woda

no raczej nie wodą Może jakimś gęstszym sokiem??

Hej svyturyso:) jestem Olga, mam Ratownika WOPR czyli o stopień wyższy od Młodszego. przeszłam dwa kursy które trwały różnie 3-4miesiące...pływaj trenuj kondycje! na kursie głównie kładą nacisk na kraul więc nim pływaj najczęściej. Na plecach, żabką czy motylem oczywiście także...ale na kursie pływasz głównie kraulem:) będą Cię uczyć kraula [...]

eor jak kiedys bys widzial goscia o wzroscie 170 wadze 130kg,baniakiem 60cm,wyciskanie 300 paki a co najlepsze tylko 23 lata to dlugo bys sie niesmial. ta...a do tego potrafi latac i oddycha pod woda

ta...a do tego potrafi latac i oddycha pod woda tu go masz ten w bialym golfie 130 kg wagi 170 byl kiedys nawet w czasopismie Muscle.

ser to też produkt mleczny.... A wodą czemu nie, niektórzy gotują płatki na wodzie... Ja osobiście nie jadam płatków owsianych bo mnie zbiera na pawia

Najlepiej miód zalać wodą letnią do kubka i nich to stoi przez całą noc i z samego rana jak się wstanie walnąć sobie.

[...] zalewac kefirem,kawalki pokruszonego sera,a ser tez jest produktem mlecznym. a co do tego czym zalac platki,jak nie mlekiem czy kefirem, to moze nada sie mleko sojowe? albo woda.Z woda wbrew pozoru sa dobrea mozesz dodac rodzynki,orzechy,inne bakalie czy cynamon,wanilie,banana,co tam lubisz i beda jeszcze lepsze. a jak nie, to moze zrob cos [...]

[...] wala! Po pierwsze jesli tego nie robili to owe mozliwosci sa NIEDOSTEPNE. Wezma pare kilo wiecej, nie zauwaza pompy, nie naprawi im sie kontuzja w ciagu nocy... i po zawodach w podnoszeniu krotkozakresowym, sami zrezygnuja. Zaczna robic to co wiekszosc, wiadomo co. JAKIM SILACZOM PADAJA STAWY? -ludziom z wrodzonymi wadami/slaboscia pewnych [...]

Zakładam że to dlatego że spożywasz dużo wody w ciągu dnia. Picie wody absolutnie nie jest szkodliwe nawet w większych ilościach, o ile nie jest to woda wysokozmineralizowana - bo wtedy dostarczamy za dużo pewnych składników mineralnych i można przesadzić a to już jest szkodliwe. Ale nisko czy średnio- zmineralizowaną możesz pić bez nerwów w [...]

[...] na Interii czytałem wypowiedź pewnego człowieka z Instytutu Żywienia bodaj (w każdym razie strasznie mądry i ekspert), który polecał wodę... z kranu. Twierdził,że skoro woda leci to Sanepid musiał dopuścić, iż jest to woda zdatna do picia. Natomiast WSZELKIE wody dostępne w sklepach są mineralizowane,w większym lub mniejszym stopniu. W [...]

Wiesz, woda wspomaga środowisko anaboliczne, jej nadmiar jest po prostu usuwany z organizmu, wiadomo że picie 10 litrów to przesada Generalnie jestem przeciwko spożywaniu większej ilości jak 3litry w ciągu doby, ew. można spożywac 5 litrów jak ktoś jest na cyklu monohydratu i w trakcie upałów. Moja firma produkuje m.in. folię termokurczliwą na [...]

[...] co celem wyrobienia jakiegoś tam ustalonego limitu myślę, że może dojsć do sytuacji, gdzie będziesz ociężały od wody i po prostu nie zjesz normalnego posiłku, bowiem woda zalega w przewodzie pokarmowym. Dlatego powinno się ją pić regularnie,ale małymi łykami, a nie np. 1,5L naraz. Poza tym wit.C na przykład rozpuszcza się w wodzie i [...]

BO W NIETRENINGOWE WIADOMO JE SIE WITAMINKI RANO A CO MYSLICIE ZEBY W TRENINGOWE PIC JE Z WODA NA TRENINGU ??

chodzi o to aby zabić głów czymś wartościowym a 35 gram proszku z wodą to nie dla mnie nie ma bata to jest sportowe forum a ja na sportowca nie wyglądam Zmieniony przez - pawerty w dniu 2006-08-30 11:05:13

[...] a nawet jest troszke chyba tanszy. Nie dostanie sie go w kazdej aptece; tylko w niektorych jest - trzeba pochodzic. Proponuje tez herbatke z pokrzywy i duzo wody. Tylko z ta woda to jest glupio; bo nie powinno sie jej pic na 20 minut przed jedzeniem i do 2 godzin po jedzeniu; wiec jesli ktos czesto je; to nie za bardzo zostaje czas zeby sie [...]

[...] 100g 0,9 3,6 0,2 Ogórek 100g 0,7 2,9 0,1 Oliwa z oliwek 10ml 0,0 0,0 9,6 Olej lniany 20ml 0,0 0,0 19,0 RAZEM 30,0 81,5 32,4 TRENING ZARAZ PO TRENINGU Carbo z woda ok.50g (makro w zaleznosci od tego jakie carbo, ale wiadomo jak kazde carbo znikome ilosci bialka i tluszczy no i ok.45g WW) KOLACJA 20:30 il B WW T Chleb żytni razowy [...]

[...] Wydawało mi się, że strasznie zmizerniałem, ale tak nie było na szczęście. Odblok ofcoz był, potem utrzymanie na krecie. Spadki? Nie ważyłem się, ale trochę waga spadła - woda zeszła, siła została, mnie satysfakcjonowało. Potem wspomagałem się Horse power i Hyperfusion przez 2 miechy - siła i masa minimalnie do przodu... Nie narzekam, choć [...]

Ok dzięki ale w czymś trzeba tą odżywke rozrobić na sucho jej jadł nie będe a wodą nie lubie. pozatym białko będzie obcięte jak odżywke wyrzuce, ale widze ze dieta sie jakos kupy trzyma. dzięki. aha musli nie domowej roboty sklepowe Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-08-30 16:27:28 Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-08-30 16:28:03

ja tez znam swoje prawa i zjawie sie na przesluchaniu tylko pod warunkami gwarantowanymi mi przez Konstytucje: 1.woda niegazowana na stole 2.co 2,5h ryz i piersi (mogą byc jakiejs sekretarki-niekoniecznie Pauli, zeby nie bylo) 3.co 2h miarka białka 4.przed 18tą musze wyjsc na siłownie, wiec musi byc zarządzona przerwa na 2h. Reszta dla mnie bez [...]

[...] udawalo mi sie to z miernym skutkiem (konczylem po okolo 2 tygodniach). Mam nadzieje ze teraz dam rade i bede sie jej trzymal. Dieta = 2850 kcal 150 g białka 370 g węglowodanów 90 g tłuszczy I posiłek - śniadanie 6:00 albo 7:00 mleko 1,5% 350 ml ----- 10 B 15 W 5 T /167 kcal płatki owsiane 50g ----- 6 B 35 W 3,5 T /180kcal rodzynki 25g [...]