SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • Może nie jestem tutaj znawcą, ale z tego co kiedyś radził Bodyline kolesiowi który mial podobny problem jak Ty, tylko, że on brał dece: Witamina B6 400mg ED Ostawiasz Dece. 1-21dz. Prop 300mg EW. 1-21dz. Hcg 1000 i.u. ED 21-23dz. Clomid 100mg. 24-40dz. Clomid 50mg. 21-45dz. Nolva 20mg ED. Tribulus 3000mg ekstraktu ED. I powinieneś najpierw [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2012-05-23 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko mnie boli %-) Na zakwasy na nogach nie musiałam czekać do dzisiejszego treningu dołu. Już rano czułam całe uda po wczorajszym GPP. Schody były dziś wyjątkowym wyzwaniem %-) Nie omieszkam wspomnieć że dalej czuję górę a mój brzuch boli aż do samych cićków %-) Trening No niestety ale dziś trening był na wariackich papierach bo nie wyrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j/w i witamina C jak nie będzie w suplemencie, jest niezbędna do syntezy kolagenu w stawie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-05-24 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass dziękuję za takie słodkie komplementy:-) Aż moja kobieca próżność została połechtana :-) Brzuszki są mega ciężkie a od poniedziałku do dziś czuję zakwasy aż po same cićki :-) Ale są dla mnie wyzwaniem i kiedyś w końcu uda mi się machnąć je tak jak Chrissie :-) Gościa z SFD nie mogę złapać bo coś ostatnio nie bywa na siłowni... Dziś zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3g Posiłek w pracy: Mięso 250-300g Warzywa II posiłek (w domu): Mięso 250-300g Warzywa /SFD/Images/2015/12/31/de79e89284ab4deca7877a3681d81341.jpg 0-3 x15ml enzymki multiwitamina ecdy x1 III posiłek: małe conieco: parówek kilka ser żółty 2 sztuki chlebkla ze smalcem /SFD/Images/2015/12/31/a7ba74e10219460381c66a4a5a9816c9.jpg \-) Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 01:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 1. Progres w ostatnich 2 seriach :-) 2. zmniejszyłam ciężar w porównaniu z poprzednim treningiem bo nauczona doświadczeniem nie będę cisnąć na siłę kalecząc przy tym technikę dlatego dziś dokładnie pilnowałam prostych pleców i jestem zadowolona z rezultatów :-) 3. zdecydowanie moja lewa ręka jest silniejsza (jestem leworęczna :-) ). Przy [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 21:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kami- no i teraz prezentujesz pogląd, z którym mogę sympatyzować ;-) Zgadzam się, że oferta sklepów z suplementami mogła by zostać ograniczona do 10 produktów. Zgadzam się, że czymś chorym jest "chwalenie się" swoimi suplami/swoją głupotą. Umknęła mi wczoraj dobra riposta na słowa Rafała, że "dostrzega bardzo wyraźne trendy, które narzucają [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/glowny.jpg Za wykonanie bannerów dziękuję firmie maxweb.pl -> http://maxweb.pl Za wykonanie zdjęć dziękuję firmie photo-flow.pl -> http://photo-flow.pl http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg http://dl.dropbox.com/u/18183159/250512/2012-05-25%2016.35.25.jpg - HI ANABOL PROTEIN 2250g [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 15:56:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Azzi jeszcze godzinę temu pewnie powiedziałabym to samo ale teraz już nie :-) Ale o tym poniżej... %-) Trening Planowo miało być GPP albo interwały. Za każdym razem kiedy się zabierałam do wytrzymałościówki ktoś mi przerywał, wyjść też nie miałam jak żeby zrobić interwały w terenie. Myślałam już że dziś nie zaliczę żadnego ruchu ale podczytując [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym grozi przedawkowanie drożdżami?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pierwszym obiawem mogą być rewolucję żołądkowe, drożdże zawierają wit b6 która z kolej Witamina B6 w dużych dawkach jest neurotoksyczna. U niektórych osób uszkodzenia układu nerwowego mogą wystąpić już przy 50 mg chlorowodorku pirydoksyny na dobę, stosowanego przez odpowiednio długi czas.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2012-05-27 10:04:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] II posiłek (w domu)/potreningowy: Mięso z wieprza 250-300g Warzywa /SFD/Images/2015/12/31/e49b9cc7dce54c4a8cd7f626f633baa4.jpg 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g III posiłek: miecho z indyka Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g /SFD/Images/2015/12/31/4619d01aa78443c484805fb0431d50e3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT Mój brzuch odpoczywał po wczorajszym obwodzie :-) miałam delikatny problem ze śmianiem się :-) Miska 1900 kcal 120B/100T/130W Warzywa: pomidor, ogórki, szczypior, rzodkiewka, fasolka szparagowa Płyny: woda, kawa zbożowa, herbata zielona, dziurawiec, Suplementy: Omega 3, Witamina E, Wapń, Cynk, Magnez [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później): Magnez Witamina C 1000mg BCAA 5g Power Shock 15g II posiłek (w domu)/potreningowy: Mięso z piersi kurczaka 250-300g Keczup 20g Warzywa 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine & ecdy x1 [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizmu aminokwasów zawartych w białkach konieczna jest odpowiednio wysoka dostępność witamin z grupy B, zwłaszcza pirydoksyny (witaminy B6), a także kobalaminy (witamina B12) i kwasu foliowego. Niedostateczne ich spożycie przy diecie wysokobiałkowej może spowodować wzrost poziomu homocysteiny we krwi, co może zwiększać ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 11:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas Alfa Lipinowy 600mg Magnez 1200mg Witamina C 3000mg Witamina E 1000IU Selen 200mcg Cynk 50mg Tauryna 3g Calcium 1200mg

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał-jednak nie tak dobrym źródłem wapnia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak bardzo chcesz badania to proszę: http://www.pttz.org/zyw/wyd/czas/2005,%203(44)/03_Szpendowski.pdf oczywiście nie ma tutaj badań odnośnie przyswajalności takiego wapnia. I jeszcze poradnik produkcji nabiału http://ippc.mos.gov.pl/ippc/custom/BAT%20-%20mleko.pdf Z obu linków wynika, że po pasteryzacji mleko jest zubożone i aby to naprawić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2012-05-28 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Msss polecam to GPP by Ruda :-) Daje popalić choć wygląda niepozornie :-) Mam po nim zakwasy nawet na boczkach %-) Pomiary W talii mi dowaliło konkretnie 8-O nie @ powinien być za tydzień (choć to mało prawdopodobne) więc mogę zwalić te plusy na niego. Ale jeden plus mnie cieszy. Nie jest on uwzględniony w tabeli ale wiem że mi łapka urosła :-) [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik po cyklu

    Post
    Doping

    kult a jak było z witaminą A i takimi warzywami jak pomidor,marchewka,papryka ?? i tak multivitamina. powiadają żeby nie dostarczać vit A na izo. jak to z tym jest?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik po cyklu

    Post
    Doping

    kult a jak było z witaminą A i takimi warzywami jak pomidor,marchewka,papryka ?? i tak multivitamina. powiadają żeby nie dostarczać vit A na izo. jak to z tym jest? omijalem witamine A w kazdej postaci, ale wazywa jadlem az uszy sie trzesly%-) multivitamine bralem z mala zawartoscia A albo wogole jej nie bylo, potem przerzucilem sie na branie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 23:35:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z polskimi przepisami, producent lodów nie ma obowiązku zamieszczania na opakowaniu nazw wszystkich dodatków użytych do produkcji lodów. Szok. No i wszystkie tradycyjne smaki z witaminą E %-). Dobrze, że ja w sorbetach siedzę. Dzięki Ruda :-D. Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-29 09:11:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 09:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)