Hemoglobina i hematokryt sie poprawily widocznie po 3 tyg wcinania dzien w dzien grejpfrutow i picia 4 l wody. Problem jest gorszy, tak mi sie wydaje. Jestem od miesiaca na trt 120 mg testa. Wiec,, odpoczywajac,,zaczalem sie dokladnie badac i zaczalem od serca. Wyszlo mi na echo ze mam powiekszona lewa komore serca i powiekszenie przedsionkow [...]
[...] + nabicie z tygodnia na tydzień widoczna w ciężarach oraz fajne samopoczucie mniej bolace ciało i dopamina lekka masa której coś tam zostało po zejściu wody - ale minus apetyt i zgaga - dodamm ze wątroba jak nowa {profilaktyka i osłonki} - Czy jest jakiś steryd który działa podobnie jak metka ale nie ma tyle [...]
[...] + nabicie z tygodnia na tydzień widoczna w ciężarach oraz fajne samopoczucie mniej bolace ciało i dopamina lekka masa której coś tam zostało po zejściu wody - ale minus apetyt i zgaga - dodamm ze wątroba jak nowa {profilaktyka i osłonki} - Czy jest jakiś steryd który działa podobnie jak metka ale nie ma tyle [...]
[...] + nabicie z tygodnia na tydzień widoczna w ciężarach oraz fajne samopoczucie mniej bolace ciało i dopamina lekka masa której coś tam zostało po zejściu wody - ale minus apetyt i zgaga - dodamm ze wątroba jak nowa {profilaktyka i osłonki} - Czy jest jakiś steryd który działa podobnie jak metka ale nie ma tyle [...]
[...] ewentualnie jak bardzo Ciebie podleje w sytuacji dwóch dni obżarstwa i jakiejś tam głodówki. Na to pytanie jesteś w stanie odpowiedzieć tylko Ty kontrolując swój organizm, obwody ciała, czy też zmianę wyglądu sylwetki. Oczywiście o ile masz na tyle doświadczenia w tym kierunku. Bez wątpienia odczuje to Twój układ trawienny i tutaj bym uważał, a [...]
[...] to, iż patelnie pokryte teflonem mają wpływ na zdrowie konsumentów, a kwas perfluorooktanowy (PFOA), używany w trakcie produkcji, który DuPont nazwał C8 przeniknął do gleby, wody, a nawet do krwi konsumentów. Referencje: Bill Walker, David Andrews Teflon chemical unsafe at smallest doses epa’s “safe” level is hundreds or thousands of times too [...]
[...] ze slonecznikiem,dwie kromki, ser zolty, 5 rzodzkiewiek, owsianka z maslem orzechowym, malinami, whey, ryz po chinsku z kurakiem, makaron z cukinia i passata, parmezan, duzo wody Aktywnosc: spacer 1,5h, zycie codziennie itp itd Wtorek: żarełko: dwie kromki zytniaka , dwa jaja sadzone, plaster ser zoltego, rzodkiewki, makaron z cukinia,passata, [...]
Jeżeli chcesz się pozbyć nadmiaru wody to na pewno warto pilnować samej ilości przyjmowania jej, im więcej będziesz pić, tym mniej będziesz jej magazynował w organizmie. Warto też z naturalnych dodać skrzyp czy pokrzywę, oba stosowałem i ona działały dobrze. Pokrzywę piłem w herbatkach i w tabletkach i wydaje mi się, że ta w tabletkach o wiele [...]
[...] mi nawet odbiły delikatnie do góry więc jestem mega zadowolony biorąc pod uwagę niektóre wypowiedzi osób co mimo upustow, żarcia grapefriutow i picia horrendalnych ilości wody nie mogą tej morfologii doprowadzić do ładu. A jednak te upusty pomagają no ale ciekawe na jak dlugo. U mnie zaraz wleci 500 testa i 400 deki i jestem ciekawy jak to [...]
[...] mi nawet odbiły delikatnie do góry więc jestem mega zadowolony biorąc pod uwagę niektóre wypowiedzi osób co mimo upustow, żarcia grapefriutow i picia horrendalnych ilości wody nie mogą tej morfologii doprowadzić do ładu. A jednak te upusty pomagają no ale ciekawe na jak dlugo. U mnie zaraz wleci 500 testa i 400 deki i jestem ciekawy jak to [...]
Muszę się Wam pochwalić. Na początku lipca zrobiłem trzeci upust i od tego czasu zadbałem o nawodnienie leci sumiennie około 4l wody nie licząc butli na treningu co drugi dzień. Od 3 tygodni leci u mnie 175mg testa e3d. Dziś odberałem morfo i tak: Hematokryt: 46,70 w skali do 53 Erytrocyty: 5,40 w skali do 5,90 Hemoglobina: 15,70 w skali do 18 [...]
Muszę się Wam pochwalić. Na początku lipca zrobiłem trzeci upust i od tego czasu zadbałem o nawodnienie leci sumiennie około 4l wody nie licząc butli na treningu co drugi dzień. Od 3 tygodni leci u mnie 175mg testa e3d. Dziś odberałem morfo i tak: Hematokryt: 46,70 w skali do 53 Erytrocyty: 5,40 w skali do 5,90 Hemoglobina: 15,70 w skali do 18 [...]
To czy się pocisz po piciu wody nie jest specjalnie istotne. Oczywiście, naturalne jest to, że im więcej płynów dostarczamy, tym więcej wydalamy. Szczególnie w sytuacji, gdy pijemy wodę źródlaną o stężeniu mikroelementów niższym, niż w naszym organizmie, czyli wodę źródlaną. Zdecydowanie polecam wysokozmineralizowaną, np. Muszyna, Muszynianka, [...]
[...] Im bardziej będziesz odbiegał od ogólnych zaleceń żywieniowych pod kątem kształtowania sylwetki, tym może to mieć swój wpływ. W tym przypadku na odłożenie się nadmiaru tkanki tłuszczowej i wody. Być może również na układ trawienny, o ile nie jest na to gotowy. Poza tym, sugeruję konsultować tego typu zabiegi z psychoterapeutą/psychodietetykiem.
[...] możliwe że master bo na wielu tak działa. Po 50mg johy ed nie miałeś problemów z ciśnieniem? Od ilu zaczynałeś?dzięki :) ciśnienie w normie ale ogólnie bardzo duzo cardio , wody , grejfruty itp wiec ogarniete , a z johą zaczybnam zawsze do mniejszych dawek +- 10 ale szybko dobijam do 20 a potem juz leci im blizej końca redu bo tolerancja [...]
[...] się nad tym czy picie szejka z dużą ilością " proszku " nie odbija się na zdrowiu a najbardziej na żołądku ? Przykładowo przed treningiem pije szejka w postaci : 300ml wody , 6g citruliny, 5g beta alaniny i aż 40g proszku czyli odżywki przed treningowej ( zalecana porcja ). To wszystko pakuje do szejka i pije. Proszku jest dużo i takie coś [...]
[...] sylwetkowych ale także wytrzymałościowych i siłowych. Zatem cokolwiek byś nie chciała robić i w jakim okresie być to warto te kreatynę sobie dołożyć. W kwestii wiązania wody to i owszem wiem że więcej wody w komórkach mięśniowych jednak jest wyolbrzymiony i nadinterpretowany mit który latał kilkanaście lat może więcej o tym że sylwetka "się [...]
[...] to tak, kreatyna moze się psrawdzić jako antykatabolik oraz suplement, ktory pozowli podtrzymac wypracowana się mięśniową. Zakonczenie suplementacji to jeszcze okolo 4-5 tygodni gdy utrzymuje sie jej wyzszy poziom w miesniach, wiec po takim czasie zajda ewentualne zmiany w ilosci wody czy glikogenu w masie miensiowej, ale nie kazdy ich doswiadcza
Cześć i czołem, Czy suplementujecie kreatynę na utrzymanie? Jeżeli nie masuje to lepiej może przerzucić się na jabłczan, który nie będzie aż tak wiązał wody, czy lepiej zostać czy mono? Czy jeżeli przerwę dawkowanie kreatyny to po jakim czasie może mi zejść woda z organizmu? Zaczęłam dopiero przygodę z kreatyną, obecnie biorę 4g na dzień, [...]
