proszę o szybką odpowiedzna temat skutków nadmiaru i niedoboru tłuszczów w organiźmie jest to bardzo potrzebne dla dziecka do szkoły ma być krótka odpowiedz, i jeszcze brak soli mineralnych oraz witamin
[...] zacząłem czuć wzmożoną senność. W dodatku zamiast odczuwać przypływ sił (tak sobie wyobrażałem efekty uzupełnienia mojej diety w której często brakowało mi podstawowych witamin i minerałów) czuje się jakby mało wypoczęty. Czy jest możliwe aby taki wpływ miał na mnie któryś z powyższych suplementów? Pierwszym pomysłem mam już odstawienie na [...]
witam, zacząłem trening na masę i czas na suplementy.Po konsultacji z trenerem wiem już,że potrzebuje: Gainera Kompleksu witamin i minerałów Omega 3 Odżywke białkowe WPC Prosiłbym o porade jakie suplementy z rodzajow ktore podałem polecacie. pOzdrawiam Adam
[...] wątroby oraz dróg żółciowych, idealny suplement diety zawierający w swoim składzie ekstrakt karczocha standaryzowany na 5% cynaryny, asparaginian L-ornityny oraz kompleks witamin B: B1, B2, B3, B5, B6. Kompozycja trzech grup składników wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz układu trawiennego oraz pomaga odtruwanie (detoks) organizmu [...]
[...] dzisiejszy dieta jest dopracowana do moich potrzeb, oczywiście kierunek: masa. I tu pojawia się moje pytanie jakie dobrać suplementy do pełnej suplementacji, również mówię o witaminach i minerałach. Mam trochę trochę tego mono z Universala. Rozpisałem sobie taki przykładowy zestaw: * Monohydrant kreatyny Universal, * Bcaa Xtra Activlab, * Carbo [...]
[...] - czy ta dieta ma jakikolwiek sens jeśli chodzi o w miarę szybkie (kilkumiesięczne?) odchudzenie się? Czy przede wszystkim jest zdrowa, nie będzie mi brakowało różnych witamin itp.? Jakimi produktami można zastąpić te chlebki razowe, polędwiczki, alternatywne pomysły na obiad... bo nie ukrywam, że czuję się jak idiota jedząc od tygodnia to [...]
[...] na maszynie stojąc 4 x 15-20 Trenuje oczywiscie w systemie ABCABCABCABC.... Suplementacja: 2 x dziennie 2 kapsulki gold omega 3 1 x dziennie Anticramp z Nutrendu (kompleks witamin) 1 porcja przed treningiem i 1 porcja po treningu BCAA (do tej pory bylo to profi BCAA mega caps 1100 z olimpu, ale konczy sie juz. jutro ma dojsc bcaa xplode z [...]
CZY STABILIZOWANIE ZARODKOW PSZENNYCH, TO WYGRZEWANIE ICH W TEMPERATURZE 130 STOPNI ? WSZEDZIE ZNAJDUJE INFORMACJE, ZE OBROBKA CIEPLNA NISZCZY WITAMINY W PRODUKTACH SPOZYWCZYCH. CZY NIE NISZCZY WITAMIN, A ZWLASZCZA WITAMINY E W WYGRZEWANYCH ZARODKACH ? CO Z WITAMINAMI W WYGRZEWANYCH ZARODKACH ? ZWLASZCZA Z WITAMINA E
[...] wytrzymałość nie narzekam, ale "im lepsza tym lepiej" :) Nie chcę się bawić w monohydranty ze względu na uprawianą przeze mnie dyscyplinę. Codziennie biorę tran, i kompleks witamin i minerałów z żeń-szeniem. Treningi planuję w pon, śr, czw i w niedzielę mam mecze na hali. Moje pytania: 1. Czytałem, że dla piłkarzy najlepszy jest jabłczan [...]
[...] Te same szczepy zasiedlają w sposób naturalny i bezpieczny błonę śluzową przewodu pokarmowego człowieka, pomagając wchłaniać składniki odżywcze, wspomagając produkcję witamin, a także działanie niektórych enzymów np. metabolizujących cholesterol. W przypadku zdrowego organizmu nie może być mowy o wzmacnianiu odporności. Jeżeli układ [...]
[...] minerały Albiona? są kilkakrotnie lepiej wchłaniane od tradycyjnych preparatów! Są ponadto odporne na działanie składników antyodżywczych, nie osłabiają działania witamin oraz stwarzają mniejsze ryzyko przedawkowania. Nowatorskie i opatentowane przez Albion osiągnięcie w zakresie produkcji minerałów znajdziesz w produkcie OLIMP [...]
[...] Przed treningówka bez geranium Planuję rozpocząć cykl masowy tuż przed redukcją. Suplementy jakie zastosuje na kolejny cykl to mono, cm3, bcaa, gainery, białko i kupe witamin i zastanawiam się jeszcze nad mocną przed treningówką (zależy mi na pobudzeniu i pompie - lubię komfort treningu) ale nie zawierającą geranium. Testowałem już próbki [...]
Witam. Kupiłem dwa opakowania tych witamin i minerałów, zapominając o jodzie na który jestem uczulony, objawia się to swędzeniem głównie na twarzy. Jakie inne produkty polecacie ? Cena nie gra roli, może w którymś nie będzie jodu. Ewentualnie może jakieś same minerały. Jestem w trakcie dość intensywnego treningu masowego.
[...] bo one( tylko) pomagaja raz na jakis czas ,a niszcza sluze tw.nie uzywac; unikac pylow lub kurzu ,jesli ktos ma z tym czesto doczynienia to dobrze jest przeplikiwac woda morska i na koniec uzywac naturalnych witamin ,np cytryn itd.(nie wyzucajcie kasy w bloto kupujac leki zastapcie tym naturalnymi witaminami ) pozdrawiam wszystkich- Roberto
moje dziecko ma plamy na brzuchu jakby schodziła skóra też i na nogach.co to może być .zaczyna się od krostki a póżniej robi się plamka a dookoła zchodząca skóra.jest osłabiony i blady może to więc tylko brak witamin
[...] białka - szkodzi.... "niezrównoważona dieta wysokobiałkowa, obfitująca zwłaszcza w białko zwierzęce także może przyczynić się do zmian miażdżycowych. ( Chodzi tu o braki w witaminie B6, co przyczynia się do niedoboru powstającego zeń enzymu - fosforanu pirydoksalu, zapobiegającemu m inn przemianie nadmiaru metioniny w miażdzycogenną [...]
[...] kreatyne mono z Olimpu 1250 dawkować 2x dziennie po 4 tabletki przed śniadankiem i po treningu + dorzucić do tego troszkę białka aby uzupełnić dietę i skonsumować trochę witamin i kwasów Omega 3.Co sądzicie o Taurynie? w jakich porach ją przyjmować opłaca się ją dorzucić do cyklu?.Z dietą ok nie ma problemu ryby+ kurczaki oraz swojskie jajka [...]
Witam Chciałbym się od Was dowiedzieć, jakie jest dobre źródło minerałów i witamin. Jasna sprawa że najlepszym,a za razem naturalnym takim źródłem są wzrzywa i owoce. Jednak nie ma się, co oszukiwać bo dzienne zapotrzebowanie osoby uprawiającej amatorsko kulturystykę wzrasta prawie dwukrotnie, a człowiek nie jest w stanie zjeść odpowiednio dużo [...]
[...] cykl: hp + kre alkalyn w pixach, bcaa, gainer - sredni cykl 3 cykl: xpand energized, mono vitalmax, AAKG treca, bcaa xtra, gainer, bialko, przez pierwsze 2 tygodnie, zestaw witamin i Z-force dymatize + kwasy tluszczowe Omega 3 - najlepszy cykl jak do tej pory 7) stosowane wcześniej spalacze - ZADNYCH 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
[...] Zastanawiałem się czy nie można by zrobić małej przerwy od mięcha mając zakupione bardzo dobre białko (Olimp 95 WPI wolne od laktozy) i pamiętając o uzupełnianiu minerałów i witamin. (w tym białku też są witaminy) Oczywiście tak z umiarem ale żeby wychodziło te 2g na kg masy ciała dziennie. Np. spożywając przy tym odpowiednią ilość węglowodanów [...]