[...] nim zaniedbanie np barkow, klatki szczegolnie barkow czesci bocznej... oraz tricepsow i bicepsow ktorych nie cwiczylem juz ze 5-6 tygodni no ale coz lajf is brutal do tego dochodzi kompletny brak diety itp wiem wiem wlosy musze obciac Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-18 15:22:29 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-18 15:23:10
ważne, że wchodzisz w te same spodenki, w których chodziłeś gdy miałeś jeszcze włosy. %-) a motywację dostaniesz za tydzień, jak zobaczysz jak wygląda prawdziwy facet. %-) może też koło wtorku wpadnę na 1-2 dni się pobujać. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-24 09:27:17
/SFD/Images/2016/1/4/1b22f3e43fc6444aafa8d3fe19c40e14.png Na początku myślałem, że nie pójdzie mi tak dobrze ze względu na treningi w domu. Bylem jednak w błędzie i sam Łukasz przyznał, że niezłą robotę wykonałem. Początkowo brakowało czasu na wpisy i nie wszystko szło po mojej myśli. Później sprawiało mi to ogromną przyjemność Wszystko co [...]
dzieki. i ostatnie - olej kokosowy rafinowany mozna spozyc, czy lepiej zrobic maseczke na wlosy? poradzono mi na forum pic kokosowy, ale mam tylko rafinowany...
[...] ja juz sama nie wiem. Boze, zamiast do psychiatry ide do gabinetu medycyny naturalnej na oczyszczanie aury, mam kandydoze i sporo pasozytow, smierdze, wypadaja mi wlosy, mam brzydka skore, anemie. Dostalam specjalne zalecenia zywieniowe, w sumie nie moge jesc owocow, nabialu, prod przetw, cukru, Zdecydowalam sie na medycyne naturalna, [...]
zawsze miales takie rzadkie wlosy? okularki widze w strone B50, co do sylwetki jeszcze troche brakuje ale jest za***iscie, mi by chyba tyle wystarczylo EDIT ta fotka jest przed susta a ta w avku juz na suscie? bo widac "leciutki" balonik na buzi wy***ało Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-09-23 22:21:45
veronia_p oj fajnie ,fajnie.Zayebiste jest to ,że na tym forum są ludzie ,którzy chętnie dzielą się zdobytą wiedzą i doświadczeniem 8-) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07ab1892982645789123c27fbbfedaf9.png WARZYWA:brokuł,sałata ,szparagi białe,kalafior,ogórek PICIE:zielona ,rumianek ,melisa,mięta mniszek ,woda ,do tej pory 1,5 l .Myślę ,że do [...]
WITAM :-) Wczoraj były interwały 3/30 x 5 .Nie było szans by dołożyć kolejny interwał .Zastanawiam sie do tej pory, jak mogłam wogóle dopytywać się "ile razy można robić interwały" .Interwały to koszmar ,co nie oznacza ,że z nich zrezygnuję %-). MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e97321a924d407fa77902d5acb49ef9.png WARZYWA sałata ,ogórek ,kalafior [...]