woda

Mi się zdarza dosyc czesto robić kurczaka w mikrofali. Wkładam do takiego pojemnika zalewam wodą i tam wkładam kurczaka, na 5min i jest gotowy :-D

Mi się zdarza dosyc czesto robić kurczaka w mikrofali. Wkładam do takiego pojemnika zalewam wodą i tam wkładam kurczaka, na 5min i jest gotowy :-D Fuj... To na patelnii/grillu robi się niewiele dłużej, a smakowo chyba lepiej

Ja na studiach też w mikrofali na szybko robiłem kuraka xD I tak jak Damian pisze z 5min i gotowe :D Ja nawet nie zalewałem wodą ani nic ;p tylko przyprawiałem i do mikrofali właśnie na 5-10min na największą moc :D ale na studiach to i w czajniku elektrycznym jajka się gotowało więc tam różne cyrki odchodziły :)

Stary ale ja też lekka kolacje wigilijna niby zjadłem + te maslo orzechowe co objętościowo tez jakies mega nie było i z dnia na dzień +2kg wiec jakbym jadł ciasta do tego i wjechał pod korek z jedzeniem to w jeden dzień by było +5kg i to w okresie masowym, a co dopiero na redu? Jak wodą pociagniesz i wszystkim? :p Da się i to na spokojnie, zależy [...]

[...] miałem w dupe z posiłkami bo dzień mi się rozjechał więc 5 posiłków dlatego dwa musiały być większe pod makro a wyszła super i nigdy takie cisto dobre nie wyszło xD mąka woda drożdże trochę oliwy Góra weldug uznania u mnie warzywa ser piórko chuda szynka, Wczoraj w Krk poszlimsy do zdrowiej krowy 40min czekania na stolik a ogólnie 2.5h [...]

No to z zatkanym nosem ja się pochwale. Używam od 16 roku życia. Rinazin wtedy. Dzisiaj xylometazolin pół na pół z wodą. :-) Nos mam jak Michael Jackson. Glowy zapomnę, ale kropli nie.

Zawsze mogłeś dostać zapalenia płuc z wodą w opłucnej, I przez 3 tyg leżeć w szpitalu z rurą wbitą w żebro %-)

Z tą wodą może też to ma jakieś plusy na takim etapie redukcji, no i wiesz, że u Ciebie to powoli schodzi więc aż tak nie musisz się tym przejmować. Choć u Ciebie to właśnie zawsze, będzie już się wszystko pokazywać ale wody i tak będzie od groma %-)

[...] jakoś w sierpniu rok temu to mam wrażenie że zanotowała spory progres ale w końcu przed dnia debiut w pro niedługo. A Daiwd na masie ale jakość przyzwoita, wieszkszosc to woda do zbicia a nabity dobrze . A ja to czułem się przy nich najmizerniej ale to chyba normlane uczucie xD jako tako nawet zdj z nikim nie mam bo nawet o tym nie pomyślałem, [...]

[...] jak już zauważyliście, każdy tu ma łeb zryty to nie ma co komentować xD. Ale 4 będę jedynym ulańcem na ustawce haha :D nabity jesteś dobrze, wody trzymasz ale to większość woda, a jednak wygląda to "zdrowo" i sylwetka odżwiona dobrze :D ja to teraz trenuje i zaznać co to pompa to jest cieżko dlatego czułem się taki flaczek przy was :D No ale [...]

[...] bo potem zaczynając masę organizm za nim wejdzie w etap "budowy" czyli wszytskie te procesy wrócą tracimy czas. Wody trzymam od gorma i to naprawdę mam wrażenie że głównie woda. Możliwe że organizm dość mocno wyj**any ale jeszcze chce trochę podciąć. Diablo Co do półki to półka została w rodzinnym domu, teraz po weselu mieszkam u mojej a dziś [...]

[...] bo potem zaczynając masę organizm za nim wejdzie w etap "budowy" czyli wszytskie te procesy wrócą tracimy czas. Wody trzymam od gorma i to naprawdę mam wrażenie że głównie woda. Możliwe że organizm dość mocno wyj**any ale jeszcze chce trochę podciąć. I liczę po cichu na to właśnie ze jak zaczniemy podbijać jedzenie i obcinać Cardio to organizm [...]

[...] sporo mocy i ciężary od razu w górę Dziś już spore dosmy ale akurat idę do fizio to pewno pomoże Też chcę żeby mi zrobił drenaż na czwórkach bo mam wrażenie że one suche ale woda siedzi plus podpinane to może coś pomoże Trening stabdarowo od wyprostów i tu już szło lżej jak tydzień temu więc dodałem, potem hack siady i główna seria też 10kg [...]

[...] z koacji a na polu nad basem noc meksykańska i tam to już żarcie obłęd. Pokoje eleganckie i duże prysznice ;d co zawsze cenie :d Dziś po Cardio wskoczyłem do morza to woda ciepła a jak ja mowie ze ciepła to naprawdę ciepła xD tutaj mogę morsowac xD Sam hotel mega wrażenia /SFD/2021/9/10/f1f28ac0b7c74aa5866213f8efe1389c.jpg [...]

[...] Chciaz słońce też robi swoje. Tak jak mówię zobaczymy po poworcie i po paru dniach jak wrócę na stare tory. W trucji jestem 1 raz. Ale ogólnie na plus. Wiadomo pogoda woda itp nie ma co oceniać bo klasa. Plaża gruby piasek więc ciężko spcerowac ale dla mnie to akurat żaden minus bo większość i tak na basenie, nie lubię piasku jak się lepi [...]

[...] nie robiłem refeeda więc byłem dosć mocno wypłukany przed wylotem, wiec tak naprawde pierwsze 4-5 dni to ta forma się poprawiała i nabijało, dopiero potem było widać że woda coś tam podchodzi, ale szczerze myślałem, że będzie w h** gorzej :D Jak się jedzie na masie to znów ten plus że tego jedzenia mamy na codzień dużo więc i siła rzeczy [...]

[...] chodzę lubi właśnie góry, w lipcu byli w Alpach to po 12h dziennie chodzili xD Pogoda była spoko jeśli Chodzi o temperature Bo warunki średnie Błoto, ślisko, szlkiem płynęła woda miejsami. Michał ja też tak w pewnym momencie myślem %-) idziesz idziesz i h** końca nie widać Ale rekordziści szli ponad 8h %-) jeszcze musieli iść po nich. Naj**ali [...]

[...] czas aż się wyjdzie z deficytu i czekanie aż dojdziemy do tego optymalnego stanu gdzie zaczniemy budować, tylko trochę to przyśpieszyć. Bo suma sumarum ten okres gdzie się woda popuchnie tak i tak przyjdzie. Można by to robić powoli ale na początku to i tak nie będzie porgres tylko odrabianie po redu. Chcilabym żeby ten Chociaz najbliższy rok w [...]

[...] ja ogólnie mam spore wahania wody raz wstaje i jest sucho i żył pleno a raz nie widać za wiele nic xD wiec muszę się a tym pogodzić ale ale tez raczej swiadczy o tym ze to woda a nie fat. Nogi to tez po treningu na kilka dni znikają ;d No i kolejna rzecz ze u mnie zawsze ta granica między trzymaniem bf a zalaniem jest cieka i potrafi przyjść z [...]

Ale ja tez dzien po nogach podchodze woda i np w dzien nog rano wazylem 98kg, a dzien po 100,5kg i potem znowu wraca