SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • kreatyna + spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zawarta jest w spalaczach/kawie). Pytam gdyż zastanawiam się nad połączeniem Kre-Alkalyn EFX plus do tego białko OPTIMUM 100% Whey Gold Standard, Tauryna no i oczywiście witaminy z Thyrothermem, dzięki czemu mógłbym nabrać czystej masy mięśniowej i jednocześnie zrzucić troche fatu (głównie z brzucha), gdyż jak czytałem efedryna zawarta w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2007-03-28 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - proszę o sprawdzenie i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto dietka: Wiek: 17 i pół :) Waga:63 Wzrost:169 Typ budowy: mezo/endo (bardziej to 2:)) Cel:masa 1. 6.30 Śniadanie: *Płatki Owsiane 70g *Otręby 30g *Mleko 2% 250ml *Rodzynki 15g *Orzechy włoskie 10g *Pestki dyni i słonecznika 10g *Jedno jajko To wszystko zjadam w formie smacznej moim zdaniem owsianki.:) 2. 10.30 II Śniadanie: *Jabłko 1szt *Kawa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-03-28 18:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 dni redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródłem wapnia, którego u Ciebie brakuje oraz jakieś tłuste mięso. -w posiłku przedtreningowym masz dużo tłuszczów i dużo węglowodanów, więc możesz mieć kłopoty z układem pokarmowym podczas ćwiczeń, ale to sam już zobaczysz i najwyżej skorygujesz -po treningu dodaj węglowodanów, może być 50g ryżu -standardowo do tego omega-3, witaminy, minerały.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2007-03-28 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa. Tu mam pewną stronke i przeważają opinie na TAK. http://www.acne.org/rate_item.php?item_id=52&page=1 Z tego co wiem to trzeba brac bardzo duże dawki tej witaminy. I własnie chyba zabawie sie w króliczka doświadczalenego i zaryzykuje:) Jestem w trakcie załątwiana jej z USA Więc będe pisał jak tam u mnie:)Kiedyś znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metody green -peel w pewnym stopniu zależy od indywidualnych właściwości skóry. Po kuracji złuszczającej zaleca się wspomaganie funkcji skóry przez bogate jej odżywianie (witaminy), zdrowy tryb życia, ruch na świeżym powietrzu, ograniczenie palenia tytoniu i stosowania innych używek. Przeciwwskazania do green -peel: - alergie skóry, - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama witamina to za mało,są jeszcze inne witaminy i minerały wspomagające leczenie trądziku.No ale to wszystko jest jako wspomagacz terapii maściami,płynami zapisanymi przez lekarza.Nadmiar jednak witamin nie jest też dobry.Z resztą witB są rozpuszczalne w wodzie więc nadmiar będzie usuwany z moczem,potem itp.Nie znam innych skutków ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 14:22:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rada o Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez sie za diete i trening dorzuc witaminy,omege-3 i starczy jak na taki staz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2007-03-28 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odtłuszczenie + aeroby

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byc moze obciales za duzo kalorii w diecie. Bierzesz jakies witaminy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-03-28 08:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytam sie czy stanie mi sie cos jak zjem ta metke tak jak napisal w poscie s.e.t.h systemem 2 3 3 2 2 1 czy jednak ze to 1 cykl zjesc te 60 tabsow oslonki suplementy witaminy wszystko kupione problem mam tylko jaka drabinke wybrac na 1 cykl zeby byly jak najlepsze efekty dlatego prosze o pomoc jaka drabinka bedzie dla mnie najlepsza ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-03-28 00:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2xtydz. duze ciezary 6-10 powt. A-klatka, barki, triceps B-Nogi, plecy, biceps Pon-A, Wt-B, Sr-wolne, Czw-A, Pi-B, So-Wolne, Ni-Wolne Ostatnio stosowane suplementy: cell pump, monster mass, ostrowia, witaminy i mineraly, zma , omega Zmieniony przez - SlaughteR w dniu 2007-03-27 23:29:35 Zmieniony przez - SlaughteR w dniu 2007-03-27 23:36:24

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzybice skóry.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Są to zakażenia drożdżakowe, dotyczące kątów ust, występują nieznaczny stan zapalny, popękania i nadżerki. Czynnikami usposabiającymi wywołanie choroby są niedobór witaminy B, głównie B2 oraz drażnienie mechaniczne: protezy, spływająca ślina. Grzybica paznokci (onychomycosis): Grzyby chorobotwórcze (grzybicy woszczynowej, grzybicy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextro juice czy D-ribose ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma bede mial, witaminy biore caly czas, teraz mam przygotowany caly estawik Kre-Alkalyn omega3 zma witaminki i moze jeszcze dozuce tauryne z olimpa wielkie dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2007-03-27 22:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    jak brac lepiej metke?? 3tab tydz 4 tab tydzien 4tab tydzien 3 tab tydzien czy lepiej jest brac 2. 3. 4. 3. 2. pierwszy cykl na 4 tyg drugi na 5 tyg. oczywiscie dieta i suple oraz witaminy tez są

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mo wiec wytrzymalosc i sila poki nie przestawie sie na max jest slaba cos bym potrzebowal co wspomoze me trudy jablczan mysle wspomoze wytrzymalosc hmb napnie skore i efekt jest tyle ze moze cos jeszcze sie pokazalo nowego coby bylo warte uwagi pod katem mego celu spalacze mam witaminy mam omegi tez moze jakies cudenko sie pokazalo dlatego pytam

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy w wieku 15 lat można zażywać ZMA apteczne? Czym rózni sie filomag B6 od witaminy B6? Czy można ZMA zażywać z multiwitaminą? Jaki wpływ ma na wzrost?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-03-27 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na początek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 98cm Wzrost - 179cm Waga - 72 było 67kg Na razie 1 dzień, ale wprowadzę jakieś urozmaicenia jak ryba, inne warzywa i owoce na inne dni. Proszę o poprawki. Radzicie jakieś witaminy, omegę? Cel: Masa i siła by moje wysiłki nie szły na marne i organizm miał wszystko czego potrzebuje. ŚNIADANIE - 2 duże jaja kurze - chleb biały + 100g twarogu - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-03-27 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj: - 6:55: pobudka i porcja NOZa z mineralką - weszła dobrze, od razu przycisnęło mnie lanie , - 7:20 - śniadanie, tradycyjnie omlecik ze słodzikiem i porcja kapsów - witaminy olimpowskie i omega-3 tej samej firmy, - 8:00-14:00 (miało być do 15:00) - szkoła, w której dziś było całkiem przyjemnie, tzn. odważyłem się stanąć twarzą w twarz z [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 18:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie napojów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] flawonoidów. Są one bardzo silnymi przeciwutleniaczami ( antyoksydantami ). Stwierdzono, że np. EGCG ( epikatechiny ) jest 25 - 100 razy wydajniejszym antyoksydantem niż witaminy C i E. A jakie płyną z tego korzyści ? Zapobiega miażdżycy, zmniejsza ryzyko powstania nowotworów, obniża poziom cholesterolu i działa przeciw wrzodowo. Jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17833 Data: 2007-03-27 17:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko art ( po lekcji biochemi :P )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko maly art po dzisiejszej biochemi Witam jako iz dzisiaj mialem na biochemi omawiane mleko postanowilem wrzuci swoje notataki na forum mam nadzieje ze komus sie do czegos przydzadza :D :P i mam nadzieje ze wszystko dobrze zanotowalem Mleko Skład chemiczny jest rozny dla roznych gatunkow . Najwieksza ilosc bialka ma mleko malych gatunkow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2007-03-27 16:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6, a spożycie białka.

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] do preparatów aminokwasowych i białkowych. Jednym z najważniejszych czynników wpływających na zapotrzebowanie na tą witaminę jest ilość spożywanego białka. Na niedobór witaminy B6 narażone są osoby stosujące diety wysoko białkowe, więc do tej grupy możemy zaliczy na pewno ludzi uprawiających kulturystykę. Za optymalny stosunek witaminy B6 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8230 Data: 2007-03-27 16:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)