Sonczyl mi sie tran i mysle nad zakupem wiesiolka.... tran to glownie 0-3: EPA i DHA a wiesiolek to glownie 0-6 i 0-9- glownie GLA, jedno i drugie warto brac Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-04-03 23:43:31
[...] mnie wciąga ;-)) i przerzucę się na coś innego.... tylko właśnie nie bardzo wiem na co :-? DNT BTW: 110/50/150 leki Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -tran -kelp -wapń -wiesiołek - lecytyna x 2 - błonnik -zarodki pszenne -napar relaksujący 1l -czekolada 85% warzywa:brukselka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad54fc7aac1e4796a938769f7a7a0d62.png [...]
[...] na rzymskiej planowo 4 razy w tygodniu, dni mogą być zmienne w zależności od ilości czasu DNT BTW: 110/50/150 leki Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -tran -kelp -wapń -wiesiołek - lecytyna x 2 - błonnik -zarodki pszenne -napar relaksujący 1l -czekolada 85% warzywa:kapusta pekińska,fasolka szparagowa Miska- taka sama jak wczoraj [...]
[...] może nastąpić zmiana w lekach, ale oczywiście napiszę jak się dowiem :-) DNT BTW: ok. 110/50/150 leki Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -tran -wit C 1000mg -kelp -wapń -wiesiołek - lecytyna x 2 -ZMA -czekolada 85% 1.płatki owsiane (ok. 50g), migdały w płatkach, banan 2. 4 jajka (małe czyli rozmiar S ), chleb żytni razowy (ok. 100g) 3.pierś [...]
Szybka wypiska i dalej się uczę ;-) Od dziś -10 białka oraz wiesiołek i lecytyna sojowa w suplementacji, których dziś nie wzięłam. :-| Leki euthyrox 25 1, Verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 BTW: 100/50/200 po treningu przekłamuje zrzuty posiłków, ale z tego co widzę to ogólny problem ;-) [...]
Zapisałam się na wspomnianą wcześniej rywalizację w WL, Pan Mistrz obiecał że będzie mnie wspierał psychicznie %-) ;-D Póki co ilość moich wyciśnięć jest raczej emerycka , no ale mimo to w ramach motywacji zostały obiecane gadżety za sam udział....pewnie długopis i smycz 8-) A tak na serio liczę na pozytywne spędzenie czasu i to jest mój główny [...]
[...] rozpacz też odczuwam %-) I tak nie ból będzie najgorszy w całym przedsięwzięciu, ale jeszcze się nie przyznam co :-P Leki Euthyrox 25 1, Verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 Suplementacja wiesiołek, lecytyna, ZMA BTW: 100/50/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96f55b7ead5447899412c3aafbf4333f.png Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-03-08 21:38:26
[...] mi że łapy "nie chcą się zginać" i musiałam kombinować jak ułożyć piłeczkę w odpowiednim miejscu. ;-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 Suplementacja wiesiołek, lecytyna, ZMA, melisa,mięta BTW 100/50/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a0fada967c44071ae137028b87dff3f.png Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-03-09 20:54:37
[...] tą tenisową boli bardziej, a już się cieszyłam że prawie puściło @-) W związku z tym zmieniam piłeczkę na tenisową :-) leki Euthyrox 25 1, Verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja wiesiołek, lecytyna, ZMA BTW 100/50/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa8734f6c4ed41308f451073f1158a40.png Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-03-17 19:25:59
[...] wagarowicza- tak myślę i się trochę uspokoję. A teraz rozkminiam nowy trening bo nie rozumiem %-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja wiesiołek, lecytyna, ZMA , melisa, jakieś ziołowe tabsy na uspokojenie- brałam w ciemno, Pani z apteki mówiła że pomogą %-) BTW 100/50/200 Praca domowa x 1 Zmieniony przez - [...]
[...] treningowe i chciałabym uniknąć niepotrzebnego burdelu. ;-) Jakby co, zapraszam na priv };-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja wiesiołek, lecytyna, ZMA , melisa, tabsy na uspokojenie Miska- udało mi się wcisnąć nawet więcej niż wczoraj+stres przeszedł więc mam @. 1.płatki owsiane, pomarańcz, banan [...]
[...] zmula mnie tak bardzo, wydaje mi się że nie czuję takich szalonych spadków glukozy po metformaxie. Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja wiesiołek, lecytyna, ZMA BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa rzodkiewka, mieszanka mrożonek, kalafior [...]