woda

ja wzielem jakies jasne winko i powiem Ci ze wchodzi jak woda i robi swoje :)

mi dupa szlo 2 godziny non stop, pozniej sama woda... :/

To do tamizy z nim póki woda wysoka

w aptece idzie kupić jakieś kiełki czy nasiona, po zażyciu i popiciu wodą zaczynają pęcznieć automatycznie zapychając naszego potwora :D

[...] zrobili redukcje w parę miesięcy, i to taki trochę plaskacz w twarz dla mnie %-) 6 miechów siłki, liczenie co do grama, nie głodowanie, nie obżeranie się, produkty eko sreko, systematyczny ciężki trening FBW, i chvj. Waga 2-3 kg spadła : D się kiedyś jarałem spadkiem wagi, no ale to woda.... Jakoś mi się odechciało jutro ćwiczyć. Idę na pizzę.

Jak zjem 300-500 kalori wiecej niz powinienem to odlozy sie woda tak jak na czitaach czy nie :D?

Ej czy wszystkie carbo są w smaku tak słodkie jak tona cukru z woda? :D Czy tylko te od konkurencji takie h**owe? :D

13000 kcal nadwyżki to niecałe 2kg tłuszczu, ale i tak przyswoisz z połowę - 1kg. Nie zauważysz, bo najpierw zajdziesz wodą, a potem ona zejdzie i w porównaniu z tym co widziałeś wcześniej to będzie się wydawać wszystko ok, jednak będziesz krok do tyłu

Dzisiaj na sniadanie zrobilem sobie dosyc gruby omlet z 4 jajek. Przerwrócil sie raczej bez problemu. Zmielone łatki owsiane wymieszalem z kakem i orzechami. Rozrobilem z woda i wyszedł z tego taki mus. Zawinalem placka z musem. Smak genialny. Pomysl na placka z samych jajek tez genialny

czyli widze ze wszystkich omletów nie znasz.. jajka rozbełtane z woda/mlekiem i usmażone to również omlet.. chodziłem do gastronoma na profil kucharz wiec troche mnie tam nauczyli.. nawet na próbnym egzaminie zawodowym miałem taką potrawe jak Omlet.. wiec chyba dobrze pisze..

2016.07.07 Na wadze 96kg. Lecimy dalej. Woda schodzi. Jak zleci te 6kg do limitu powinno być sucho :-) /SFD/Images/2016/7/7/e2d524614c8d4b348747da7d6ca9357c.jpg /SFD/Images/2016/7/7/6b7d624905fe4ea1aaaea8d6eee44f40.jpg

[...] być max wysuszony, nawet kosztem pełności, do tego dochodzi walka z limitem wagowym, i nie mogę sobie pozwolić na trzymanie teścia do końca na wysokim poziomie. Jak ktoś wychodzi w ciężkiej, bez spokojnie wchodzi w limit, to wiadomo że odstawiać nie musi, a nawet nie powinien, bo szkoda tracić pełności. Prawie cała woda i tak zejdzie po letro.

Na brzuchu siedzi wody dużo i skóra została po grubasku :)) Zobaczymy co będzie jak woda zejdzie. Powinno się ciut poprawić.

ale samo białko z wodą/ mlekiem i żelatyna?

A ze mną to nikt pić nie chce ;( Spiję się sama. ja chętnie ale coś lekkiego np wino wytrawne z wodą gazowaną

A ze mną to nikt pić nie chce ;( Spiję się sama. ja chętnie ale coś lekkiego np wino wytrawne z wodą gazowaną I bułkę przez bibułkę? %-)

[...] z pieczarkami i na tym gotowalam kaszke .A tak tradycjonalnie to robi sie z pasta pomidorowa ,wklada sie do gara troszke maselka ,pasty i na tym gotuje sie bulgur..Drobny bulgur jest super do salatek (tego sie nie gotuje tylko zalewa woda) lub do kotlecikow z soczewicy lub miesa (takiego jak na tatar)..Na slodko nie jadlam Hellol laseczki

[...] to robi sie z pasta pomidorowa ,wklada sie do gara troszke maselka ,pasty i na tym gotuje sie bulgur..Drobny bulgur jest super do salatek (tego sie nie gotuje tylko zalewa woda) lub do kotlecikow z soczewicy lub miesa (takiego jak na tatar)..Na slodko nie jadlam Hellol laseczki taka zupka tez moze byc smaczna Ezogelin /2 porcje/: 1/2 szklanki [...]

dzięki sss... a słuchaj, długo sie ta kasza z tym miesiwem robic musi? czy jest jakas oznaka, ze jest juz ready? Ja robie tak jak ryz ,na szklanke kaszy dwie szklanki wody a gotowa jest jak sie cala woda wygotuje ..Tylko trzeba kasze umyc najpierw w zimnej wodzie

Car jesli o to chodzi to ja platki zalewam woda i nie sa suche