SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Co do białka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrożnie z polecaniem ZMA... to nie drażetki i w niewprawnych rękach może być niebezpieczne... należy dokładnie sumować ilości witamin i minerałów bo bardzo często niby niewinne składniki mogą być w zbyt dużych ilościach powodem problemów zdrowotnych... nawet większych niż ich niewielkie niedobory spowodowane ubogą w nie dietą...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2006-06-30 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostępne na rynku preparaty, któe z taką lubością sobie zażywają... rozmawiałem kiedyś z gościem, który łykał sobie sporo różnych środkow... wśród mnogości wszelakich tabletek w osłupienie wprawiło mnie jedno: do każdego posiłku dorzucał po 2 szt SPECIAL TWO firmy NOW... jak twierdził: żeby uniknąć niedoborów witamin... osłupiałem wtedy...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2006-06-30 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i odrzywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wystarczy dieta w ktorej wiadomo co jesc i jak jesc...bez scislosci, bo poza szynka chuda moge zjesc na kolacje fasolke po bretonsku czy ser bialy+ tosty. To samo tyczy sie witamin w tabletkach ktore tu polecacie ludziom do diety. Bzdura, takie witaminy sa dobre dla emerytow czy dzieci z niedoborami. U zdrowych ludzi wykazuja nie dosc ze mala [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2006-07-01 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i odrzywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec lepiej probowac i sie mylic nic nic nie robic. A gdybym nie potrzebowal porady to bym tu nie wchodzil. Zamiast mi dogryzac powiedz mi co powinienem robic... Na temat witamin moge chyba miec inne zdanie? bo poza celem- zrobic mase miesniowa, mam tez cel-byc zdrowym i nie chce sie faszerowac nadmierna chemia, tak samo nie chce brac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2006-07-01 14:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power Protein + Animal Arms GRATIS!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gratis film DVD Animal Arms! Ilość ograniczona Power Protein, to optymalnie zbilansowana kombinacja protein najwyższej jakości, węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, witamin, minerałów oraz E.F.A.’s. To idealne rozwiązanie w celu rozwijania masy oraz siły mięśniowej w oparciu o kompleks wolno oraz szybko wchłanianych białek, które [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2006-07-01 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak tak , wszyscy je znamy , wiemy że są zdrowe i mają wiele witamin , część z nas je warzywa , część tego nie uwzględnia w swojej diecie bo porpostu są nie dobre bez smaku, a zupełny brak warzyw powoduje że nasza dieta jest beznadziejna a dlaczego ?? Warzywa to prawdziwa kopalnia witamin i składników mineralnych. Trudno przecenić ich wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2006-07-01 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na beztłuszczowa mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ani glutaminy nie kupuj,ani bcaa za ta kase kuplepiej zestaw witamin i mineralow,badz zma jak nie chchesz tozostaw kase na nastepny cykl,badz zakup za nie piersi/twarogi/ryze...zeby dopracowac jescze lepiej diete

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-07-02 00:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarczyć z zewnątrz wraz z pożywieniem. Te składniki odżywcze nazywamy egzogennym. Do nich należy 8-10 aminokwasów, 3 kwasy tłusczowe, 1-2 węglowodany oraz kilkanaście witamin i składników mineralnych. Białka zbudowane są z podstawowych związków zwanych aminokwasami. W skład budowy białek wchodza 24 aminokwasy, które w różnych proporcjach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 11:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA a krew z nosa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie kreatyna może troszeczke podnosić ciśnienie ale oragnizm dosyć skutecznie przed tym sie broni. Prawdopodobnie jesteś przemęczony i brak Ci właśnie witamin(nie mówie o żelazie). Weź większe dawki witaminy C która wraz z Wapniem uszczelnia naczynia, tylko nie bież tych dwóch razem bo będą powstawać nieaktywne związki(szczawiany wapnia). [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11943 Data: 2006-07-02 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na tradzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Trądzik nie zależy od diety! Przeprowadzone badania nie wykazały zależności trądziku od kaloryczności diety, spożywania węglowodanów, tłuszczów, białek, minerałów witamin. Słońce pomaga około 60% osób z trądzikiem U 20% osób nie wywołuje żadnych efektów, natomiast kolejnych 20%, w okresie letnim może wręcz dojść do nasilenia zmian. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17839 Data: 2006-07-02 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doszly nowe funkcje (przy redukcji lub masie samemu mozna okreslic ilisc dodanych kcal) oraz uwaga... bazujac na wieku, plci i aktywnosci dobierane zostaja normy witamin i mineralow (na podstawie IZiZ) ! W bilansie kazdego dnia zostaly dodane nowe opcje, program wskazuje czy przekroczylismy norme witamin a jesli tak to o ile procent [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Swietnie, ze dodales normy witamin'owe. ps: podczas wybierania REDUKCJA, program dodaje 300 kcal, zamiast odejmowac.

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 23:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cOś w tabsach ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrob starym po zimnym koktajlu z gajnerka na mleczku łaciatym 3,2% napewno posmakuje a tym samy sie odrazu przekona ze to tylko dobry koktajlik zdrowy pełen witamin

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2006-07-03 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    CARBO Odżywki węglowodanowe CARBO są kompleksowymi sumplementami węglowodanowo-witaminowo-mineralnymi stworzonymi myslą o sportowcach obarczonych duzym wysiłkiem fizycznym tj. uprawiających gry zespołowe(piłka nożna, ręczna, siatkowa, koszykówka itp.) dyscypliny wytrzymałościowe, wytrzymałośiowo-siłowe oraz tylko siłowe Carbo pomoże Ci w okresie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    3) HI TEC Carbo Plus Carbo Plus to nowoczesny praparat weglowodanowy wzbogacony o HCA, tauryne, ryboze, glukuronolakton i pelen zestaw witamin z grupy B oraz witaminy antyoksydacyjne C i E. Carbo Plus to produkt przeznaczony dla osób uprawiajacych sporty silowe, wytrzymalosciowe (biegi dlugodystansowe, gry zespolowe) oraz wytrzymalosciowo-silowe. [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 20:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    5) OLIMP Carbo Węglowodanowy koncentrat w proszku OLIMP CARBO jest kompleksowym preparatem węglowodanowo-witaminowo-mineralnym wyprodukowanym z myślą o sportowcach obarczonych dużym wysiłkiem fizycznym tj. uprawiających gry zespołowe (piłka nożna, piłka ręczna, koszykówka, siatkówka itp.), dyscypliny wytrzymałościowe, wytrzymałościowo-siłowe oraz [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a Izo to nie antybiotyk. Popijać mlekiem jogurtem i resztą rzeczy które zawierają nabiał, jak tak robiłem przez całą kurację( Roa popijałem szklanką mleka), zresztą witamina A (nie tylko ona większość witamin) rozpuszcza się w tłuszczach, a przez to Izo lepiej się wchłania. Na usta kupcie jakiś krem nivea (takie okrągłe opakowanie) [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o jajku.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozwala wzbogacać jaja w naturalny sposób - poprzez odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji życiowych, sprzyjające zachowaniu młodości. W kontekście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2006-07-04 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta dla zdrowia!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich produkty zbożowe. Zaleca się, aby w każdym posiłku znalazły się: pieczywo ciemne, płatki, kasze, makarony. Są one również doskonałym źródłem wartościowego białka oraz witaminy B1 (biorącej udział w przemianach węglowodanów), B6 (niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz koniecznej do tworzenia krwinek czerwonych). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2006-07-05 02:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ejst dobra dla przzyrostu masy,choć oczywiscie nie mozna przesadzac z hamburgerami i smazeniem../../buziaki/7.gif.Tluszcz zawarty w pozywieniu dostarcza potrzebnych kalorii,witamin rozpuszczalnych w tluszczach(A,D,E,K)i surowca dla hormonów pobudzających przyrost mieśni.Ale nie wszystkie tłuszcz są sobie rowne!!Jedzenie zdrowego tłuszczu to nie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 04:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)