wody

[...] ale ogolnie bardzo dobry nie mialem problemow zoladkowych ani innych GORACO POLECAM! Super Hard Gainer smak waniliowy troszke za slodki jak dla mnie ale z wieksza iloscia wody bylo ok , smakowo super , mieszajac w shake'rze sie nie pienil i tez tego gainera polecam ze wzgledu na relacje cena/jakosc nie drogi a dobrej jakosci produkt *** no to [...]

jak tam wiecej wody jak piwa to nie dziwne

ja byłem w piwnicy, zaniosłem jej sklankę wody i piętkę chleba, i nie mam ochoty jej oglądać dłużej, no ale jak kto co lubi %-)

Ja to leze w wyrze, z kinola cieknie. Chyba musze jakiejs wódy z miodem zapodac %-)

taa napiłem się wody

jaka firma? meta ciagnie troche wody, zwlaszcza przy niedopracowanej misce i przy cukrah tren ace + prop dla Ciebie w sam raz

[...] lat używam soft flask Salomona i dopiero niedawno zaczął delikatnie przeciekać przy ustniku. W zasadzie jeśli nie uciskam zbyt mocno podczas biegu, w niczym to nie przeszkadza. A mycie? Ze dwa razy przepłukałem wodą z płynem do mycia naczyń. Tyle że ja mało wrażliwy jestem i w razie potrzeby nie odmawiam sobie ni wody ze strumienia ni z kałuży.

[...] ze sportowcy w sportach walki robią wagę - i wciągu tygodnia potrafią 10-14% wagi "zrzucić" to mnie zamurowało. Ja się cieszę jak mi 1-2kg spadnie - a oni potrafią samej wody i treści z jelit, przeliczając na moja wagę od ok 6kg do prawie 9kg przed ważeniem zrzucić! To juz chyba przestane się wazyć myśląc o wadze jako o wyznaczniku [...]

Może troszkę choroba spowodowała że zeszło więcej wody. Czasem tak bywa.

[...] ale wiem ze nie jest łatwo akceptować takie zmiany… Może jednak trzeba będzie zmienić aa. Ja tez wczoraj odkleiłam plasterek. Mam na czerwiec termin rezonansu cycków i chyba te plasterki robią mi torbiele albo inne gady… Znowu zaczną się nocne poty. Wrr… To tak ku pocieszeniu ze Tobie tylko woda, u mnie niby wody nie a inne cuda się dzieją.

[...] kolacja -Jajecznica z 2 jaj - 120g -oliwa z oliwek 7g -warzywa (Cebula 50g Papryka czerwona 100g) -Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu - szklanka 200g -omega 3 – 2szt 22B 13T 17WW 272kcal oczywscie alternatywa dla rybki piersc z kurczaka, a dla sera wieczorem tunczyk z wody. Caly czas rozne kombinacje warzyw typu "zielonawe"

2 kg mogą być wahaniami masy wody. Jeśli jednak widzisz trend rosnący, tzn. że 2400 to dla Ciebie nadwyżka w tym momencie. Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-02-11 19:47:15

[...] się, że może twoim błędem jest, że "młócisz wodę", (wielu mężczyzn tak pływa, a że mają siłę w łapach to i nawet szybko im to idzie, można poznać ich po otoczce wzburzonej wody obok siebie :D). Dłonie składaj w małe łódeczki, jakbyś zbierała pieniądze albo trzymała mały owoc w dłoniach, staraj się trzymac palce razem, ramię nie może wychodzić [...]

[...] tylko w srody i piatki, dodatkowo w poniedzialej ale daleko, jezdze tam na lekcje.. Zarowno lapki jak i pletwy pomagaja pewnie w budowaniu sily, ale strasznie psuja czucie wody.. Pletwy sa mi na razie niezbedne do nauki prawidlowej pracy nog, ale do lapek nie zblizam sie nawet, wystarczy sila robiona w innych treningach. Jaka jest roznica [...]

[...] High Kicka z Iron Horse’a, to zabił mnie ten trening. Wyszłam z basenu zniszczona, na miękkich nogach i z bezwładnymi ramionami %-) I jedyne o czym myślałam, po wyjściu z wody to JEDZENIE :-) Z dodatkowego pitolenia: - w trakcie wczorajszego szwendania się po sklepach i poszukiwania opaski na ramię na mój telefon, co by w miarę wygodnie nosić [...]

[...] Za namową kolegi zanabyłam blendero-mikser. Wrzuciłam dzisiaj do testu furę warzyw, które miałam pod ręką – buraki, marchewkę, pomidora, paprykę, brokuły – zalałam odrobiną wody i przekręciłam na ON. Wyszło mi warzywne smoothie, które nie smakuje jak warzywa, nie trzeba go przeżuwać i smakuje obłędnie :-D Chyba tym oto sposobem problem z [...]

[...] TRENING Dzisiaj męczenie basenu 1,5h. Katowanie nóg, ręce głównie odpoczywały. Pokusiłam się na kilka długości kraulem. Chwyt wody prawie żaden, bardzo duża różnica między sprawnością obu rąk. Przez nierównomierną pracę rąk strasznie mi się męczył tułów, bo musiałam kompensować niedociągnięcia w [...]

No tak różnica temperatur jednak jest mniejsza niż latem ;-) Tak czy inaczej na ten moment nie widzę się wchodzącego do zimnej wody zimą %-)

[...] białek w kombinacji z treningiem rozbudowującym mięśnie. FIZJOLOGIA ODŻYWIANIA Zbadano zawartość czystego białka, spektrum aminokwasów/wolnych aminokwasów, tłuszczu ogółem, wody/suchej masy, błonnika, popiołu, laktozy, niebiałkowe związki azotowe metodami ASU (§ 64 LFGB); kreatynę oznaczono metodą HPLC. Podstawą oceny było założenie, że [...]

27/10 Waga 93kg (spadek 1.5kg od zeszłej niedzieli a w sumie 2.9kg w październiku). Średni tygodniowy spadek wagi w tym m-cu to 0.7kg Trend odnośnie tłuszczu też budujący. Ciekawe jest też to, że im mniej ważę tym więcej procentowo mam wody w organiźmie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc14b769fdf74f19b2be1da02f4ed024.JPG