wielkie

mam pytanie mija 8 tydzień meta skończona 2 tyg temu dawać hcg 5000? enan będe ciągnął do 12tygodnia i jak odblok zrobić później porządnie kiedy i jak. Hcg 3x 5000 i clom 24 tabs. Dzięki wielkie za pomoc Zmieniony przez - sfdgrzechu w dniu 2015-04-26 12:31:56 Zmieniony przez - sfdgrzechu w dniu 2015-04-26 12:34:07

Wielkie dzięki za odpowiedź pozdrawiam

Dzisiejsze szamanko: http://i.imgur.com/rEqszhS.png 1. Szejk białkowy + banan przed siłownią. 2. Stek wołowy z pieczonymi frytkami i warzywkami. 3. Koktajl owsiano-białkowy do pracy. 4. Makaron, grillowany kurak + warzywa, orzechy i masło orzechowe. 5. Dwa jajka z warzywami. Oliwa. http://i.imgur.com/kaNjiCY.jpg Zbliżają się 2 miesiące [...]

Dużo osób mówi mi ,,Co już redukcja ? " a ja odpowiadam, że ,,Nie,masa jeszcze" i wtedy wielkie zdziwienie bo węgli dosyć mało. Ale na takiej ilości węgli czuje się optymalnie :-) Za nim prowadził mnie Adam jadłem na posiłek 1 lub czasami 1,5 worka ryżu i już pod koniec masy wciskałem jedzenie :'-( Myślę,że jeszcze około treningowo dodamy trochę [...]

Jest i upominek za udzial w Tescie - dzieki wielkie Lecimy dalej z redu :) /SFD/Images/2015/5/7/6540a41d43ee40539f8591a201310677.jpg

u mnie tez Bcaa Powder - dzieki wielkie :-))

do mnie tez wpadl wczoraj wieczorem kurier , wielkie dzieki , przyda sie do pankejksow :-)) /SFD/Images/2015/5/8/6ff87224132b41518924114bf95515fb.jpg /SFD/Images/2015/5/8/36b5e8cc8d924445be09fa941fce1acb.jpg

Ja podobnie jak kotlet95 dostałem w nagrode białeczko ! przyda sie na 100% w dalszym etapie redukcji.. DZIĘKI WIELKIE SFD/Images/2015/7/30/77b5eeaf4d3c49faa83a8a7900eab6d8.jpg !!!!

[...] nie wiem czy koniecznie trzeba starac sie to robic na lawce, mimo dyskomfortu strasznego, czy mozna zamienic na step... Pewnie Marta ma na to odpowiedz. Ale co Marta innego ma powiedzieć, skoro wszystko już ładnie powiedziane? ;-) Pomysł z podłożeniem sobie stepu pod stopy jest bardzo dobry - byleby nie odjechał, bo będzie wielkie buuum @-|

missInvincible wielkie dzięki };-)

Dzieki wielkie ;) skocze do sklepu i zobaczymy jak sie sprawdzie ;)

Wrzuć lepiej fote tych "wielkich" ud i całej sylwetki. Pewnie zalane fatem i dlatego wydają ci się wielkie w porównaniu do reszty sylwetki w stylu skinny-fat? Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2015-05-17 18:50:43

Sorry pospieszylem sie z pytaniem juz wezystko wiem wielkie dzieki

[...] aloes do picia woda, kawa czarna, zielona herbata miska: Chleb pieke swój teraz jest z mąki orkiszowej na zakwasie w rozpisce wpisuję razowy mama nadzieje, ze nie jest to wielkie wykroczenie :) /SFD/Images/2015/5/20/9e3d92b14fec45feab15395a61fb2c11.jpg TRENING: rozgrzewka bieg 1. Death by OH Squat - w 17 min 150 szt sztanga 20 kk 2. 5 x 200 [...]

Dzięki wielkie za całą dyskusję i pomoc w udzieleniu mi odpowiedzi na tematy, które od dłuższego czasu krążyły mi po głowie. Nie ważne czy ktoś robi HIIT bo chce się wcisnąć w ulubione spodnie, czy ćwiczy dla zdrowia i sprawności. Ważne jest to, że może mieć na to wpływ i może uzyskać wiedzę i wsparcie w realizacji celu. dzięki i pozdrawiam :)

ok dzięki wielkie!!!

no racja, te priobiotyki czyli jakie np? no kefir mam zamiar pić codziennie podczas brania mety. Jakies jeszcze drobne wskazówki i dobre rady lodzianin? i Tak juz duzo mi wytlumaczyles za co wielkie dzieki !

Ok, dzięki wielkie Nightingal!

No właśnie ja mam na siłce totalny mix - dupstep, rapsy, cięższe brzmienia również, dlatego wielkie dzięki, coś na pewno mi się przyda :-D

[...] moja wina, że tak wyglądają, ale jest to mało miarodajne z dwóch powodów: w niedzielę zeżarłam coś zanieczyszczonego glutenem = puchnę i zbliżające się @. Także poczekam na wielkie smucenie się do za 2 tygodnie, a tymczasem mam misję ogarnąć żarłoka. Od jutra postaram się ciut więcej ruszać, a to powinno pomóc :). Tak, żeby za 2 tygodnie się nie [...]