Witam. Ćwiczę sobie ileś tam czasu,a że jestem szczupłą osobą postanowiłem się wspomóc. Kupiłem sobie gainera bo wyczytałem,że to właśnie one są najlepszymi środkami na masę. Zjadłem go,fakt przybrałem na wadze,ale zuważyłem coś co do tej pory było mi zupełnie obce:TŁUSZCZ. Konkretnie:na brzuchu(w niewielkim stopniu)a co najgorsze w okolicach [...]
witam !! mam 172cm wzrostu , waga - 94kg i 17 lat , chcialem zaczac swoj pierwszy cykl , nie chodzi mi o rzezbe , ale o sile i o wypelnienie troche tego luzu co jest pod tluszczykiem - zrobienie z siebie miska , chcialem moja przygode z koksem zakonczyc po dwoch cyklach , prosze o pomoc co polecacie jakie itd myslalem o winstrollu i o tesciu w [...]
witam WSZYSTKICH czlonkow Mafii!!! dzisiaj rano wrocilem z zawodow w wyciskaniu w SKARZYSKU KAMIENNYM!!!fajna imprezka na wysokim poziomie,bylo kilka znanych osob!!!jednym slowem to co lubie najbardziej!wyciskanie skonczylem na 150 i jestem w miare zadowolony z wyniku chociaz pozostal lekki niedosyt.no ale coz!!!najwieksza lipa byla z powrotem bo [...]
Witam ponownie Tak więc oprócz satysfakcji niestety nic więcej nie mam. Za Guinnessa nie płacą nic, a jeszcze trzeba dołożyć na różne formy organizacyjne ze swojej kieszeni Co do moich planów to następny plan nazywa się MILION EURO do 35 roku życia. Mam 10 lat na działania. Guinness był tylko po to by sobie udowodnić że można osiągnąć wszystko [...]
WITAM, CHCIALBYM SIE ZAPYTAC CO POLECACIE NA POCZATEK ABY ZACZAC CZUC SIE BEZPIECZNIE WYCHODZAC NA WARSZAWSKA ULICE WIEM ZE TEMAT PEWNIE SIE JUZ PRZEWIJAL ALE JA W WYSZUKIWARCE NIE MOGE ZNALEZC... PRZEJRZALEM TROCHE FORUM I PROSILISCIE PISAC JAK WYGLADAL TRENING ITD WIEC: -JESZCZE NIGDY W ZYCIU NIE TRENOWALEM ZADNEJ SZTUKI WALK -MAM 17 LAT 175CM [...]
witam mam na sprzedaz dwa telefony , dwa sa zakupione w erze, oba sa juz po gwarancji sony ma wszystko ok, tylko male ryski na wyswietlaczu nokia, troche popsuta obudowa (obudowa flames jak ktos czai taka orginalna nokii) obudowa jest ogolnei mowia styrana ,do nokii 3210 jest jeszcze kabelek mbus/fbus (no ale w kabelkuy taki jeden wihajster sie [...]
witam, chcialbym zaczac cwiczyc w celu wyrobienia jako takiej sylwetki a takze przybrania masy - stad prosba do kogos z doswiadczeniem o napisanie mi planu cwiczen pod katem mojej osoby. Informacje: mozliwosci cwiczenia: 4-5 x w tygodniu dostepne sprzety: hantle (2x max 12.5kg), sztangielki (2x 3kg), laweczka prosta, drazek - jednym slowem: [...]
witam, chcialbym zaczac cwiczyc w celu wyrobienia jako takiej sylwetki a takze przybrania masy - stad prosba do kogos z doswiadczeniem o napisanie mi planu cwiczen pod katem mojej osoby. Informacje: mozliwosci cwiczenia: 4-5 x w tygodniu dostepne sprzety: hantle (2x max 12.5kg), sztangielki (2x 3kg), laweczka prosta, drazek - jednym slowem: [...]
Witam, mam prośbę, czy pomożecie mi w wyboze suplementu? Brałem l-karnityne z Olimpu i chrom rownież Olimpowski. Brałem tak: Po śniadaniu: 1 tab. l-karnityny i 1 tab. chromu Po objedzie: 1 tab. chromu Godzine przed ćwiczeniem: 1 tab. l-karnityny Na siłowni: l-karnityna w napoju Powiem szczerze, że nie widziałem zbyt wielkich efektów. Wprowdzie [...]
witam Moge wam tylko powiedziec,ze nie sa to zadne podrobki,nie sa tez te buty sprowadzane od ruskow,ani tak podrabiane jak na stadionie w Warszawie. Skad one sa-to niestety nie moge mowic-takich informacji nie udzielam. Cena jest normalna-nie jest smiesznie niska ani wygorowana. Jesli ktos jest zainteresowany to niech da mi znac. To tyle. Aha [...]
Cześć Witam wieczorkiem Góralek, te Twoje zeznania nt zdjęć takie jakby naciągane Blomdi, to miło ze strony admina że Cię zawiadomił Jak chcesz możesz podesłać ten numer, a grupowo i namolnie sobie będziemy rozmawiać z podszywaczem ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka [...]
Witam! MAm pytanie chce teraz sie troche wyrzezbic a jednoczesnie zwiekszyc mase miesniowa. Mam zamiar kupic 20 strzalow winstrolu, i teraz nie wiem czy kupic tez primabolan???? tak z 15 strzalow????? czy proponujesz cos innego????? dowiedzialem sie ze Parabolan jest juz niedostepny bo chcialem wziac wlasnie parabolan. Wlasnie koncze cykl z deci , [...]
witam mam \takei pytanko zamierzam zakupic ktorys z tych spalaczy + gugubolica sybntraxa i d oosob ktore stosowaly te srodki ktory uwazacie za lepszy?? poniewaz chchialbym wybrac wlaqsciwei :D a co ja jestem woltomierz zebyscie mnie do pradu podlaczali?
witam chce rzucic troche sadalka ktorego zlapalem robiac mase!!!!!!! zastanawiam sie nad eca lub tusipect,tylko nie iwm czy to mi czasem miesnie tez nie spali.jesli bym wybral eca to w jakich ilosciach efedryne,kofeine i aspiryne i jak z kofeina mam wypijac kawy czy jest w tabsach kofa.prosze o tresciwa odpowiec ludzi ktorzy brali lub wiedza sporo [...]
Witam, Zacznijmy całą moją historię od początku... ;) no wiec miałem małą przerwę w ćwiczeniach(2 tyg), po niej postanowiłem się odbudować na moim pierwszym cyklu mety (42) ... oczywiscie poprzedzone to było 3 miesięcznym treningiem masowym... suplementacja dobrana cykl z głową, ale jeden szkopół... robie brzuch 1x w tyg i troche mi sie [...]
Witam Może i reanimuje trupy, ale niektóre tematy warto pociagnąć żeby uświadomić ludziom pewne rzeczy A Bruce Lee niczego nowego nie wymiśliłi nie stworzył. Bo zrobili to ci co byli przed nim i głosno otym nie mowili
Hubertus witam na forum. Jesli masz tylko czas i chec do pomocy wykaz sie swoja wiedza,lekarz sportowy to naprawde cenny nabytek w Dopingu. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>
witam wiesz ja tez jestem nowy wic nic ci nieporadze ale sa ty ludzie ktorzy ci poradza np. miachail i brutus oni sa spoko!!!!! mam pytanie do ciebie co ty mi tu napisaBe[ te chyba 10 wiczeD to masz 1 wieczora robi tzn. w jednym dniu te wszystkie cwiczenia????
Witam Chce na po wakacjach wziąć pierwszy cykl PH. Zastanawiam się nad ONE+. Powiedzcie czym się różni ONE+ od Super ONE + i który kupić? Jak to dawkować (tak jak zaleca prod. Light czy extrem) i na ile mi starczy, ile kupić opakowań? Dodać coś oprócz Saw Palmetto, TT i ZMA? Jak brać PH w stosunku do kreatyny, brać ja po cyklu czy w trakcie dla [...]
mafia
