witam

Witam Śledzę ciągle i gratuluję postępu Na wakacje będzie ŻYLETA! A co to Krety to takie moje zdanie: Pewnie forum biedne(brak sponsorów) i jakiś USER , któremu zależy na rozwinięciu się forum, dał po prostu od siebie tą nagrodę i może miał otwartą i tak zabezpieczył Pozdrawiam i śledzę dalej z Partyzanta

Witam;]

Witam

Witam.Przeglądam rózne fora ,w celu poprawy treningów. Oto dwa pomysły,które spodobały mi się:

witam mam pytanie moje tsh to 0.033 czy to dobre dziekuje z gory za odpowiedz

Witam ,ja umieszczam informacje tylko takie jakie posiadam. "Markos"o Twim zekomym instrutorze otrzymalem taka wiadomosc od J.D.uwazam ze z rekawa jej nie wytrzepal.Rozmawialem z nim na ten temat.Stwierdzil ze jest prawda to ze koles K. potrzebowal takiego zaswiadczenia gdyz chcial podjac studia w AWF w Gdansku w tej sprawie przyjechal [...]

Witam. Jestem czwarty dzien na diecie CKD. Pytanie odnoscnie alkoholu. Dzis mam mala impreze, mozliwe ze cos wypije. Za 2-3 dni znowu i za ok tydzien 18tka. Czy gdybym wypil kilka piwek, z pol litra wodki to co sie stanie? Piwo chyba jakies ww ma i duzo kcal, wodka tez kcal, ale czy to koniecznie skreslone jest? Np. piwo jesli ma troche ww to mi [...]

witam jestem zainteresowany prosze o kontakt, gadu:6347036, tel:669036158 jeśli to dalej aktualne

witam przede wszystkim zacznij się ruszać , spacery , trucht , wycieczki rowerowe , każda forma będzie odpowiednia . Druga sprawa zacznij ćwiczyć brzuch , najbardziej wskazane będą wszelkie wznosy nóg , bo pomagają rozciągnąć mieśnie brzucha co w skutku przyniesie rozciągnięcie tej skóry która pozostała po zbyt gwałtownej utracie wagi . Maści i [...]

[...] wyniki sa nastepujace: estradiol(E2) w surowicy 123 pm ol/l prolaktyna (PRL) w surowicy 625,84 m lU/l testosteron w surowicy 114,7 ng/m l wyglada wiec na to ze to gino spowodowane jest nadmiarem prolaktyny. czy ten wynik to juz jakies ekstremum czy poradze sobie ze zbiciem sama witamina B6?? z gory dzieki za porady i pozdrawiam

Witam, jako, że ostatnio w przyjemnych okolicznościach wpadło mi w ręce CARBO FITMAX'A o nowym smaku WIŚNIA, więc pomyślałem, że i ja się przyczynie w jakimś stopniu do rozwoju tego tematu. Opis CARBO: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Carbo-_folia-opis965.html Zdjęcia robiłem telefonem, bo nie miałem akurat aparatu pod ręką więc jakość nie powala, [...]

witam podłącze sie , a czy po winie oral solo 100tab ( 1 cykl w zyciu) dawki 30mg dziennie moze ucierpieć czupryna?? genetycznie średnio jesli chodzi o łysienie?

Witam ponownie, Dzień treningowy - tydzień 4 KLATA + PLECY 1.Pompki na poręczach 0 - 2,5 - 5 - 6,25 - 7,5kg x 6p (fajna pompa, polubiłem to cwiczenie) 2. Podciąganie na drążku 0 - 0 kg x 6p + 0 - 0 kg x 7p 3a. wycisk hantlami w górę 3s 10p - 26 kg 3b. wiosłowanie sztangą 3s 10p - 75 kg 4a. Rozpiętki na bramie 3s x 15p - 4 sztabki 4b. Wznosy w [...]

Witam ! Dzisiaj dzień treningowy Klata + plecy: 1. Pompki na poręczach RAMPA 4s=bez obciazenia; +2,5; +5; +6,5 2. Podciąganie na drążku RAMPA tutaj 4 serie nadal bez obciazenia,a nawet z pomoca Mikołaja (trzymał mi nogi) żebym wyczul plecy,bo bardzo pracuje ramionami. 3a. Wyciskanie hantelkami głową w górę 3s 10p 25kg 3b. Wiosłowanie sztangą [...]

Witam, Ze względu na bardzo ograniczony czas, napiszę tylko że wczoraj odbył się leki trening metodą FBW, na większe grupy wykonuywałem 3-4s po 10-12p na mniejsze zredukwaołem liczbę serii o jedną, ciężary w granicach 60% maksymalnych. Mam mnóstwo pracy przepraszam że wypiski takie suche ale zdjęć raczej nie bezie w poniedziałek postaram się [...]

Witam ponownie nie chcac zakladac drugiego tematu, chcialem sie dowiedziec czy odblok po testosteronie Prolongatum powinien wygladac wlasnie tak jak ja chce go zrobic, a mianowicie: 12 tabletek clomidu 50mg przed snem, 20mg nolvy przez 2 tygle razem z clomem i dorzucam clen 5dni on 2 of przez 4 tygle?? czy moze inaczej?

Witam! Dokupiłem dzisiaj do cyklu PLUTONIUM . Świetnie się mi na tym trenuje, nie żałuję ani trochę wydanej kasy . Naprawdę dobrze pobudza mnie do treningu. Produkt godny polecenia. Co do redukcji to zwolniłem trochę tempo, po takiej ilości aerobów byłem za bardzo przemęczony i sporo traciłem na wadze. Teraz cwiczę siłowo 4-5 razy w tygodniu a [...]

witam zapraszam do mnie do tego posiadam 2 stojaki na obciążenie :)http://www.sfd.pl/S%2FTROCHĘ_GRATÓW_NA_SIŁOWNIĘ_%2FŚLĄSK_!!!!-t599065.html

witam niechcę zakładac nowego tematu wieć mam do was pytanie , moj tydzien treningowy wyglada tak: pon. klata bic, wtorek bjj sroda bary tric czwartek bjj piatek plecy,nogi od czerwca mam zamiar zaczac cykl z 18 wina desmy oraz 14 prop co sadzicie o tym cyklu lepiej przerwać treningi bjj czy można smigać na to i na to ? pozdro

Witam, jak tam forma. Bo długo nie pisałaś.