SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Witamina C - nowe badania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łykanie tabletek z witaminą C to w większości przypadków tylko strata czasu i pieniędzy. Analiza wyników badań, które objęły w sumie ponad 11 tysięcy osób, wykazała, że suplementy witaminy C nie wpływają na przeciętnego pacjenta. Są natomiast celowe i uzasadnione w przypadku osób narażonych na ekstremalny wysiłek fizyczny, jak maratończycy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2007-07-30 10:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CkD - Seremene Blog od 2.02.2009 !! 82 kG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje Dane : 178 cm wzrostu 82 kg waga Wymiary: Klata wdech : 118 cm klata Looz : 115 cm brzuch poniżej pepka : 81,5 cm brzuch na wysokości pepka: 82,2 cm udo lewe: 56.2 cm prawe: 57,9 cm lydka lewa:36,5 prawa: 37,8 kark 41 cm biceps lewy 41 cm prawy : 40,3 cm barki na wdechu : 129 cm barki na loozie 125 cm kapsułka hmb mega caps Olimpu po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2009-01-02 11:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tej diecie ???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szynki. · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 5 białek jajek, 3 żółtka (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin – 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-10-14 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo wielu antyoksydantów. -Do drugiego dania obiadowego należy oprócz ziemniaków podawać 2 jarzyny, przy czym przynajmniej 1 w postaci surówki. Chodzi o rozmaitość witamin, związków mineralnych i błonnika. Ponadto rozmaitość jarzyn uatrakcyjnia posiłek i zapewnia ich całkowite skonsumowanie. -Dobór barw potraw i ich smak powinny być [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2014-02-05 02:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze źródła węglowodanów dla aktywnych nastolatków

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] produkty zbożowe Produkty zbożowe stanowić mogą znakomite źródło węglowodanów złożonych w postaci skrobi, a także błonnika regulującego pracę przewodu pokarmowego oraz witamin z grupy B i wielu ważnych składników mineralnych. Ważne jest jednak by umieć odróżnić wartościowe produkty zbożowe od tych – mniej wartościowych. Zdecydowanie unikać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2015-07-13 14:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skokach testosteronu, super śnie itp itd (ktore mijaja sie z rzeczywistością)... znudzony tą sytuacją postanowiłem olać ZMA i stosuje obecnie nastepuajcy zestaw minerałów i witamin majacy mieć podobne działanie (IMO O WIELE LEPSZE) i zawierający PEWNE i KLASYCZNE związki (ksiązkowe, ze zdeklarowaną zawartością ważnych subtancji w tym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo z roznych sklepow wiec temat wylecial teraz poprawilem i troszke jeszcze dolozylem SERCE : acard,aspargin.omega 3 .czosnek Selen brany łącznie z koenzymem Q10 oraz z witaminą E, Magnez b6 Wątroba: Esseliv,Hepatil,Silimarol Liv 52,Essentiale Forte Żołądek: lakcid lub lakcidofil-to jedno i to samo,lakcid pakowany jest po 10 ampułek. a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2008-07-28 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w formie smacznych tabletek do ssania o smaku wiśniowym, wzbogacony w l-argininę i l-ornitynę oraz chrom. L-karnityna jest substancją pochodzenia naturalnego podobną do witamin. Pełni szereg istotnych funkcji metabolicznych w organizmie, przede wszystkim reguluje gospodarką lipidową stanowiąc swoisty transporter długo-łańcuchowych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10931 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha. Prosze o rade czy robic cykl spiropent-em z CDK jesli nie to jaka dietke zastosowac. Wydaje mi sie ze przy CDK bedzie ok? Suplementy uzywane to: BCAA, HMB, L-karnityna, Glutamina, Bialko serwatkowe, Cod liver oil (mieszanka omega 3 i 6), Wyciag czosnkowy (uodpornienie) Mieszanka witamin z zelazem i spalacz tluszczu Clenburexin

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2008-10-31 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smakowite ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przygotowana przez firmę Wedel, znakomicie odżywia i wygładza skórę. Kolejnym etapem jest orzeźwiający prysznic i wmasowanie kremu z masłem kakaowym, kakao i kompleksem witamin. A na zakończenie: rozkosz dla podniebienia - filiżanka pysznej czekolady. Przypływ endorfin i poczucie totalnego szczęścia gwarantowane. Zabieg w pełnej wersji trwa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-03-04 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak: kompeks witamin, C 3000mg, guggul, forskolin, wit D3, jod, omega, probiotyk CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od rozpoczecia okresu dojrzewania jestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2016-01-22 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancje słodzące. ZAWIERA MINIMALNE ILOŚCI WĘGLOWODANÓW MINERAL LOW CARB jest najwyższej klasy koncentratem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne a także witaminy i minerały, o bardzo niskiej zawartości węglowodanów. Stosowany jest w celu uzupełnienia tych składników przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym. Ubytek tych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 2012-06-14 17:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zewnątrz, poprawiać może funkcjonowanie aparatu ruchu. MSM - czyli sulfotlenek metylowy, który wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, poprawia ukrwienie. Kompleks witamin i minerałów - wspomaga prawidłowe odżywienie i funkcjonowanie aparatu ruchu. Zawartość w 1 kap. /1100mg/: - Siarczan glukozaminy 2KCl - 465 mg - MSM 465 mg - Wapń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12354 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - VitaminALL SPORT

    Temat
    AllNutrition

    [...] koncentrację, koordynację oraz czujność organizmu Przyśpiesza regenerację Vitaminall SPORT to suplement diety, który ułatwia zrealizowanie dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Stosowanie Vitaminall SPORT sprzyja zachowaniu dobrego stanu zdrowia i samopoczucia. Preparat przeznaczony jest dla osób, których codzienna dieta wymaga [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2017-10-12 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym są suplementy i odżywki dla sportowców?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uzupełnienie diety w potrzebne składniki pokarmowe i inne związki wpływające na nasz organizm. Zgodnie z przyjętą definicją są to preparaty będące skoncentrowanym źródłem witamin, składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny*. Suplementem diety jest więc zarówno preparat witaminowo-mineralny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2011-11-08 19:31:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Olimp - ULGRIP Hot

    Temat
    Olimp

    [...] - Pomaga w utrzymaniu prawidłowej odporności organizmu, szczególnie w okresach przeziębień i grypy - Wspiera łatwiejsze odkrztuszanie - Dodatkowo wzbogacono o dużą dawkę witaminy C Ulgrip™ HOT to suplement diety w formie proszku do sporządzania rozgrzewającego płynu. Składniki preparatu wspierają łatwiejsze odkrztuszanie i łagodzą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2015-10-07 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, a jak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. ile O3 mniej wiecej jest w mojej diecie. Planuje jeszcze dodac suplementacje o3, dlatego chcialbym wiedziec ile mniej wiecej dostarczam o3 z jedzenia 4. Jaki kompleks witamin polecacie? Od razu mowie, ze wolalbym cos bardziej przystepnego cenowo od Now 5. czy w dni tabaty i hiit jechac wg dnt czy dt. hiit robie kolo 18,19 wiec w sumie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-11-13 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Coming soon... redukuje 136 kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pełnoziarniste. Dzień będę zaczynał od wypicia szklanki wody z łyżką octu jabłkowego, pół cytryny i szczypta soli himalajskiej. Suplementacja: Na początek będę korzystał z witamin, białko, bcaa, berberyna. Cardio: Po treningu lub z rana wstępnie 3x 25 min. Przy mojej wadze i braku aktywności fizycznej myślę ze waga nawet by spadała bez cardio. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2019-03-17 10:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 10-tygodniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za piłką w weekend, poza tym praca w biurze, Dieta: 2 900 kcal, b/t/w 2,0/1,3/3,8 Suplementy: kreatyna mono od 3 do 10 tygodnia, arganina przed każdym treningiem, kompleks witamin, omega-3 i zma codziennie, Cykl: 10 tygodni - naprzemiennie planami A i B (1 tydzień - plan A, 2 tydzień - plan B, 3 tydzień - plan A, itd) Plan A: klatka (15 serii) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-10-12 14:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalne diuretyki. Opakowanie zawiera 60 kapsułek, a jego cena sugerowana to 49zł http://zapodaj.net/images/05268a8633c4f.jpg Guard - produkt będący idealnym zestawieniem witamin, składników mineralnych oraz żeń szenia, będącego również adaptogenem. Opakowanie zawiera 120 kapsułek, a jego cena sugerowana to 39zł [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2016-02-01 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)