woda

nie możliwe żeby woda była przezroczysta i ciekła

[...] tak Piersi z samymi warzywkami. Na kolacje kolo 20 kostka twarogu z mlekiem rodzynki i taki mix owocow. DO tego w ciagu dnia warzywa i owoce jako przekaski. Do picia tylko woda. W nocy pomysle nad wstawaniem i shakiem bialkowym. Do tego kolo 60g bialka dziennie dodatkowo. To taki ogolny rozpis nie chce scislej diety bo to niema sensu jesli nie [...]

[...] ok na cyklu. W końcu wiadomo, że przy saa apetyt rośnie :D Chciałbym na cyklu złapać kilka kg dobrej jakości masy. Wolał bym 5-6kg dobrego miecha niż 15kg z czego połowa to woda :P Ankieta: Płeć men Wiek 18 Waga 77 Wzrost 173 Obwód klatki -- Obwód ramienia 35 Obwód talii 90 Obwód uda 59 Obwód łydki [...]

Obstawiam nadmiar skóry, ale najlepiej jak pokażesz jaką masz sylwetkę. Jak się obawiasz, że to nie skóra, ani woda to skocz do lekarza aby się upewnić czy wszystko jest ok. Pozdrawiam.

to ja nie wiem jak wy to robicie :O po cyklu stak jakis i mono na podtrzymanie dieta na 100% dopięta i bedzie gites ja przewiduje z 2kg spadnie nie wiecej wkoncu woda musi zejść

alko odwadnia a razem z woda wyplukuje mikroelementy :D

usłyszałem ostatnio, że gotowanie ryżu w torebkach jest niezdrowe, bo gotuje się plastik, a z wodą którą potem trzeba odlać ponoć tracimy jakieś substancje odżywcze ile w tym prawdy?

sylwetke mam szczupla - 54 kg wzrost 164 a co w tym miejscu moze robi woda?? ze tak zapytam

ależ nie to celowe było :D Mariusz tak pokochał kasowanie moich postów, że musiałem mu dać okazję bo chłopak nie mógł bez tego żyć :D Więc mu to przewinąłem :D A co do tematu to w tych blender bottle to się rozpuszcza 100x lepiej BCAA i całkiem z orange Robinson wchodzi jak woda! http://www.myprotein.com/uk/products/mp_blender_bottle

koncze trening wale 5g krety z woda. zaraz po wale 2 banany zeby uzupelnic glikogen nic nie koliduje z tym?

kolego bo słyszałem dziś jeszcze opinie że może najpierw lepiej kreatynke a potem spalacz bo i tak jeszcze podejde wodą? co o tym myślisz

Ryż ważysz zawsze przed gotowaniem, bo podczas gotowania "wchodzi" do niego woda. Jeśli będziesz ważył później - waga ryżu to ok 40%, a waga wody - ok 60%

[...] nie po 1-2 mieisacach a min po 5 miesiacach stalego brania,kreatyna powoduje retencje wody chociaz nie mowie oczywiscie ze nic ona nie daje a hmb ani nie spada woda ani miesien nie spada tylko buduje sie sucha czysta masa miesniowa,mysl dlugofazowo a nie jak najszybciej by byly efekty,a co do autora soga nie widze to po 1 a po 2 [...]

Trenadrol. to napewno silny anabolik,,kumpel brał jakis czas temu 3 kapsy dziennie pozniej zjechał do 2capsy, a brał 2mc masa poszła sporawa, podlanie wodą i fatem tez sporawe! po3 tyg od odstawienia wszystko spadło a nawet wiecej, osłabił ogrganizm i dopadło go przeziebienie , i kolejne 2 tyg chorował , kolejne spadki! NIC GO TO NIE [...]

woda wystarzcy carbo ta ci przy piciu na trening co najwyzej efekt placebo chociaz namnie tak to dziala ;p

mi tam jakos nic po m-drol nie spada. teraz jestem na PCT i sila dalej do przodu. masa w kg spadla troche, musi spasc nie ma opcji, woda, tluszcz

tak można. ;) ale oczywiście nie z mlekem, tylko z wodą albo sokiem. dawkowanie kreatyny zależy jaką masz(kapsulki,proszek,stack kreatynowy) białko też moze być ale to wedłog braków w diecie jeżeli takową posiadasz. :)

1 sniadanie 1 kromka chleba 100 gram 2 2 jajka wiejskie 3 oliwa z oliwek 40ml Wartosci odzywcze: Białko: 18 gram Tłuszcze 51 gram węglowodany 40 gram Kalorie: 690 KCAL przekaska 2 banan polowa Wartości odzywcze: Białko: 1 gram białka Tłuszcze: 0 gram Węglowodany 22 gram Kalorie : 86 KCAL 2 posilek 1 mintaj 150 gram 2 warzywa jakies 100 gram [...]

Po dość ciężkim weekendzie pare spraw: 1. Zrobiłam mieszanke ziołową. Cierpkie to w cholere Moge w związku z tym rozcieńczyć wodą? 2. Efekty 3 tygodniowych treningów ponoć widać, zostałam POCHWALONA 3. Jestem przed @ więc wczorajsze pomiary to bz oprócz brzucha - tam spadło 1cm, chyba że sie odwodniłam - w pt miałam depresje i poszłam sie napić [...]

Najprościej mówiąc ph to substancje które konwertują w układzie pokarmowym do właściwych SAA. Tyle z definicji natomiast tak naprawdę większość z nich zawiera substancję aktywną która do niczego już nie konwertuje - uznać je można zatem za SAA. Kwesta legalności Sprawa wygląda tak że nie są nielegalne a zarazem nie są legalne. Na etykietach mają [...]