2. WAGA: 94
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 47CM PO TRENINGU
-klatka: 120CM
-udo: 66CM
-talia: 93CM
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3LATA
6. DIETA:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 6tyg
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: MASA
10.
11. POZIOM BF%: 17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna przemiana materii
16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150
Panowie bardzo bym prosil o pomoc w odbloku , niezabardzo znam sie na tym a niechcial bym czegos zepsuc . Czym moglbym odblokowac sie po takim cyklu ???
Tesc ; prologatum
Wino ; genesis (strzaly)
Deca ; niepamietam 2 rozne.
8.7.13
100 tesc + 200 deca
11.7.13
100 tesc
14.7.13
100 tesc + 200 deca
17.7.13
200 tesc
19.7.13
100 tesc + 200 deca
26.7.13
200 tesc + 200 deca
1.8.13
200 tesc + 200 deca
5.8.13
100 tesc +200 deca
9.8.13
200 tesc + 100 deca
11.8.13
100 tesc + 200 deca
14.8.13
150 tesc + 150 deca
20.8.13
200 tesc + 200 deca
22.8.13
150 winko
25.8.13
200 tesc + 200 deca
27.8.13
100 tesc + 100 wino
30.8.13
100 tesc + 200 deca
2.9.13
100 wino
5.9.13
100 tesc + 200 deca
7.9.13
100 wino
8.9.13
100 tesc
10.9.13
100 wino + 100 tesc + 200 deca
15.9.13
200 tesc + 200 deca
16.9.13
100 wino
18.9.13
100 tesc + 50 wino
20.9.13
100 tesc + 50 wino
23.9.13 dam jeszcze 100 tescia I 50 wina
26.9.13 dam 100 tescia