SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Dieta redukcyjna blonnik jelito grube

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ze względu na składniki antyodżywcze Chodzi o to ze otreby blokuja wchlanianie witamin czy jak ? przybliz mi to blizej heh Z tym makaronem to swietna sprawa nawet nie wiedzialem ze cos takiego istnieje ale cena podobno jest powalajaca okolo 10 zl za 100 gram posszukam moze jakis zamiennikow a jezeli nie to chyba zostana mi warzywa i owoce miod [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2013-02-11 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał - pomoc w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w prawidłowej pracy naszego organizmu i NIE MA MOŻLIWOŚCI, by niedostarczanie ich organizmowi miało jakiekolwiek dobre skutki. Poza tym we wszystkich znajduje się tyyyyyyle witamin. Reasumując - dieta dukana to gó*no i nie powinno to budzić niczyjej wątpliwości. Dużo lepsza jest zbilansowana dieta bogata w węglowodany, tłuszcze i białka - [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2013-02-11 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy z grupy B

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Poszukuję witamin z grupy B w kapsułkach. Chodzi mi o opakowanie około 100 kapsułek w ilości trochę większej niż zazwyczaj (około po 50 mg witaminy B1, B2...). Szukałem ale nie znalazłem takowej oferty, a jedna z nich była w kosmicznej cenie. Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam Matex222 Zmieniony przez - Matex222 w dniu 2013-02-11 20:54:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-02-11 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zaraz po siłowni, będę chciał robić orbiterek, ewentualnie rowerek 40 minut niedziela będzie dniem odpoczynku, ewentualnie jakiś spacer wejdzie jako aeroby suple kompleks witamin spalacz HI-TEC'a w DT pomiędzy treningiem na siłowni a aerobami będę chciał dodać odżywkę dobre białko + jakieś węglę, ewentualnie jakiegoś gotowca potreningowego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 07:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gośka i jej walka

    Post
    Ladies SFD

    [...] daje mu się jakiś gotowy szablon, nie zagłebiając się nawet w jego upodobania smakowe? A te bardzo dużo o osobie mówią. Dlaczego podroby odradzają? Skąd masz niby brać witaminę D, z tabletek? Niski tłuszcz = niedobory witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, a więc A, D, E, K. Niedobór witainy D, która jest też hormonem, to tragedia dla [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2013-02-12 09:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na PH. Tutaj proszę o Waszą opinię: czy lepiej zacząć od H-Drolu , czy może lepiej od "metki" ? Po drugie z czym łączyć PH ( podstawowe suple białko, bcaa, mega zbiór witamin od Animal Paka wystarczy?...aha + mógł bym włączyć kreatyne pod koniec cykl dla zmiejszenia spatków) Po trzecie jakie osłonki zastosować i jak się odblokować? Chciał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2013-02-12 09:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki do ssa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiscie z suplementów przyjmuje tylko zma kompleks witamin czosnek i omega a bialko i carbo to wiadomo z diety dorzucam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2013-02-12 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotowane na miękko. Lekkostrawna jest równiez jajecznica gotowana na parze. Jajka gotowane powyżej 10 minut są cięzej strawne, a oprócz tego takie gotowanie powoduje starty witamin oraz obniża ich wartośc odżywczą (nawet o ok. 40%). Na skutek tak długiego gotowania wokół żółtka powatsje zielona obwódka która jest wynikem połączenia siarki z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2013-02-12 14:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczególnie dermatolodzy. Cóż, życie pokazuje, że nie warto się sugerować reklamami i porównywać oferty, bo w wielu przypadkach zwyczajnie klient płaci za marketing firmy. Wracajac do tematu chyba Trec Remover wychodzi najekonomiczniej, nie ma tylu witamin co Flexit i nie jest tak reklamowany jak 4Flex, ale to przecież nie o to w tym chodzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2013-02-13 09:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    błonnikki witaminy bo? A jak na noc zje kurczaka z kaszą i warzywami to co się stanie? Albo na śniadanie łososia, a na obiad owsiankę? A jak w posiłku ostatnim będzie 40% kcal a w pierwszym 15 to...? jak wypije 1,5 litra płynów to...? Jak posoli ryż to...? Błonnik bo zdrowy jest. Przy diecie ze zwiększonym udziałem białka niemal obowiązkowy. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2013-02-13 11:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    błonnikki witaminy bo? A jak na noc zje kurczaka z kaszą i warzywami to co się stanie? Albo na śniadanie łososia, a na obiad owsiankę? A jak w posiłku ostatnim będzie 40% kcal a w pierwszym 15 to...? jak wypije 1,5 litra płynów to...? Jak posoli ryż to...? Błonnik bo zdrowy jest. Przy diecie ze zwiększonym udziałem białka niemal obowiązkowy. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2013-02-13 11:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba na dietach wspominanego Gacy występuje brak błonnika i witamin, jeżeli w trzymanej diecie występują owe niedobory to znaczy, że nie jest ona odpowiednio zbilansowana, a witaminę D znajdziesz także w pożywieniu, nie wiem skąd ten pomysł, że nie. ;-) Tak, poleciłbym na noc nawet i 200g ryżu, tak samo może zjeść i 100% zapotrzebowania na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2013-02-13 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 g pomidora Kolacja: 100 g karkówki; 130 g smalcu 4-6 litrów wody do tego. Zero soli, zero cukru. Znajdź tu błonnik w wystarczającej ilości to pochylę czoło. Znajdź witaminy w odpowiedniej ilości - wydam okrzyk zdumienia, a potem zrobię sobie tatuaż z Twoim nickiem. Na takich ketogenach waga rwała jak szalona, a tłuszcz płonął jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2013-02-13 12:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie prosze o pomoc redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam odzywki: ISS research witamin pack Syntrax MAtrix bialko BCAA xplode powder olimpa Animal cuts Universala Cel: redukcja do 71kg Dieta jest 2200kcal zbilansowana, waga 75kg trening silowy+aeroby 3razy w tygodniu wt,czw,sob Pytanie brzmi: Czy takie polaczenie bedzie dobre: DT: rano Animal cuts naczczo, witaminy do sniadania, Animal cuts [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-02-13 13:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo żółty mocz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja mam to samo i tlumaczylem sobie tym ze nadmiar zwiazkow poprpstu jest wydalany z moczem ktory sie nie przyswoil, bo tak mam tylko np podczas 3 wizyt w kibleku po wzieciu witamin a optem znowu sie normuje wszystko :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2013-02-13 13:27:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ze poszlo 3kg w 6 dni to zla wiadomosc. Jak juz mowilem, nie wiemy nic o Tobie wiec na razie doradzac nie mozemy. Tez nie wiemc zemu tyle majonezu stosujesz, pozatym dieta slaba bo nie dostarczasz zadnych witamin, z jakoscia bialka j/w... Kolego wyzej, po co ma pic 5l wody dziennie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-02-13 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] artykuly z tego linku: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html takie jak 10 rad na nie dla poczatkujacego, wskazowki zywieniowe, poczatki ukladania diety i to w zupelnosci wystarczy. Produkty w Twjej diecie nie sa najgorsze i ich polaczenie tez nie tylko ze brakuje wszedzie witamin z owocow i warzyw

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2013-02-13 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie mam porządną dietę, biorę białko serwatkowe, nocne, carbo, kompleks witamin, bcaa, glutamine Jak myślicie po jakim czasie pierwsze efekty w wyglądzie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 13:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    Jak można pomylić witaminy (capsy) z Geranium (proch)? A nawet jeśli oba caps to geranium jest maks 50mg na 1 caps, a wątpię, by miał 20 capsów witamin.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    Prowokator. Nie ma takiej opcji, by wziął 1g geranium w kapsach. Bardziej o proch bym się bał, ale witamin w prochu nie ma.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 15:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)