwiczeniom byle spalic ten tluszcz... niestety wczesniej nie mialem tylu przyzadow do cwiczen lecz pare tyg temu zakupilem... jesli to cos zmienia to mam jeszcze worek bokserski.. myslalem nad dietką ale nie jakąs kosmiczno typu: chleb wasa+salata+jakies korzonki z innego kraju tylko normalna dietka: jesc mniej, zadnego smazonego [...]
heheheh mialem ten sam problem ale wszedlem do jednego sklepu gosc wziol metrowke zmierzyl mowi ta i tak kupilem 2 i godizne przed weselem otworzylem ....GRRRR co za w.k.u.r.w.i.e.n.i.e worek na smieci !@!!!!!!!!!!!!
[...] to;/ i dieta rano 4lala 100g płatków pszennych 2 sniadanie bułka razowa z twarogie plastrami 2-3 poledwicy drobiowe i warzywko 3 danie to samo 4danie piers z kurczaka gotowana i worek ryzu + warzywa trening 5 danie to samo/male zmiany na makaron itp 6 4 kromki chleba z twarogiem wymieszanym z jogurtem naturalnym to naprawde taka tragedia?????
Worek się ubija to chyba logiczne? Co jakiś czas wrzucasz szmaty do niego i jak się ubije to znowu. A pro po wypełniania: http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI_-_wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-09-11 14:06:18
Mam pytanie, mam w domu worek treningowy, ale nie wiem cyz jest dobry, na środku i u góry jest mięki, a na dole twardy, powinien być cały twardy? czy jest dobry?
[...] Kupisz parasol z napisem "nie dziala gdy deszcz trwa dluzej niz 10 minut"? Wątpie. Jesli bezkontaktowca skladasz a kontaktowiec robi sobie z Ciebie samobieżny worek treningowy, to coś tu jest nie tak Z drugiej strony to tez kwestia wprawy-jesli dla niego to jest dwusetny sparring a Ty pierwszy raz w życiu próbujesz wolnej walki, [...]
Witam.Może pomoże mi ktoś z was ułożyć plan na siłę.Mam do dyspozycji ławkę ,wyciąg ,gryf łamany ,2 sztangielki, sztangę, worek bokserski i ponad 100k obciążeń.Z góry dzięki... Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 63 Wzrost: 173 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. [...]
[...] ale jestem pierwszy raz na tym forum a więc mieszkam na wsi i chciałbym potrenować boks, problem w tym, że do najbliższego miasta jest około 25km i nie mam dojazdu, a mam worek treningowy i pytanie brzmi czy są gdzieś opisane jakiś domowy zestaw ćwiczeń abym mógł sobie trochę potrenować? i czy jak potrenuję trochę czy warto kupić jakieś [...]
dzieki ! to wystarczy ! jezeli chodzi o piszczel to worek i sparingi wystarcza !! wiem czytalem pisza glupoty i mozna sie jedynie kontuzji nabawic lub nawet wogole zapomniec o sporcie
[...] w czterech, jeden kolega jeszcze mysli czy na pewno bedzie cwiczyl, kazdy z kupli jest w klasie maturalnej.. Na ciezary az tak dlugo nie czekalem, bo oni w trzech sporo w worek napi***alali, ja odpuscilem sobie.. No i fajnie tak w 4 sie cwiczy, smiesznie jest chociaz, nie zawsze moglem sie skupic na cwiczeniu, ale sie staralem Powoli [...]
siema mam pytanie możecie mi doradzić jaki mam sobie kupić worek.Chodzi mi o mase,długość i z dobrej firmy żeby się zaraz nie rozleciał waze 70kg 181cm wzrostu worek ma byc do kopnięć i uderzeń
Nie palę papierosów ani nie piję alkocholu, ćwiczę trochę na siłowni u kumpla, na masę ćwiczę, jestem od nich raczej silniejszy, mam worek, znalazłem wczoraj i trochę w niego powaliłem sobie, ale właśnie nie wiem jak się bić ;/
Chciałem poinformować, że nadal mam na sprzedaż worek 2,5kg Gainera tylko teraz o smaku bananowym. Oczywiście dołączę również wspomniane wcześniej gratisy. Czekam na zainteresowanych Pozdrawiam.