wody

Z trzymaniem wody i tłuszczu to oczywista sprawa. Każdy zdziwiłby się jak by zrobił formę pod 6%, jak mało tego mięśnia na ogół ma. Zawsze mnie dziwiło, że ludzie nie rozróżniają czystego mięśnia od zalanego. Co do badań to jest to też jeden z problemów etycznych dopingu. Po zaprzestaniu brania, według badaczy prawdopodobnie na wiele lat (zbadano [...]

[...] srodki i jakie dawki dana osoba przyjmuje. Ja wiem po sobie ze jak lecialem mala dawke enana dokladnie to 250mg co 5 dni przez jakies 16tyg to po cyklu spadlo moze 2kg-3kg wody a tak to zadnych spadkow choc minelo kilka miechów. Wiadomo ze jak sie jedzie cykl jak pro to spadki beda nieporównywalne dlatego tez calkiem inaczej bedzie wygladal [...]

[...] i rowniez po odstawieniu mozna liczyc po jakims czasie na progres. 8x8 mysle ze mialem z czego miec spadki. W profilu mam zdjecia na ktorych jestem off chyba z 7 miechów. Zeszlo troche wody,pewnie i tez troche miesni ale zostalo wiecej niz moglem sie spodziewac. Tak wiec zbyt duzo czynnikow na to wplywa zeby jednoznacznie cos powiedziec.

[...] miechow pare dobrych kg miecha,powoli schodzilem z dawki choc i tak nie byla wysoka i spadkow nie bylo nawet po pol roku off. W miesiac po odstawieniu ucieklo moze ze 2-3kg wody i forma nadal dobra oczywiscie jak na amatora. Wszystko zalezy od tego co sie bierze,dawek i trybu zycia. Wiadomo ze jak ktos mysli ze zrobi forme jak na zawody i na [...]

90kg miesni to jest w cholere ;-) Duzo wiecej niz ma wiekszosc bykow po 120kg(wody i tluszczu) na silowniach w polsce co mysla ze sa pakerami co do insy to ja nie jestem zawodnikiem, wiec nie wypada mi zawodnikowi doradzac ale Luki dobrze mowi Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-05-23 00:07:31

[...] czas, nie wspomnę już o treningu, rano brzuch płaski i cały w kablach wyciągu dnia wraz z ilością pochłoniętychyba posiłków jest wydety z krata. Ogólnie wydaje mi się ze wody dużo nie ma PiS skóra bo kable są wszędzie. Dziś bilem po 10 iu do każdego posiłku oprócz ostatniego czyli 6x10iu żadnej hipki, nic trochę śpiący z rana. Wczoraj np po [...]

[...] żeby miało to nogi i rence ;-) pomóżcie kobitki! Ja się też bardzo chętnie dowiem. W necie nie znalazłam informacji jak to liczyć... Robię mleko z 75g migdałów i 2 szkl. wody, w efekcie mam ok 550ml mleka. Po odciśnięciu wióry ważą 60g, ale liczenie "na chłopski rozum", że w tym mleku znalazło się tylko 15g migdałów wydaje mi się naciągane. [...]

Dokładnie to samo. Nie mogę robić siadow, MC, wiosla. Evan pisał ze jemu pomaga na masie cardio i picie dużej ilości wody. Pije codziennie 5l i robię minimum 60min rano cardio. Dziś zjadłem 100mg ketonalu i jakaś mascia sie posmarowalem, mam nadzieje ze przejdzie bo chce już nogi robić. Wpis z dziennika: waga 103,6kg slin po 15 iu do posiłku i [...]

aktualnych nie mam nigdzie wrzuconych, ale jestem w trakcie redu. ale z ostatnich dni to cos takiego jest, zalezy od swiatła i ile wody trzymie ;P bez fajerwerków /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f22d86a9081a4d32b31014d14ca6c792.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65f5ac254f99452fa069ccdb7ba09536.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4245820e2355432998ee7d2704d055ce.jpg [...]

10kg w 18dni, fatu. wody jakoś mega nie trzymalem, dużo piłem więc cały czas na bieżąco schodzila. Ale fakt ze formą zaczęła pojawiać się po 4-5 dniach od zejścia z dnp.

[...] jeszcze nie mam, ale zapewno coś ogarne. Rozmawiałem kiedyś z jednym z zawodników, mówił że odstawia inse na 5 tyg przed i daje metformine. Do do bps, nie wiem jak to wygląda przy lądowaniu ww, czy nie pociągnie wody, chyba że ładowanie tylko w piątek ew od czwartku południa z fura. A tak na 15 min przed rozgrzewka np 10iu i 100g miodu i heja

A ja daję do płatków otręby pszenne, rodzynki i wszystko zalewam gorącym mlekiem. Jak ktoś nie ma problemów z laktozą to nie wiem po co się męczyć i jeść papkę z wody, no chyba, że komuś smakuje :P

Danonek, jak zrobić? Po prostu przestać, niech się drze ile chce, ale cyca ani flaszki nie daj. Możesz dać wody z łyżeczki albo kubka, bo pewnie butelki nie załapie? Jak głodny to wypije. A jak nie... To po prostu się nauczył mamlać dla uspokojenia. Jak popuścisz, to z każda próbą będzie coraz trudniej, bo dzieciak dobrze wie, że Cię na [...]

[...] wyra - normalnie by zasnął ale ze smoczkiem. Dzisiaj było bez smoczka, no i ryk... płakał bardzo, ale ja, żeby nie być "mientką" Poszłam do kuchni umyć naczynia, żeby szum wody zagłuszał jego ryk. Darł się jakieś 10 min, potem już troche tylko pojękiwał, to przetarłam podłogi, i wracam, żeby zobaczyć co z nim, a on śpi. Więc bez smoczka jednak [...]

Jeśli jest kwaśny to spróbuj dodać do chleba maślanki. Ja na 0.5kg dodaję tak z 2/3 szklanki maślanki (temp pokojowa) Chleb jest delikatniejszy, wydaje mi się iż mniej kwaśny. Oczywiście wtedy dajesz mniej wody Powodzenia :-)

[...] rozdrażniony. W dzień zasypia jeszcze z krzykiem, ale po paru minutach zasypia. Kciuk niepotrzebny. ALe dziś w nocy przebudził się o 3 i nie mógł zasnąc do 4. Dałam mu wody w butelki, troche pociumkał i więcej nie chciał. Odłożony do łóżkeczka ładował paluchy do buzi i ssał, mimo, że miał "rękawiczki" na rączkach (bardzo sie drapie) to mu [...]

Witam Kup sobie krople Otinum zakraplaj 3 razy dziennie, na drugi dzień, do dużej gruszki gumowej nabierz przegotowanej ciepłej wody i przepłukaj ucho nawet kilka razy, wszystko wyleci;)) Pozdrawiam Zmieniony przez - Katarzyna i Jerzy w dniu 2013-06-25 11:52:54

Przepis znajdziesz na necie, jak dobrze pamiętam 1 łyżka octu na szklankę wody, opatrunek i przyłożyć na 15minut. Ale sprawdź dokładnie. Rtg + opinia lekarza to podstawa żeby stwierdzić co się stało dokładnie.

Chyba wody %-)

A masz na opakowaniu podane wartosci kalorie , bialko itp. Uzyj tych danych jesli sa bo przeciez przy produkcji sera to tylko odchodzi troche wody. A zostaje reszta