SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Prosze o dobry trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzieki za odpowiedz zaraz bede ukladal:)))) Najpierw myslenie, pozniej cwiczenie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2003-11-10 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUSTAVO BADELL 4 TYGODNIE PRZED OLYMPIĄ

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No mam nadzieje, że beda wielkie brzuchy zwalać na dalsze miejsca. A Ronn i Gustaw w tym przodują, jak ładnie nie ukryją swojego brzuszka (nie wciągną) to wyglądają jak w ciązy, nawet na rzeźbie, a może właśnie głownie na rzeźbie Fakt że Gustawo wyglada gorzej na 4 tyg. niż inni 5-7 tyg. przed. ale jest jeszcze "sporo" czasu by zrzucic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2005-09-26 23:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskie 30g otreby 50g zalane mlekiem 150g 4kromki chleba razowego ze słonecznikiem(100g) z serem gouda(40g) i szynka z piersi kurczaka (40g) +jabłko jak jabko zalezy jakie wielkie tak samo banan i banan Zupa ryzowa 100g ryzu + przecier pomidorowy do zrobienia zupy 2 danie Kasz 100g warzywa100g polane oliwa10g z oliwek piers kurczaka100g lub [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2007-02-04 13:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki wielkie. jeśli ktoś ma pomysłna jakieś suple to pisać śmiało :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-10-03 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie raz jeszcze, uwierz mi, iż każde zdanie na temat mojej cholernej kontuzji jest dla mnie znacznie ważne. Dodam jeszcze, iż chodze na rehabilitacje, mam zabiegi wykonywane laserem a także ultra dźwięki. Lekarz zalecił mi wykonywac ciepłe okłady a takze delikatnie rozciągac i powoli wracac na siłownie. Wzmacniać wszystkie partie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-08-15 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wycisnę!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PredatorPO wielkie dzięki właśnie o to

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2008-04-14 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli zostalo mi tylko sie odblokowac i zrobic badania :) Dzięki wielkie Alekso za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2016-05-23 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potliwość po słodkim i ostrym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Arthass, tu się nie zgodzę - koncentracja, źródło alergenu, jego ilość z jaką się stykamy na raz, częstotliwość kontaktu - właśnie mają WIELKIE znaczenie... Piszę tak z autopsji, jak i z obserwacji dziecka. Mała ilość alergenu może spowodować mniejszą reakcję, duża - dużą i długotrwałą. Bardzo małe ilości alergenów zjadane systematycznie, mogą nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2017-05-07 13:51:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-11-10 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki wielkie ;) jeszcze kupuje omege gold i wita-min , bede bral witaminy rano (mineraly i witaminki) a gold omege 1tab rano a 2 tabl do kolacji,jest ok? Zmieniony przez - blach_man w dniu 2012-12-12 17:28:21

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2012-12-12 17:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2020-09-11 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nerki - po imprezie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oki, dzieki wielkie ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-01-06 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za szybką odp. Oczywiście SOG dla Ciebie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2004-04-14 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki Tomaj SOG dla ciebie A doradzicie jakie odżywki ma brać?! Zapraszam również na tego posta gdyż mam wątpliwości co do.....: http://www.sfd.pl/temat138729/ z góry dzięki za POMOC!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2004-04-14 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za posty!! Quart odpisze na twoją wypowiedź jak tylko się go zapytam!! Zapraszam na mojego pościka: http://www.sfd.pl/temat138729/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2004-04-15 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdy odstawisz mete i enan zmniejszy sie aromatyzacja tymsamym spadnie woda, te 6-8 tygodni pozwoli na ustabilozowanie tego co wypracowales glównie na mecie,ale nie licz na wielkie przyrosty(Na pewno nie wagi) No i tak jak KruQu Ci dobrze pisał na aromatyzację wpływa również dieta w dużym stopniu. Im czystsze jedzenie tym będzie ona mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2013-08-25 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl solo prop

    Post
    Doping

    Ok, dzięki wielkie za pomoc. Wyniki z przed i po cyklu wrzucę w tym temacie, badania zamierzam zrobić w przyszłym tygodniu. Z długością cyklu jeszcze pomyślę - zobaczę jak będę reagował, ale myślę, że do 12 tygodnia uda mi się pociągnąć. Jeszcze pytanie co do nolvy, bo nie wiem, czy ją dostanę. Są jakieś inne zamienniki, które mają porównywalne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2017-02-25 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzięki wielkie od jutra zaczynam :) dam znać po 3 mc jakie są efekty ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2014-08-20 22:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - kilka pytań:)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Biegam koło godz 17 około 2h po posiłku. Myśle że może nieprawidłowym oddychaniem podczas biegu. Chciałam jeszcze zapytać czy można w czasie biegu pić izotoniki, czy raczej wode niegazowaną? i po jakim czasie od biegania mam zjeść posiłek? do tej pory tuz po powrocie uzupelniałam płyny a posiłek jadłam po ok godzinie. SOG <wielkie dzieki>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2009-04-19 11:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - kilka pytań:)

    Post
    Inne dyscypliny

    ooo dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2009-04-19 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)