witam

witam chciałbym za 4 miesiacy zaczac pierwszy cykl z metą.chcałem wziasc 91 tab.potym clomid no i hepatil oraz jeszcze kreatynke zeby ograniczyc spadki.jakich moge sie efektów spodziewac oraz czytałem ze po pierwsyzm cyklu skutki uboczne sa znikome czy to prawda??a jezeli nie to jakie sa skutki uboczne?? dzieki za pomoc

Witam wszystkich! Na wstepie SORRKI, bo nie wiem czy umiesciłem ten temat w odpowiednim dziale!Ćwicze około 2 tygodnie i zauważyłem że po wysiłku aerobowym(np. ćwiczenie na WF) odczuwam pewny ból w klatce? czym moze on byc spowodowany? ZA WSZELKĄ POMOC Z GÓRY DZIĘKI!!!

Witam. Cwicze juz 2 lata, efekty... takie sobie. Najwiekszy problem mam z klatką. Bardzo mało wyciskam i mam małe miesnie piersiowe. Gdy cwicze klatke nie czuje absolutnie zadnego napompowania ! Wykonuje 3 serie wyciskania hantlami na płasko, potem 2-3 serie skosu i na koniec 2 serie rozpietek. Po treningu czuje zmieczenie w klatke i tylko to. [...]

Witam. nie nie bedziesz mial gorszych efektow szczegolnie po 50 tabsach kreatyna dziala na innej zasadzie niz meta i nie bedzie gorszych efektow takie nie przyjmowanie sie jej tak mocno wystepuje jak jesz juz ktorys cykl kreatyny wlasnie bo im wiecej jej jesz tym gorzej sie wchlania ale po mecie nie bedzie tego i jest ona polecana po metce aby [...]

Witam. Może trafi się jakiś lekkoatleta który mogłby mi konkretniej wyjaśnić n aczym polega trening sportowca który zajmuje się rzucaniem kulą? Wkrótce czeka mnie egzamin na AWF i chciałbym się bliżej zapoznać z tego typu treningiem. Co prawda długo ćwiczę kulturystykę i nie powinienem mieć z tym większych problemów ale mimo tego ciekaw jestem jak [...]

Witam !! Ostatnio w celu pozbycia sie pojawiajacych sie rozstepow zakupilem krem PENATEN oraz zamierzam chodzic na solarium. Poniewaz solarium mam pod sama silownia, postanowilem te dwie sprawy "polaczyc". Słyszalem iz PENATEN nalezy stosowac przed samym treningiem. I tu moje pytanie: czy bezposredniu po solarium mozna go uzywac ?? troche to [...]

Witam Widze że jedyna osoba z którą można by pogadać na serio jest Duduś1. Ale co do tej genetyki. Przecież są koksy. Jakiś Japończyk mógłby wziąć trochę i był by wielki. Lecz oni ćwiczą dla innych celów. Wyższość umysłu nad ciałem (materią) panowie. To jest sztuka a nie mordobicie. No chyba że ktoś ma kompleksy i czuje nieprzerwaną chęć [...]

Witam! Szukałem w archiwum, ale nie odnalazłem jednoznacznej odpowiedzi na pytanie zawarte w temacie. Szukam natomiast odpowiedzi na pytania: co jest lepsze? i co jest bardziej opłacalne? Sam nie wiem i borykam się z tym już któryś dzień. Które wybrać? Pomożecie? ;) Pozdrawiam, M. (proszę, nie pytajcie mnie o to, czy mam dietę, jak długo ćwiczę [...]

witam mam takie pytanie czy osoby które brały stereydy zanotowały u siebie widoczny rozrost główy.W zycie wziłęm z 30 zast testosteronu i 7 deci i pare osób mówi mi ,że mam dużą głowe.Zreszta sam to widze kiedy jestem krótko obciety.Dobrze jest jak mam dłużesze włósy takie gdzies na 2-3 cm. Mieliscie podobne przezycia? Sa jakies metody zeby to [...]

Witam i z góry sorry jeśli już coś takiego było ale nie znalazłem nic konkretnego niestety (może nie umiem dobrze szukać ) generalnie co byście wybrali ? cena nie gra dla mnie roli Pozdro Pozdro - BadGuy

Witam was - po dluzszej nieobecnosci. megon

Witam, zerknijcie sobie na http://www.powerlifting.ch a tam dalej (nie ma bezposredniego linku) po lewej stronie jest link o nazwie "WPC-Countries" gdzie znajdziecie kraje czlonkowskie w WPC i wlasnie Polske i kontakt do "WPC Poland - President Jaroslaw Baron 41-100 Siemanowice SL, ol. Parkowa 7/14 woj. Slaskie Tel.: +48 32 765 9 [...]

Witam Nie napisałem że maksymalne tempo zależy od zapotrzebowania na energie (ale nie ważne). Nie jest to takie proste - pamiętaj że zmiana ilości wytwarzanych enzymów czy też aktywność enzymów nie bierze się znikąd. Na ich aktywność oraz ilość ma wpływ wiele czynników. Każda przemiana pozostaje w ścisłym związku z niezliczoną ilością innych [...]

A czemu nie myć twarzy w szkole? Mnie też kiedyś bardzo się przetłuszczała skóra , więc zawsze do plecaka brałam żel do twarzy , krem matujący , ręcznik i hehe przybory do make-up...jakośnei byłow tym nic dziwnego , nawet nikt się krzywo nie spojrzał... ^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^

Witam, co myślicie o połączeniu ganabol+test.prolongatum+meta? Teski mam 30 szczałów,mety 200 tabl. Do tego clomid,proviron. Jakich efektów mogę się po tym spodziewać? Pozdrawiam

Witam wszystkich. Mam wiec problem czy mogl by mi ktos dokladnie wytlumaczyc roznice pomiedzy zlozonymi cwiczeniami a izolowanymi a najlepiej jak by mi ktos mogl podzielic na grupy cwiczenia z TRENINU CYKLICZNEGO-GRUPY VI Program VI/5 (na full osprzęt-siłownia) dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie leżąc [...]

Witam Sama glukozamina powinna wystarczyć. Jak masz pieniądze to możesz kupić produkt ultimate (joint też zawiera glukozaminę). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam wszystkich. Otóż mam pewein problem, który chciałbym w jakiś sposób zniwelować, a najlepiej wyeliminować. Mam duże przykurcze w mięśniach, dowiedziałem się o tym na WueFie przez mą nieporadność w wykonywaniu niektórych ćwiczeń (np przysiad płotkarski, czy jakoś tak albo podczas zwykłych skłonów, przy krórych nie mam szans dotknąć ręcami [...]

Witam,mam kilka pytan odosnie CLA,czytalem o tym troche i produceni (jak zawsze)to zachwalaja,przydala by sie opinia kogos kto to testowal,jak dziala?czy faktycznie spala tluszcz i powoduje wzrost czystych miesni?,czy mozna na tym zrobic rzezbe?no i czy wogole warto?Pozdrawiam

witam, piszę w imieniu kolegi, który niestety nie ma dostępu do netu a byłby zainteresowany temetem "wyciskania", jeżeli to jest oczywiście aktualne, mieszka w Myszkowie, 1 raz był w ubiegłym roku na zawodach w Warszawie i zajął 6 miejsce w wadze do 90 kg ( 170 kg bez koszulki ), w naszej Myszkowskiej siłowni wyciska 210 kg ( [...]