SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wino masa

  • Nowy cyklon

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rok enan 250 e5d, końcówka prop/NPP 100mg e2d plus wino 30mg ed Mostek na hcg 15k bite po 2.5k co 3 dni Kolejne 4 miechy enan/deka 250mg e4d, następne 2 miechy prop/tren a 100mg e2d plus wino 30mg ed Mostek hcg 15kg jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2019-01-12 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średnio 5 - 6 razy w tygodniu dzielony/łączony często coś zmieniam 9. CEL CYKLU: masa w miarę dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop + wino 8 tyg 11. POZIOM BF%: nie wiem :( kostki nie ma ale nie jest źle :) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry (przed cyklem planuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-09-12 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam będzie to mój trzeci cykl (jednak pierwszy typowo masowy na saa) wcześniejsze cykle (1raz: wino,clen, 2raz: prop,wino). Teraz chciałbym zarzucic coś konrketniejszego, w celu nabrania w miare dobrej jakości miesa (czyt. jak najmniejsza ret wody). Dodam że aktualnie mam dostęp do wszystkich środków (jednak praktycznie z jednej firmy a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-01-10 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje coś takiego zapodać: OPCJA I Boldek 1-16 400/600 EW NPP 1-6 100 E2D Enan 1-10 500 EW Prop 11-18 100 E2D Wino 14-18 50 E2D OPCJA II Deca 1-10 400 EW NPP 1-6 100 E2D Enan 1-11 250 EW Prop 1-13 100 E2D Wino 8-13 50 E2D Tak sie zastanawiam która opcje wybrać i czegoś by nie zmienić. Bold - FLOR / PHOENIX Deca - Zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2009-04-22 13:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukuję 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2-3 g -węglowodany: na masie 4g, na redukcji zero (CKD) -tłuszcz: dopełniam kalorie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino solo, prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miarę czysta masa, zamierzam dietę low carb 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1-8 prop 3 tygodnie temu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2010-11-10 16:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę was o opinię na temat tej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (czarna, czerwona, zielona,owocowa), kawę (ew. z odrobiną mleka), soki: pomidorowy i wielowarzywny (w ramach warzyw-250ml), napoje bez cukru (light) np. Cola light, alkohol- wino białe\ czerwone wytrawne. 5. Pijemy min 2l wody mineralnej dziennie. 6. Można używać słodzików. 7. Marynaty i kiszonki dozwolone. 8. Można gotować zupy na mięsie np. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2012-05-30 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 tesc + 100 deca 11.8.13 100 tesc + 200 deca 14.8.13 150 tesc + 150 deca 20.8.13 200 tesc + 200 deca 22.8.13 150 winko 25.8.13 200 tesc + 200 deca 27.8.13 100 tesc + 100 wino 30.8.13 100 tesc + 200 deca 2.9.13 100 wino 5.9.13 100 tesc + 200 deca 7.9.13 100 wino 8.9.13 100 tesc 10.9.13 100 wino + 100 tesc + 200 deca 15.9.13 200 tesc + 200 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-09-22 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Wino+Master+Prop (ponad 4 miesiące) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2017-02-27 19:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: 1: wino + oxa 2: enan + wino 3: enan+wino 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: redukcja zakończona, sierpień podtrzymanie, wrzesień masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2018-07-31 13:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: rozpisana w dalszej części 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta; prop+wino; clen+t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop+wino; 12 tygodni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2011-07-02 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3-3,5g/kg -węglowodany: rotacja węglami więc różnie -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, wino solo, oma solo, cypio+oxa 8. TRENING: FBW/Crossfit 2x w tyg+3 treningi MT/Boksu (zastanawiam się nad wyborem cały czas) 9. CEL CYKLU: Zwiększenie siły i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-11-16 13:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino deka

    Temat
    Doping

    Witam od marca myślałem nad cyklem prolo, deka, prop i wino jednak wychodzi na to że nie mogę za bardzo "spuchnąć" powód to praca i kobieta. Musiałem więc darowac sobie te połączenie. Doszedłem do wniosku że zamienie to na propa, wino i krotką deke sądze ze nie podejdę tak wodą jak we wcześneij planowany mixie ;) do tego od stycznia zaczełem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-01-17 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych węglowodanów : odpowiednio Ilość spożywanych tłuszczów : odpowienio Opis przebytych cykli sterydowych : - oma,meta;testo pl,meta;testo 250,wino,meta. Cel cyklu : Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : -4 miesiące Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : - mezomorficzny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2008-09-11 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poważnie...

    Temat
    Doping

    [...] czasem czekolada chipsy browar cos z życia trzeba mieć ;) -tłuszcz: 1-3g/kg smalec lniany orzechy łoj 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ostatni prop 100e2d wino 30mg ed halo 30mg ed potym prop npp 100/100 jeszcze 2 tyg lecze stawy i wątrobe bo enzymy podeszły po halo 8. TRENING:całe ciało 2x w tyg 5cw siłowo 6x6 5cw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-08-16 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dało mi to do myslenia i zmieniłem decyzje oraz plan działania, zaplanowałem teraz 7 tygodniowy cykl na metce + winku (obydwa orale, nie chce igły) 1 tyg 20mg met 30mg wino 2 tyg 20mg met 30mg wino 3 tyg 25mg met 30mg wino 4 tyg 25mg met 30mg wino 5 tyg 25mg met 30mg wino 6 tyg 25mg met 30mg wino ( w tym tygodniu wchodzi juz detonator z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2014-03-20 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucam wiecej tluszczy) -białko: 2,5 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo, ostatni z 3 lata temu u metka +prop+tren ace+ wino takie byly srodki ale rozpiski nie pamietam juz... w miedzyczasie pisalem na forum w maju 2015 o kolejnym cyklu ale cykl nie doszedl do skutku, zrezygnowalem w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2017-02-22 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 mg ed 1-10 Prolo 200 Mg we wtorek i sobote Drugi zaczne wiosną (od początku wina chce zacząść redukcje lekką): 1-8 cidoteston 250 mg lub 300 mg zależy jaki kupie e4d 5-10 wino 30 mg ed lub 1-9 prop 150 mg e2d 1-7 npp 75 mg e2d 5-10 wino 30 mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 bedzie Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: 117 mam problem z nią [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-06-25 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji

    Temat
    Doping

    [...] potrzebuję zbić trochę fatu a przy tym utrzymać mięsko,które tak ciężko budowałem.Planowałem cykl na mase,ale kontuzja przerwała mi mialo isc susta+deka+meta+tren+prop+wino.Chciałbym teraz zrobić redukcje,żeby doprowadzić się do przyzwoitości i moje pytanie czy starczy mi na redukcje np 1-6 prop 100eod taper 50eod i do tego T-3? po drugie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2012-07-07 09:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 230g dziennie -węglowodany: 350g dziennie -tłuszcz: 60g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle przebyte, bardzo podstawowe 1. enan + wino (6tyg) 2. prop + npp + wino (8tyg) 3. prop + npp + wino (11tyg) 8. TRENING: 5-6x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2013-05-28 10:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na czyta mase

    Temat
    Doping

    [...] masa. Dieta jest caly czas, ostatnie dwa miechy jechalem na redukcji (poszlo 8kg w dol i 7cm w talii) Zastanawiam sie nad dwoma mozliwosciami: 1. prop + masteron + bold + wino tabletki na koniec albo 2. prop + tren + wino na zejscie Ktory cykl bedzie bardziej odpowiedni?? Korci mnie na tego trena:) Odblok hcg i clom czy jak?? 1. WIEK: 26 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-10-28 23:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)