SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • A jak bierzesz prysznic, wychodzisz, wycierasz sie i idziesz np. usiasc do salonu to leje sie z Ciebie pot mimo ze juz nie powinien? Jak wypijesz na raz szklankę wody nie wychodzi Ci pot na skroniach i czole? Jakie sa główne miejsca gdzie sie pocisz? Czoło, klata i plecy? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-28 23:46:18 Zgadza sie,po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2017-01-28 23:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak bierzesz prysznic, wychodzisz, wycierasz sie i idziesz np. usiasc do salonu to leje sie z Ciebie pot mimo ze juz nie powinien? Jak wypijesz na raz szklankę wody nie wychodzi Ci pot na skroniach i czole? Jakie sa główne miejsca gdzie sie pocisz? Czoło, klata i plecy? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-28 23:46:18 Zgadza sie,po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2017-01-29 00:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak bierzesz prysznic, wychodzisz, wycierasz sie i idziesz np. usiasc do salonu to leje sie z Ciebie pot mimo ze juz nie powinien? Jak wypijesz na raz szklankę wody nie wychodzi Ci pot na skroniach i czole? Jakie sa główne miejsca gdzie sie pocisz? Czoło, klata i plecy? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-28 23:46:18 Zgadza sie,po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2017-01-29 00:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co chcesz wiedzieć jeszcze? Są 3 powody dla których się pocisz: 1. Towar 2. BF 3. Węgle musisz zmniejszyć przynajmniej jedną z tych rzeczy. to samo mialem zamiar napisac , dodatkowo cisnienie,wydolnos IMO: Gdyby tylko kazda osoba w tym kraju która sie nadmiernie poci i przeszkadza jej to w funkcjonowaniu w społeczeństwie szła takim tokiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2017-01-29 09:52:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ale co chcesz wiedzieć jeszcze? Są 3 powody dla których się pocisz: 1. Towar 2. BF 3. Węgle musisz zmniejszyć przynajmniej jedną z tych rzeczy. to samo mialem zamiar napisac , dodatkowo cisnienie,wydolnos IMO: Gdyby tylko kazda osoba w tym kraju która sie nadmiernie poci i przeszkadza jej to w funkcjonowaniu w społeczeństwie szła takim tokiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2017-01-29 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jakies tam ograniczenie przyrostow jest akceptowalne w sumie"--jakie ogr przyrostów? ...wody? oto chyba w tym wszystkim niechodzi, tylko o budowe lbm. Jeli, to poprostu niekumam gadania nt. blokady pzyrostów, bo w niby jaki sposób nolva miała by je ograniczać pomijając powyzsze?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2005-10-27 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada co potreningowo zjeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Najlepiej wyjdzie lekko strawne węglowodany możesz dać skrobie kukurydzianą czy rozgotowany ryż + whey/izolat + miód + rodzynki , albo dodajesz wody by rozwodnić albo w formie budyniu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2018-09-26 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 5 raz

    Post
    Doping

    moze koles niema diety , sam mam kumpla co na jeden z cykli wbil 20 strzalow testosterone prolongatum + 20 strzalow omki + 200 mety, poszlo mu 2 centy wody . po cyklu jak juz woda zeszla byl taki sam jak przed cyklem. niemial diety jadl jakbyl glodny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-01-26 22:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec cm3 kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na co byś postawił na moim miejscu w celu uzyskania czystej siły , bez zadnej pompy czy też wody w mięśniach ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2009-10-11 22:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całą siłkę z wyciągami włącznie. Po pierwsze pompki między taboretami. Po 2 jako obciążenia możesz wykorzystać siatki z ikei, a do nich zgrzewki z wodą, pamiętając, że litr wody = 1kg. Czyli 1 zgrzewka po 6 butli 1,5l to około 9 kilo, Siatki z ikei są mocne i wytrzyma ciężar 4 zgrzewek, do tego rura i po obu stronach wrzucasz ciężar progresje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2014-12-23 16:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne ćwiczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzi o 10zł ;p raczej o satysfakcję. Czasu mam do końca roku szkolnego, mogę podciągnąć się do tej pozycji obiema rękami ale później nie mogę sobie pomagać drugą. Dodam, że nie jestem jakąś kaleką która rzuca się na głębokie wody ;p trenuję SW 5 lat a wcześniej też uprawiałem różne sporty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-02-07 14:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daje bardzo duże przyrosty masy i siły, które poza naturalnymi własnościami wiążą się z jego skłonnościami do magazynowania wody w tkance mięśniowej bedzie to dobre ??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2007-08-01 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaparcia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pij przed sniadaniem 0,5l wody, moze to pomoze. Jezeli nie to do lekarza.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2010-03-25 10:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurtujące mnie pytania :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zapomnij też o właściwym odżywianiu. W końcu mięsnie nie powstają z wody, czy powietrza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2006-10-04 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materac i piłka lekarska - pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2. http://www.marbo-sport.pl/materac-gimnastyczny-twardy-200x120x5-t140.html Obydwa materace wykonane są z plawilu ( materiału antypoślizgowego, który nie przepuszcza wody ), także do czyszczenia wystarczy gąbka, woda i płyn do mycia naczyń. Co do piłki, pełny wybór masz tu: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-11-06 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale nie rozumiem dlaczego tak sie boisz zalania woda ,to nie jest skutek trwały.Mozna go tez ominąc nie pijac tak na umór duzo wody.Tylko do 3 litrów,wtedy retencja bedzie mniejsza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2005-04-30 00:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli boisz się tak tej wody to bierz np. CP lub TCM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2005-04-30 01:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziennie 10 gram, więcej organizm nie "przetrawi". W DNT - 5 gr rano i 5 gr w godzinach treningu. W DT - 5 gr przed treningiem i 5 gr po treningu. Spożyć od razu po przygotowaniu. Wypić z min. 300 ml np. wody.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2015-03-26 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yerba mate przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak się wypłucze to wsypują nową, wystarczy dobrać sobie odpowiednią ilość, zależnie jak tolerujesz i jak na ciebie działa, zresztą ja piję między seriami normalnie zamiast wody. Nie wiem, czy pijesz od jakiegoś czasu, czy dopiero zaczynasz, więc uważaj z ilością, bo do mateiny trzeba się przyzwyczaić, zwłaszcza że trzyma kilka razy dłużej niż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2018-12-06 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo wody. Naprawdę dużo.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2005-08-16 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)