Zapach potu

Witam,
mam pytanie o zapach potu bo wyczułem u siebie, że mój ma chyba zapach amoniaku. Wcześniej nie miał takiego zapachu do pory, kiedy zacząłem liczyć makro. I nie pachniał tak od razu tylko po gdzieś 3 miesiącach trzymania michy. Czy to może być od spożywania większej ilości białka niż wcześniej? Jem go około 2g na kg masy ciała wliczając ze wszystkiego. Czytałem gdzieś o tym i ktoś napisał, że jak się ćwiczy i spożywa się go sporo to pot może mieć taki zapach. Co o tym sądzicie?

Każdy jest inny pot może mieć taki czy inny zapach łagodny/ostry, ale za smród odpowiedzialne są bakterie. Przy niektórych chorobach też zpach potu się zmienia ale tutaj nic nie wskazuje że chłop jet chory. Możliwe, że masz sfatygowane już koszulki które nawet wyprane bardzo szybko zmoczone oddają ten przydki zapach który przechodzi na pachy nawet jak ją zdejmiesz - ja takie już wyrzucam.

Zdrowy przebadany ostatnio?

Zdrowy. Może zmniejszę białko do 1,6g/kg. Czy to będzie nadal dobra ilość na redukcję i masę?

„ Czy to może być od spożywania większej ilości białka niż wcześniej? Jem go około 2g na kg masy ciała wliczając ze wszystkiego. Czytałem gdzieś o tym i ktoś napisał, że jak się ćwiczy i spożywa się go sporo to pot może mieć taki zapach. Co o tym sądzicie?
„
————————————————————-
2 g białka na kg masy ciała to nie jest jakaś specjalnie duża opcja dla zdrowej osoby . Mysle , ze przyczyna będzie gdzie indziej .
Oczywiście warto wykonać badania . Na początek podstawowe mocz plus morfologia . Nie zaszkodzi .

zrób badania, zobaczysz co i jak.

Pot to jedno, mocz/kupa gazy jak..?

Mocz, kupa i gazy są ok. Mocz oddaję 4-6 razy dziennie i nie cuchnie, stolec jest też ok, nie mam wzdęć ani innych tego typu.

A w ogóle jak się buduje masę przez kilka lat to można przez tak długi czas spożywać te 2g cały czas? Czy trzeba robić jakieś przerwy i trochę zmniejszać?

Z czasem podaż się zmienia.

Bo teraz tak gdzieś już rok trzymam 2g, budowałem masę kilka miesięcy a teraz 1,5 miesiąca chciałem zrobić mini cut'a.

W ogóle wcześniej jak nie liczyłem makro jeszcze to jadłem co chciałem i ile chciałem przez gdzieś 1,5 roku jak zacząłem ćwiczyć nie licząc nic i zbudowałem kilka kg dobrej jakościowo masy zostawiając przy tym widoczny 6pak bez nadmiernego zalania. Wtedy w pocie nie odczuwałem nic jak tak jadłem. Ogólnie jadłem dużo i czasem też sporo słodkiego itp. A od niedawna właśnie jak zacząłem liczyć wszystko to ten pot ma taki zapach a jem o wiele czyściej i zdrowiej. Białka jak tak sobie porównałem to wcześniej jadłem raczej mniej niż te 2g jak teraz mam.