Ok to zejdę do 30g na weglach podbije b i t żeby zostać na 2100kcal. Trening mam o 10:00 a 1 posiłek o 8:00 b+t w posiłku do tego witaminy i 5g krety jabłczan. 30min przed treningiem yoha 20mg i 1tab hellfire. Po treningu silowym 30min interwaly i czasami o 18 cardio 30min. Przed wieczornym cardio dorzucam 10mg yohy. ( nie zawsze robię cardio [...]
[...] cyjanku aktywnie niszczącego tumory, to KCN zawarty w kassawie jest dokładnie taki sam jak i ten znajdujący się w pestkach moreli, czyli źródle zniesławionej i zakazanej witaminy B 17 Laetrile. Nie jest to wcale nowe odkrycie, ale tylko lekko zmodyfikowana wersja pracy sławnego biochemika Ernsta Krebsa, który 40 lat wcześniej zidentyfikował i [...]
24.07.2016r. Trening: Ramiona - Uginanie przedramion ze sztangielkami 4x 15-8 w serii łączonej z Wyciskanie francuzkie sztanga łamana 4x 15-8 - Uginanie przedramion sztanga łamaną 4x 12-8 w serii łączonej z Wyciskaniem Francuzkim stojąc 4x 12-8 - Uginanie przedramion ze sztangielką siedząc 4x 12-8 w serii łączonej z Wyciskaniem sztangielki [...]
1. Olimp BCAA Xplode 2. Olimp BCAA Xplode, ponieważ - Jest robiony przez najlepszą firmą suplementów i odżywek. - Pakowany jest szczelnie, w dobrej jakości, solidne opakowania. - Posiada certyfikaty ISO 9001 i QISO 22000 HACCP - Jest dokładnie kontrolowany i sprawdzany. - Posiada certyfikat jakości. - Na pudełku są hologramy, świadczące o [...]
[...] Jest to BCAA Xplode, ze względu na idealne proporcje aminokwasów, pyszne smaki owocowe(zwlaszcza grapefruitowy), świetną szatę graficzną pudełka, dodatki glutaminy i witaminy B6 oraz zaufanie klientów, jakim cieszy się marka Olimp. 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował go w krótkim czasie to [...]
[...] BCAA Xplode, powodem tego są: - idealnie dobrane proporcje aminokwasów - 3 rewelacyjne smaki, z których z przyjemnością mogę polecić pomarańczowy - dodatek l-glutaminy i witaminy B6 - atrakcyjna cena, zważywszy na sporą ilość i najwyższą jakość - rzucająca się w oczy, ciekawa szata graficzna opakowania - renomowany i zaufany producent 4. [...]
[...] posiadają holiogram mówiący o orginalności 3. Wg mnie najlepsze BCAA na rynku to Olimp BCAA Powder Xplode , bo: - wybór smaków - lepsze przyswajanie baca przez zawartość witaminy b6 oraz glutaminy - prawidłowe proporcje aminokwasow ( 2:1:1) - dobra rozpuszczalność - zabezpieczenia -jedna z najbardziej liczących się firm w Polsce [...]
[...] coś co ma dużą objętość,niekoniecznie duże ilości ww w przeliczeniu na 100g i nie koniecznie dużo fatu głownie owoce bym polecał średnio 10g ww na 100g produktu witaminy minerały btw - tu nie chodzi o zastępowanie posiłku potreninowego! NIE! Tu chodzi o polepszenie okresy po treningu. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-03 [...]
Sandy, dobrze że wybierasz dobre tłuszcze, orzechy mają niewiele węglowodanów, składają się głównie z nienasyconych kwasów tłuszczowych nadwyraz istotnych w zdrowym żywieniu. Często ludzie nie doceniają ich właściwości. Witaminy z pewnych grup, jak A i E (mające ogromne znaczenie dla naszej cery, włosów, wzroku i metabolizmu) rozpuszczaja sie [...]
[...] białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały, zapewniające prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym i zwiększonym spożyciu białek. Białka serwatkowe [...]
[...] unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały. 3. L-Karnityna Forte plus, L-Karnityna Plus.
[...] białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały, zapewniające prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym i zwiększonym spożyciu białek. Białka serwatkowe [...]
[...] kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały. 3...... L-Karnityna Forte plus, L-Karnityna Plus.