SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Witam teraz aktualnie leci mini htz / cykl 100mg e3d +50mg masterone enant+ hcg e4d 300ui i co najdziwniejsze to brak libido, czego to może byc przyczyna ? .Dodam ze ostatnie badania robiłem test pow 1300ng , prl - 14pg , e2 35-45 pg tak mi skacze dawno nie używałem już symexu ale czasami dam 1/2 e10d jak czuje skok e2 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2020-09-14 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zapach potu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pytanie o zapach potu bo wyczułem u siebie, że mój ma chyba zapach amoniaku. Wcześniej nie miał takiego zapachu do pory, kiedy zacząłem liczyć makro. I nie pachniał tak od razu tylko po gdzieś 3 miesiącach trzymania michy. Czy to może być od spożywania większej ilości białka niż wcześniej? Jem go około 2g na kg masy ciała wliczając ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2020-09-14 15:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam. chciałem zapytac jak w temacie czy naturalne IA jest sens przyjmować np. chryzyna czy inne? u mnie leca obecnie małe dawki, można to nazwać htz ale z racji ulania wybija mi estro z góry dzięki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2020-09-15 11:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Syfy po winie

    Temat
    Doping

    Witam leciałem na cypio od kwietnia , Tera na redukcji postanowiłem dołożyć winko 40mg ed, ale zaczęły mi wychodzić syfy głównie na czole. Smarowalem maściami pastami cynkowami ale słabo pomaga? Macie jeszcze jakieś sposoby oprócz izoteku? Estro miałem również mocno wywalone na samym cypio starałem się je zbijać ale wtedy syfy nie wychodziły , [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2020-09-15 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW i dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Zaczynam swoją przygodę z siłownią. Wcześniej trenowałem w domu na drążku i poręczach. Wracam po dłuższej przerwie, w związku z czym chciałbym spróbować zrobić rekompozycję. Mój plan wygląda tak: A: -przysiad 4x8-10 -podciąganie 4x8-10 -wyciskanie na płaskiej 4x8-10 -wiosłowanie 4x8-10 -żołnierskie 4x8-10 -uginanie ramion z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2020-09-15 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DOMS a trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam! Mam pytanie dot. DOMS.. Mam zaplanowany na środę trening pleców oraz tricepsa.. w poniedziałek robiłem biceps+klatkę i po poniedziałkowym treningu na bicepsie oraz klatce pojawił się DOMS. Moje pytanie: Czy mają DOMS na bicepsie mogę robić trening pleców, bo przecież angażujemy też biceps..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2020-09-15 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ambasador SFD

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Z kim kontaktować się w sprawie programu ambasadorskiego dla zawodników? Będę wdzięczny o kontakt, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2020-09-16 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy plan bedzie sie dobrze sprawdzał przy stażu 4 lata? Znalazłem go gdzieś na forum . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: m2evinzje PŁEĆ:m WIEK:21 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 lat ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-09-17 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból mięśnia po izoteku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Brałem izotek przez 9 MSC Skończyłem już.leczenie w sierpniu 2020 Od kwietnia do dzisiaj boli mnie w okolicach mięśnia krawieckiego Byłem z tym u lekarza Nic tam nie ma według niego , prawidłowy przebieg. Powiedzial że może być to.zapalenie.spowodowane lekiem Skończyłem lek.miesiac temu Mięsien od kwietnia do dzisiaj boli tak samo, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2020-09-19 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skrzywy kręgosłup-ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od miesiąca chodzę na siłownie i mam pewien problem otóż mam jeden bark wyżej od drugiego i bardziej wysunięty do przodu,lekko zaokrąglone plecy i podczas ćwiczeń takich jak wyciskanie hantli na ławce,sztangi,wiosłowanie itp sztanga nie idzie prosto,hantle podczas np wyciskania na ławce poziomej itp jedna ręka idzie w innym "torze" ruchu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2020-09-20 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bieg w miejscu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Niestety wylądowałem na kwarantannie a przygotowuje się do testów do wojska i sila rzeczy nie mogę wychodzić na zewnątrz pobiegac a forme trzeba robić. W związku z tym pomyślałem o bieganiu w miejscu w mieszkaniu. Pytanie tylko jak i ile biegać aby to miało sens i nie rozwalić sobie stawów bo bieg w miejscu podobno mocno obciąża kolana? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2020-09-20 21:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam drodzy użytkownicy. Taką o to ładna silownie Piwniczaną zamierzam sobie urządzić, moje marzenie od zawsze :) błagam niech się znajdzie tu ktoś kto ma fajne plakaty w rozsądnej cenie na sprzedaż. Ceny na allegro i w drukarniach po prostu rozpi... ją mi system. Pozdrawiam. Stary bywalec ;) /SFD/2020/9/21/38599864be2c44d7979d82a906858b39.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2020-09-21 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyniki po odbloku

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym sie dowiedzieć jak interpretować wyniki i co robić dalej ponieważ libido po odbloku jest na bardzo niskim poziomie. Badania przed cyklem Prolo 12.13ng/ml norma 2,10-17,70 Testosteron 814ng/dl norma 241-827 Estradiol 35,60pg/ml norma <39,8 Cykl 200ml/4dni 13 tygodni prolo jelfa apteczny Wyniki po odbloku z 5 ml hcg i 24 tab. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2020-09-22 20:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pistolet do masazu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, Czy możecie polecić jakiś pistolet do masazu? Co sądzicie o takim Warto czy pieniądze w błoto? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-09-23 17:38:57

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2020-09-22 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Walka z wyższym przeciwnikiem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam , jak sobie radzić z przeciwnikiem który jest wyższy ode mnie oraz ma dłuższy zasięg rąk ? do osób niskich raczej się nie zaliczam mam 182 cm wzrostu oraz więcej od niego ważę ale no mój przeciwnik jest wyższy o głowę ode mnie ostatni raz kiedy się zmierzyliśmy było to dwa lata temu oczywiście wszystko na sportowo a nie żadne uliczne starcie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2020-09-22 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam jaki odblok zastosować mianowicie ile hcg i ile clomidu, cykl 3 butle enan i 2 butle boldenon, bite co4, 5dni, teść 1.5cm i bold 1cm. Teść 250 i bold 250

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2020-09-23 14:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szukam planu treningowego 4-dniowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko oprócz wyciągu :) Dieta :Staram się jeść zdrowo Przeciwskazania medyczne :ŻADNYCH Zażywane suplementy :Magnez/kretyna+witamina b6)/odżywka białkowa/d+k Ostatnio przerabiany plan: Wyżej opisany Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Ocena_Planu_FBW_4x_w_tyg-t1206979.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2020-09-23 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam 1. WIEK: 27 2. WAGA: 104 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: dopieta redukcyjna (catering) -białko: 2.2 -węglowodany: 1.7 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test, tura, t3, clen 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukujemy redukujemy :-) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2020-09-23 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bcaa,proszę o poradę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chciałbym się dowiedzieć jakie brać proporcje przed i po treningu,posiadam Bcaa o takich parametrach.Dodam że jestem na redukcji i ważę 70 kg. Na porcję(1 porcja 10g) L-glutamina 5000 mg L-leucyna 2500 mg L-izoleucyna 1250 mg L-walina 1250 mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2020-09-24 22:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepszy wybór smartwatch (Garmin)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chce kupić Garmina, ze względu na mały nadgarstek (17 cm) chyba najlepszy będzie z mniejszą kopertą. Te funkcje wydają mi się przydatnę i z tymi funkcjami chciałbym kupić zegarek: - płatności, nie trzeba brać że sobą karty płatniczej - wirtualny trener, dla początkującego fajna opcja - rywalizacja ze swoimi poprzednimi treningami - muzyka. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2020-09-24 23:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)