Przemek1983

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2856

napisanych postów

Imię Przemyslaw

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia Kucharz

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia , Dieta , Gotowanie

Dieta Low Carb

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.03.2026 (18:32)

Data rejestracji 10.08.2012 (12:43)

Wzrost: 173 cm

Waga: 98 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: 47 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pytanie o wynik badan .	9	2014-11-26 10:26
Zdrowie i Uroda	Problem ze stopa . witam . mam pewien problem . od jakiegos czasu boli mnie stopa . zaczelo sie gdy zaczolem biegac po treningach silowych . bol na poczatku byl niewielki i po kilku minutach przechodzi , z czasem sie nasilal az doszlo do tego ze niemoglem przebiec	1	2014-09-30 16:10
Doping	Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	14	2013-09-22 13:29
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	54	2012-08-12 00:48
Zdrowie i Uroda	Suplementy a Helikobakter witam . tydzien temu robilem badania krwi. wyszlo mi ze jestem posiadaczem bakteri helikobakter . moje pytanie : czy przy tej bakteri moge stosowac spalacze tluszczu? dzieki z gory za odpowiedzi.	2	2012-09-09 17:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pytanie o wynik badan .	2014-11-26 11:37
Doping	Pytanie o wynik badan .	2014-11-26 10:57
Doping	Pytanie o wynik badan .	2014-11-26 10:53
Doping	Pytanie o wynik badan .	2014-11-26 10:44
Doping	Pytanie o wynik badan .	2014-11-26 10:44
Zdrowie i Uroda	Problem ze stopa .	2014-09-30 16:16
Doping	Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	2013-11-03 19:39
Doping	Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	2013-11-03 17:47
Doping	Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	2013-09-22 14:01
Doping	Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	2013-09-22 13:55
Doping	Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	2013-09-22 13:52
Doping	Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	2013-09-22 13:40
Doping	Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)	2013-09-22 13:37
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2013-04-04 10:30
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2013-02-26 21:16
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-14 16:20
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-14 14:03
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-14 09:38
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-13 18:27
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-13 18:04
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-13 17:54
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-13 17:40
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-13 16:57
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-13 16:39
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-13 16:27
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-04 09:16
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-04 01:10
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-04 01:02
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-12-03 22:16
Doping	Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .	2012-10-01 23:14