woda

jak chcesz krete i gainera mieszać razem to nie mieszaj z mlekiem, tylko z wodą...

Heloł, Mamunia :* ja już właśnie po treningu prosto spod prysznica do Was pisze, Milusińscy A jak było? śmiało można rzec, że za***iście Wieczorem chyba nie ma nic lepszego w taką pogode do roboty jak się dobrze zmęczyć, spocic i dotlenić potem chłodna kąpiel tylko rewelacja! a że cicho u nas.. Lu wyjechała chyba albo się pakuje teraz a ja nie [...]

a no jasne mleko+kreatyna odpada!!tylko z wodą chociaż niektórzy z sokiem mieszają;)

uwazam ze po treningu ale bardziej myslac na chlopski rozum niz w oparciu o jakis text poniewaz uwazam ze: Jesli naszym celem ejst chudniecie najpierw leci woda z potem-gliko-fat to jelsi bedziemy odnawiac zapasy wody to nic z tego nie wyjdzie no ale moze sie myle jesli tak niech mnie ktos poprawi

ja tamgaineraz sokiem nie polecam... z mlekiem nieradze... z wodą najlepiej jeśli chcesz to mieszać jako jeden shake...

trzymam sie limitu max 50 gr fruktozy dziennie przy tylu owocach / miodzie ile jadłem wcześniej było ok , teraz jem mniej bo np nie ma truskawek szamka arbuz + twaróg + pare rodzynek (max 12 gr ) + oliwa + o3 + witamina , do tego woda nie pojechałem na bieżnie , jestem strasznie spiący nei wiem czemu jutro dłuższe aero po siłce

[...] by sie nawet sprzydalo Niedlugo zjem drugie sniadanko kanapeczki + gainerek , tu musze powiedziec ze chyba "nauczylem" sie jak go przygotowac , teraz pije tylko z woda , jak wleje odpowiednia ilosc , to moge powiedziec ze smak nie jest zly a nawet DOBRY oraz zakwasy na nogach juz sie pojawily dzisiaj Trening: TRICEPS: -wyciskanie [...]

tak w kreatynine, miszkac z wodą można tylko odrazu trzeba wypić nie może w niej stać.

Suna do tego nic nie ma. do 30 minut leci znas woda po 30 min intensywnych areobow spada fat dopiero.

picie wody nie ma nic wspolnego z zawartoscia wody w organizmie - troche ktos wyzej pomylil pojecia. w odchudzaniu pierwszy ubytek wagi i obwodow to woda - bo je sie mniej wegli ktore zatrzymuja wode, i dodatkowy ubytek wagi i obwodu pasa to mniej jedzenia zalegajacego w bebechach - bo je sie mniej. a wode w czasie kazdego dluzszego treningu [...]

Wiesz z czym trzeba robić cykl kreatynowy? O czym dosyć często ludzie zapominają? O wodzie. Tak jest. Podczas cyklów kreatynowych należy pić bardzo dużo wody. Około 4,5l dziennie. Podczas upałów nawet więcej. A kretkę zapijaj dekstrozą lub Carbo. Faktycznie też słyszałem, że mozna mieszać (przy monohydratach nie stackach) carbo z białkami 50/50. [...]

leczylem to jakies 4 lata, roznymi drogimi specyfikami.Iidz do stomatologa, ona najpierw sciagnie Ci kamien, a pozniej zrobi odkazanie woda utleniona i tam jakimis jeszcze specyfikami.DO tego przepisze Ci antybiotyk.Dwa tygodnie brania i bedzie ok, pozdro

Qrak olej z woda mozna laczyc w jednej strzyk.? wszystko oki bylo? jak tak to spoko:) zawsze na ten temat rozne dewagacje slyszalem a teraz bardzo by sie przydalo..

tak tez myslalem pozostaja mi iniekcje codziennie przez 2 miesiace hyh prop HH + stanoject EC jednak do laczenia olej z woda nie mam przekonania.. i sie wstrzymam.,. eczek zastanawia mnie czy estr w oleju nie wplynie na wchalanialnosc suspensionu..

no ja tam nie wiem bo krysztalki plywają w oleju woda jakby znika wtedy to wygloda jak taka margaryna rozpuszczona na patelni nie wiem czy ktos widuje take cos

Ostrowia z wodą xD Pozdro..

najgorszy... ovopol mieszany w słoiku z ciepłą wodą... mnóstwo pływających glutów zabiło mnie... dobrze, że piłem nad zlewem... a ze smakowych supli to niezmiennie od lat: mass gain hiteca o smaku kakaowym... i będę to powtarzał zawsze... mieszanina wielbłądzich odchodów ze spalonymi oponami...

Nie zgodzę się mass gain waniliowy z zimną wodą - jak kleik ryżowy doprawiony płynem do mycia naczyń zmieszanym z cukrem wanilinowym. Jednym słowem(no...dobra, trzema): lepsze niż Xenna Jest to o tyle dziwne, że z mlekiem dawało się to wypić... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-15 23:14:37

Kreatyne to z Carbo albo Dextroza, a co do Gainera to z wodą najlepiej. Z sokiem lepiej nie mieszac, poniewaz zniszczysz tylko smak gainera.

No sol akurat jest absolutnie zbedna podczas reduckji wogole powinnismy jej unikac.Sol=Sod a od sodu sie podchodzi woda takze nie widze potrzeby jej uzywania a na redukcji szczegolnie.