worek

Witam Możliwe że byłbym zainteresowany jeśli warunki były by takie jak podałeś. Chętnie też sam bym się po worek przejechał. Pozdrawiam

[...] gdzie mógł bym sie "dobrze" czuc, tzn nie chce wejsc do klubu i na dzien dobry byc wysmiany za to ze dobipero teraz zaczyna czy cos i jestem do tego kompletnie zielony - worek do tluczeni. Dlatego mysle o klubach "przyjaznych" dla nowych osob. 3 Wolal bym jakies styl w ktorym nie ma za duzo nog, mam maly problem z plecami i nie chcial bym [...]

a jak zagotuje lekko mleko i do tego wsypie ugotowany ryż i na koniec banan + dżem truskawkowy ? ? dzisiaj planuje 10x3 minuty skaknka 1 minuta przerwy miedzy rundami rozciąganie troche pojedynczych technik 10x3 minuty worek (3x3 same ręce , 3x3 ręce + kolana łokcie 3x3 wszystko , 1x same ręce ) wiec troche egli m isie przyda po tym

Łapaj soga za to,ze oprocz trenownia tajskiego znajdujesz czas na silke:] ja niestety nie umialem tego pogodzic,tyle co teraz w garazu nawalam w worek,ktory ostatnio znokaltowalem i musze teraz cos z nim zrobic zeby dalej mi sluzyl. pozdro

Zaczalem chodzic do kumpla na worek no i zaczniemy moze sparingi lekkie na poczatek robic wiec mam nadzieje ze dobrze pojdzie.Ale zrobilem z nim lekki sparing i wiem ze najwazniejsza jest moim zdaniem kondycja...na worku narazie bola mnie chrzastki bo uderzam bez rekawic..hmmm moze zaczne

Dobre sobie 20 min nap*****lać w gruche, worek czy co tam chcesz. Chyba cie pogieło albo jestes zawodowcem w co wątpie albo jesteś jakims tam bubkiem co naparza byle jak i byle gdzie w jakiś woreczek w jakieśj zafajdanej piwnicy w jakimś zafajdanym bloku tyle z mojej strony. A wracając do tematu to rób przybory na przemian 3x worek po 2-3 min i [...]

No nie starzczy za długo poniewaz kupiłem ten worek na spółke z bratem (czorcia7) wiec po 7,5 kg ok 3kg idzie na miesiac takze wyjdzie 2,5 miesiaca :( ale zawsze cos teraz musze jeszce gainera dokupic bo juz mi sie konczy XXL tey idzie jak burza przy dawkowaniu zalecanym.

Otóż niedawno dokonałem zakupu białka wpc ostrowia. Każdy, który ten worek widział nasuwa sie odrazu myśl: worek Cementu!! Cholerstwo sypkie wogóle nie pasuje pod żaden znany mi produkt(miarki do mąki, cukry, ryżu itp) Więc wpadłłem na genialny pomysł!! Zaczołem przesypywać wcześniej zważone 500g na wadze elektronicznej w sklepie do [...]

[...] listonosz przytachał wieeelki karton z sześcioma małymi woreczkami w środku (już myślałem że mi dali całe pudło bonusów do tych 3kg, jakiś homogenizowany alboco;).Ale jeszcze stary rzut, bez rysunku z pakerem.No cóż... BTW: 1 worek 0,5 kg = jak w mordę strzelił 50 miarek z carbo olimpa. 1miarka =ok 10g WPC = ok8g białka. PZDR, cierpliwości george

Nie no wiesz sa rozne cuda u mnie w szkole goscie tez nadzwyczaj duzo biora i wogole.Hehe powodzenia mialem taki okres ze chcialem przytyc i wogole ale teraz nie cwicze na sile i chodze do kumpla na worek pozdro i powodzenia masa z toba

Zapomialem dodac ze na plecy najbardziej mi dalo jak ostatnio pierwszy raz poszedlem do kumpla na trening na worek.To mialem mocne zakwachy

[...] było 37 i w ogóle nie było bicepsa widać a o tricepsie nie wspomnę. A nie dodałem, że mam dosyć spory brzuszek, zgubiłem go już dosyć sporo. Niestety nie mogę biegać, ale worek i Areobiczna 6 Weidera pomagają powoli mi go zrzucić. Trzeba się w końcu wziąć za siebie, bo wyglądam jak parówka żadnych kształtów. Już po 5 miesiącach zaczyna być coś [...]

Plecy i worek mówisz Na plecki pośmigaj troche na drążku. To ci sie może przydać http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#16 Pozdro.

[...] na opakowaniu pisze o trzech tygodniach, ale słyszałem, że im dłuższa przerwa, tym większy będzie efekt kolejnrgo cyklu. Jakiś optymalny czas? I czy mogę użyć na początku kolejnego cyklu pozostałości poprzedniego opakowania (tzn. czy szlag tej kreatyny nie trafi - nie nawodni się, nie przedatuje itd.)? Moja obecna kreta to worek BioTech, 500 g.

tzn w jaki sposób? przechowuję w temperaturze pokojowej, w miarę szczelnie zamknięte (o ile da się szczelnie zamknąć otwarty worek).

[...] od najblizszej silowni)więc wpadłem na genialny pomysł ćwiczenia w domu :-p narazie mam tylko sztangielki dwie po 10 kilo w najblizszym czasie moze skombinuje drazek i worek (walenie w niego chyba rozwija plecy) ale to niestety nic pewnego więc prosil bym was speców żebyście rozpisali mi jakiś trening z uwzględnieniem moich mozliwosci [...]

[...] wiec perspektywy posiadania dobrego sprzetu sa dosc dobre łatwiej kupic mleczarni dobra linie niz firmie startujacej w branzy odzywkowej Muzyk załuz firme kup sobie worek 15 kg ostrowi zanies to do firmy zajmującej sie pakowaniem (posiadającej uprawnienia) firma sama zaproponuje ci dodatki do wpc czyli slodziki , komplex witamin i [...]

Ja mam do sprzednia ale nie jestem z Poznania cena za worek 350zl koszty przesylkie sa juz wliczone, zajzyj do mojego postu pare osob juz kupilo i sa zadowoleni, worki firmowo zapakowane nie otwierane. Pozdro

no wlasnie tez mialam poprawic :P Kot: przychodze w czwartki i soboty na zawodnicza i jestem dziewczyna :P zwykle okopuje worek nudzac sie czekajac na trening :P pzdr

dobrze purysci jezykowi, wiec niech bedzie magnezowo-potasowa to widujemy sie od czasu do czasu, jedyna kobieta, ktora kojarze kopiaca w worek w oczekiwaniu na trening jest blondynka z dlugimi wlosam - trafilam ?