witamin

Michail co brac z witamin oprocz zestawu bodymax ? trzeba cos jeszcze ładowac czy to starczy ? Prosil bym o konkretne nazwy produktow

Inaczej mozecie podac jakis zestaw witamin zwiekszajacy odpornosc organizmu??bo cos ostatnio za duzo razy przeziebiony jestem. Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2004-03-03 12:41:50

No wiem, nie przesadzaj tego ucza w podstawowce, pisze ze bedzie jej brakowalo witamin ktore rozpuszczaja sie w tluszczu, przeciez, nie o wszystkich

[...] nie zniknie :) należy unikac alkoholu ! niestety:) jesli sie chce w towarzystwie wygladac blado:) 4) maście pomagaja w znikomym stopniu szczególnie te robione na recepte- witaminowe, łykanie witamin nie polecam bo skoro to jest genetyczne czyli do konca zycia nie dreczmy watroby 5)co tam krostki cieszmy sie zyciem ja mam dodatkowo jeszcze [...]

[...] drób, ryby, mięso, soczewica, i ziarno sezamowe. L-Tryptofan- jest to naturalny produkt zwiększający wytwarzanie hormonów odpowiedzialnych za utrzymywanie dobrego stanu psychicznego człowieka, spokojny sen i regenerację organizmu. Zwiększa także produkcję enzymów odpowiadających np. za utrzymywanie odpowiedniej wagi ciała i wielu witamin.

NOW – Special Two: - sa to jedne z najlepszy i najmocniejszych kompleksow witamin i mineralow dostepnych na polskim rynku - bogate we wszelkie niezbedne elementy do prawidlowego funkcjonowania organizmu - zawiera wiele substancji dodatkowych, jak np. wodorosty morskie, dodatek zenszenia oraz pylkow kwiatowych - bardzo szybko ulega [...]

dobra od weekendu zaczynam nowa dietke (TKD), generalnie posilki wszystko mam ladnie ulozone, teraz zostala kwestia witamin i jakichs dodatkowych mineralow. Zakupilem sobie takie witaminki tutaj sklad http://www.atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=28&products_id=326&osCsid=a0fc974428797031388733e16fa66da3 ile tego lykac jedna starczy [...]

[...] i zakończyłem te wszystkie redukcje bo jak wiemy na redukcjach nie dostarczamy wszaystkich niezbędnych składników organizmowi, nawet ciezko to zrobić na masie. A najwięcej witamin i róznych niezbędnych minerałów znajduje się w węglach dlatego ja jestem na zbilansowanej i te 200gram węgli dostarczam i nie przesadnie się odchudzam ale jeśli to [...]

Dieta niedoborowa w wiele ważnych składników, brakuje witamin A, E, D, K, kwasów omega 3, wapnia (pomimo wysokiego udziału nabiału), witaminy C, potasu. Przy aktualnym bf sugerowałbym też zwiększyć udział tłuszczu i zmniejszyć ilośc węgli w diecie.

Z witamin możesz dorzucić vit c 2x500 i vit d3mk7, może być bcaa rano na czczo, przed i po treningu 5g

[...] dorzucić do diety jak najbardziej, polecam około-treningowo. Oczywiście musisz także pamiętać aby nie przesadzić z ilością, ale to wiadomo... tyczy się każdego produktu. Z witamin mogę Ci polecić np Ionto Drink możesz zerknąć i poczytać więcej o nim tutaj: http://allegro.pl/vitalmax-ionto-witaminy-w-plynie-na-60l-5gratisow-i1527031068.html [...]

Marian, dodanie jakis witamin , minerałów i innych prozdrowotnych - ok , czy tez nawet jakies aminokwasy. Jednak kreatyna odpada - nie po to jest taki, a nie inny zestaw by coś w nim komplikować kreatyną dodaną od siebie , także niestety ale dodanie kreatyny odpada ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-14 17:44:32

Doszedłem do wniosku, że na pewno kupię sobie: Białko, Omega 3 i tran, a co do reszty to jeszcze się zastanawiam nad: ZMA - bo w sumie to Magnez, Cynk i Wit B I o multiwitaminach, bo nie wiem czy lepiej kupić konkretnie np Wit. C, D, itd czy te multiwitaminy, lub to i to, bo jak kupie np Witaminę D, to zyskam konkretną dawkę Witaminy D, ale [...]

Doszedłem do wniosku, że zakupię sobie: ZMA, Białko, Multiwitaminę, Tran, Omega 3, AAKG - Co do tego ostatniego to nie wiem czy w ogóle działa, ale miałem kiedyś produkt z argininą i po bardzo ciężkim treningu, na drugi dzień nawet zakwasów nie miałem, a później jak mi się skończyła to już było czuć te mięśnie na drugi dzień, nie wiem czy to od [...]

[...] olimp pisze że ma badania naukowe udowadniające że ZMA zwiększa wolny testosteron o 45%(zapominając wspomnieć że owe badanie było robione na chorych z wielkim niedoborem witamin i cynku)? Czemu każdy suplement jest super-hiper-najlepszejszy i dający 700% czystego mięsa w godzinę? Czemu jacyś pajace (Karol Szymański / sfd.pl) wciskają kit że [...]

ta wątroba też fałszywa bo w niej jest za dużo witamin :D

Chociaż można się kłócić bo ona obie grupy tych witamin występują w wymienionych produktach.

Posiada kompleks witamin B plus coś tam jeszcze dzięki temu masz lepszą przyswajalnosc i tym samym większy apetyt

[...] w sobie prócz tego ze robi zapychającą papkę. poza tym to chciałabym Ciebie zapytać kto taki mądry, że o warzywach takie bzdury plecie? moim zdaniem generalnie ten jadłospis nie jest zły, ale brakuje tam warzyw i to definitywnie. Patrzę pod kątem mikroskładników, witamin itp. Poza tym jakąś oliwę byś wrzucił jako źródło zdrowego tłuszczyku :))

Twoja błona maziowa nie daje rady wydzielać tyle śluzu żeby kości mogły się swobodnie "ślizgać". Trzeszczą Ci i strzelają bo staw jest przesuszony, imo z braku witamin lub ze zbyt dużego obciążenia. kiedy trenowałem akrobatyke to 3/4 osob jadło galaretki co jakiś czas. Chodzi tu o (żelatynę), która podobno pomaga na takie cuda