woda

1.Nie 2.Lepsza woda niegazowana

Tak jak w temacie - czyli kilka pytań do was 1."Czy popijanie odżywek sokiem (pomarańczowy/jabłkowy/wiśniowy itd) wpływa znacząco na jakość i role jaką ma spełniać dany suplement?" 2."Czy popijanie soku na treningu zamiast wody jest dobre? I czy bardzo jakoś źle wpływa na organizm?" Proszę odpowiadajcie bo zależy mi na tych informacjach, jeśli [...]

Ciekawa forma dziennika,będzie można sie dużo dowiedzieć,kiedy zaczniesz sypać ciekawostkami. Pytanie 1:jak przyrządzasz boczek i jak go przyrządzić,żeby w jajecznicy był smaczny(podlewałem już wodą oraz mocno wytapiałem i ciągle nudy )? Pytanie 2:dbasz o proporcje tł(nie widze typowo produktów z wielonienas)?

ani woda ani mydło nie działa w żaden sposób korzystnie na cerę. niektórzy siarkowym myją ale w jego magiczną moc także nie wierzę. tonik , żel do mycia twarzy jak już

[...] jogurty jako zrodlo bialka 2. czekodajet 3. sex, wiadomo jaki Dieta na redukcje: 1. Nie jemy nic po godzinie 15 2. Na sniadanie male jablko i kawa 3. Ostatni posilek to woda, ew. z cytryna (ale bez przesady, uwazac na kalorie!) 4. Po treningu nie jemy przez conajmniej 3 godziny 5. Dla osob z dluuuuugim stazem ---> czekodajet 6. sex [...]

No i mam kolejne pytanie :D Jeżeli mono biore 5g rano na czczo to lepiej połączyć z tauryną albo dextrozą? czy pić z samą wodą mineralną albo przegotowaną ? I po treningu podobno lepiej pić mono z jakimś sokiem np winogronowym a nie z wodą, tylko nie wiem po co? chodzi o uzupełnienie ww czy jak?

drogi hutniku, nie widze sensu przemywania twarzy sama woda, gdyz nie ma ona wlasciwosci myjacych byc moze uwazasz, ze wiesz wiecej niz ja, prosze bardzo, ale swoje metody mycia moze pozostaw sobie tak tak, ciekawe tylko dlaczego kobiety nie zakladaja tematow czym i jak sie myc aa no tak, przeciez my sie nie myjemy, tylko codziennie od nowa [...]

Napompowane nie ukształtowane. Więcej treningu mniej wbijania. Znikniesz jak ci ta woda zejdzie. Zmieniony przez - tyyskiee w dniu 2010-05-19 14:19:44

[...] interwały (hiit) też ze 3x w tygodniu i dieta dopięta na ostatni guzik , możliwe że warto było by sie zaopatrzyć w suplementy np bcaa żeby ograniczyć spadki mięsni możesz też spróbować diety ckd , zejdzie z ciebie woda i mięsnie stana sie bardziej widoczne - ogólnie na tym poziomie będzie cieżko Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-05-19 14:07:39

twoja dieta jest do dupy przedewszystkim nie ma w niej najważniejszego składnika czyli białka , masz tam praktycznie same węglowodany i chyba wogule nie ma tłuszczu , pozatym widze też ze kaloryczność zbyt niska prawdopodobnie to co spadło to mięsień , woda i małe ilości tłuszczu , masz podwieszone posty przeczytaj ułuż normalną diete , ale i tak [...]

u mnie napjerdala ostro, chociaż dziś nie, ale woda też za chooy nie podejdzie, także luz he, zapytałem tu o scorcha i od razu sfd wprowadziło go spowrotem do oferty i nawet cena o 3zł mniej Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-05-19 12:21:06

Ja kilka razy do roku mam sesje treningowe po 3-4 godziny i zalecane jest spożywanie około 30-60g WW na godzinę treningu, najlepiej w formie napojów sportowych izotonicznych. Dobrze nawodni (lepiej niż woda) i dodatkowo uzupełni węglowodany.

Sala jeszcze cala, dojscie jest... z innymi terminami bedzie ciezko bo sala jest caly czas zarezerwowana... miejmy nadzieje ze woda opadnie i bedzie gdzie zaparkowac... jak co bedzemy pontonami dowozic zawodnikow

[...] z najniższej półki. Wydaj pieniądze raz, a porządnie. Jeżeli chodzi o prosaki, to sama się ich pozbyłam, sposób: igiełka jednorazowa, którą nabędziesz w każdej aptece plus woda utleniona i maść cynkowa. Nakłuwasz, odsłaniasz nabłonek i wyciskasz. Wychodzi błyskawicznie. Przecierasz następnie wacikiem z wodą utlenioną, aby oczyścić i nakładasz [...]

nie no bialko z woda juz od dawna pije, nie chce sie srac po tym luzik jest

bialka z mlekiem nie wypije bo sie strasznie srac po takim czyms chce z woda pije dzieki

nioonia a co mam myc morde mydłem 10 razy dziennie ? Chyba oczywiste że myje sie twarz 3-4 razy dziennie ale napisałem że najlepiej przemyc twarz wodą a pozniej wacikiem z afronisem zebrać całe badziewie dobrze ze wy sie myjecie 1,5 kg tapety na mordzie i jazda

ja jem tylko gorskie w danej chwili ,zalewam wrztkiem ,gotuje 2 min. Odstawiam na 20 i dodaje cynamonu i polewa oliwa z oliwek lub olejem lnianym (redukcja :() same z cynamomen i woda tez rzadza ! tylko trzeba podgotowac zeby napecznialy .

****a tak myślałem, że sobie magnezją uda wysmarowałaś Ciągi bardzo ładnie Dociąganie też ekstra, tym bardziej, że sobie magnezją utrudniłaś sprawę....nie no nie mogę z tej magnezji Od razu mi się przypomniała historia, którą mi trener opowiadał, że jak zaczynał trenować to ćwiczył z ciężarowcami i zastanawiał się skąd oni tacy silni są. No i w [...]

witam ! Widze ze brales kreatyne (mono) na redukcji. Nie bylo problemow z woda podskorna ? I czy sily Ci dodala jak niektorzy twierdza? Pytam bo nigdy nie bralem , a mam spadki sily na redukcji (mase robilem na sucho)