woda

Kolorek jaglanki jak woda po kilkukrotnym czyszczeniu podłogi w jakiejś melinie%-) Aczkolwiek, nie wykluczam, że mogła być całkiem smaczna |-) Jaglanka, owsianka, ryżanka itp. dokładnie tak wygladają po dodaniu WPC :-D I są zaje ... smaczne !

Kolorek jaglanki jak woda po kilkukrotnym czyszczeniu podłogi w jakiejś melinie%-) Aczkolwiek, nie wykluczam, że mogła być całkiem smaczna |-)

5kg w ciągu 4 dni to nie tłuszcz, pewnie woda, glikon i treść jelitowa. Szczególnie jak było śmieciowe żarcie to tam jest dużo soli więc można sporo wody złapać i spuchnąć. Powrót do czystej miski powinien pomóc. Redukcja raczej nie jest dobrym pomysłem jeśli były takie napady obżarstwa bo pewnie skończy się za chwilę podobnie. Zresztą takie [...]

[...] okresowo i tak rzucają się na węgle ;-) Dodatkowo powrót do węgli zwykle kończy się powrotem zrzuconych kilogramów. Natomiast przejście na LC to zwykle efekt wow, bo schodzi woda wiec waga leci na dół ;-) Dlatego dieta jest ogólnie lubiana i polecana, można szybko schudnąć %-) Kobiety na LC muszą też uważać i robić regularnie badania bo tarczyca [...]

[...] dziennie nie wychodzi tak strasznie i raczej każdego na nią stać. Co do pytania to może spowodować spadek siły ale czy go zauważysz to nie wiem. Lekki może spadek wagi bo woda z mięśni zejdzie (z mięśni nie podskórna więc mięsień będzie automatycznie mniejszy) Ja bym jednak preferował cały rok stosować 5g dziennie kreatyny ;) nic dodać nic [...]

Wczoraj trening barków i nóg. Wszedłem na wagę to się aż wzdrygnąlem-przy braku 10 godzinnej pracy waga ostro poszła w górę. Do tego domowe przysmaki... :) Ale to szybko spadnie,bo tą wagę głownie robi woda (i nie tylko :) ). Przed kilkoma laty pisałaś o jakimś kilkuletnim planie redukcji wolnym, czy to jeszcze aktualne?

Wszystkiego najlepszego i dużo zdrowia. Na kotleciki nie mam konkretnego przepisu. Biorę warzywa które są pod ręką - cebula, marchewka, pietruszka, cukinia, zielone liście jak jarmuż, szpinak, można dać paprykę, pieczarki - zależy co kto lubi i co jest pod ręką. Smażę chwilkę na małej ilości oleju, podlewam wodą i duszę ok. 10-15 minut żeby trochę [...]

Ogólnie ten dzień wygląda dobrze. Zastanawia mnie tylko w jakim celu np. do tych płatków jaglanych dodajesz oliwę z oliwek. Rozumiem, żeby uzupełnić tłuszcze, ale można to zrobić w bardziej smakowity sposób. Chociażby orzechy, a w okolicy treningu np. olej mct. Oliwę możesz dodać do sałatki, czy użyć do smażenia, ale czasy kiedy piło się ją z [...]

Jak to woda... Przejdzie przez najmniejsze dostępne igły Kupiłem turbelinkowe (czy jakieś takie niby bezstratne) strzykawki insulinowe u100 i do tego igły 0.3 x 12 i wchodzi hcg jak wściekłe :)

Wczoraj trening barków i nóg. Wszedłem na wagę to się aż wzdrygnąlem-przy braku 10 godzinnej pracy waga ostro poszła w górę. Do tego domowe przysmaki... :) Ale to szybko spadnie,bo tą wagę głownie robi woda (i nie tylko :) ). /SFD/2022/4/16/3d944b83ce6c447c80749db7b09541d1.jpg /SFD/2022/4/16/e3016020735c47baba510caa945db668.jpg

Jak to woda... Przejdzie przez najmniejsze dostępne igły

Tolerancja organizmu i organizm coraz lepiej sobie radzi z tym środkiem... A waga po odstawieniu powinna zejść, woda podskórną co organizm trzyma. 3tyg to kilka kg powinno zejść napewno.

[...] siadasz na podlodze gotowa do wykonania hip trasta, nogi wyprostowane na podlodze, zaznaczasz na podlodze w najlepszy dla ciebie sposob (np stawiajac obok kolana butelke z woda) gdzie masz kolano, jak podnosisz sie do robienia cwiczenia to stawiasz stope tam, gdzie twoj znacznik na podlodze. Jak znacznik jest dosc wysoki (butelka) nie musisz [...]

[...] od aktywności fizycznej, ilości spożywanych kalorii w diecie, pory roku, czy chociażby warunków pracy. Sugeruję bardziej zwrócić uwagę na to jakie płyny spożywasz, niż ile. Warto aby większość z nich stanowiła woda wysokozmineralizowana, np. Muszyna, Muszynianka, które są dobrymi źródłami wapnia i magnezu, a nie wody źródlane pozbawione ich.

Suty lekko swędzą nie wiem ile w tym też jest wmawiania sobie i troszkę jakby się zrobiły nabrzmiałe plus wodą troszkę zalało, dla takiego spokoju chyba bym to zbił troszkę

[...] Ogólnie należy pić sporo wody w ciągu dnia, masa osób ma w dzisiejszych czasach z tym problem, a woda to najlepszy - najtańszy - wszechobecny 'suplement' dla naszego zdrowia, poprawy sylwetki itd. Niedopijanie w ciągu dnia powoduje odwodnienie, możemy mieć przez to m.in [...]

[...] to cardio, jeszcze jednym super suplementem będzie trening siłowy z odpowiednią objętością i intensywnością treningową ;) Niezawodnym suplementem w zrzuceniu wagi będzie woda, serio sprawdza się super ;) A z takich niezbędnych moim zdaniem suplementów to jeszcze witamina d3+k2mk7 do tego omega3 z dużą ilością EPA i DHA, mówiąc dużą mam na [...]

Mk odpada Woda podejdzie i kondycja siądzie

[...] Warzywka 4. 75g owsiane 20g platki Choco Puffs 35g WPC Jablko 5. 10g WPC słony karmel 150g twarog chudy 200g truskawki SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g, ocet jabłkowy woda i sól do śniadania: komplex witaminowy, cynk 50mg, magnez 200mg, selen, D3 8000j, omega3 1500mg przed snem: B-complex, omega-3 500mg, wit. C Pozdro! [...]

[...] apetyt. Skład Pierogi 94% , cebula smażona 6% . Wartości odżywcze Wartość energetyczna (na 100 g): 179 kcal Tłuszcz: 5,1 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g) Węglowodany: 26 g (w tym cukry: 2,6 g) Białko: 5,8 g Sól: 1,1 g Wegańskie pierogi z ziemniakami i wędzonym tofu to dość dobry produkt, który zaspokoi miłośników tego mącznego [...]