wielkie

Na kark robi się głównie "szrugsy". Poza tym pracyuje on również przy podciąganiu, wyciskaniu zza karku. Co rozumiesz przez wielkie serie?

Wielkie serie??? chodzi Ci o duza ilosc powtorzen małym ciężarem szybki ruch czy mala ilosc powtorzeń ale duzym ciezarem spokojne ruchy wykonane poprawnie technicznie???? to pierwsze bedzie na rzeźbe a 2 na masę:) pozdro

to bd obserwował i najwyzej podejme kroki dopiero potem , wielkie dzięki za pomoc , Pozdrawiam :)

stosuje obecnie ten produkt i istotnie pomaga przemielic wielkie ilosci jedzenia i nie wystepuja problemy gastryczne.

dzieki wielkie:) to cykl zrobie 8 tygodni bo na tyle starczy spokojnie.

wrzucilemz powrotem . dzieki wielkie

częste posiłki a nie za wielkie do tego aktywność fizyczna starczy na reszte szkoda kasy

wielkie dzięki

Wielkie dzieki za pomoc:)Pozdro

a no dodam ze na obrazek czeba kliknac zeby sie powiekszyl:) wielkie dzieki

Dzieki wielkie!

Dzieki wielkie.Jeszcze jest jedna sprawa.Słyszałem ostatnio,że nie warto brać kreatyny gdy jest ciepło(od kwietnia do września),bo poprostu nic nie da 0_0 .Chciałbym wiedzieć czy to prawda.

Jeśli nie boli Cię żołądek i nie masz anemii, to nie przejmuj się kwasem fitynowym w takich ilościach: http://potreningu.pl/articles/4256/kwas-fitynowy-ma-wielkie-oczy

dzieki wielkie....

Dzieki wielkie kazam !! Jutro ide i kupie.

Ok dzieki wielkie panowie :) skusze sie na iso na początek :) chociaż ten mix też ciekawy

tak 300 bede lał..... po sogu dla was.... dzieki wielkie

Dzięki wielkie. Temat można zamknąć

Na wielkie przyrosty się nie spodziewaj http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html

Myslałem że nikt nie odpisze :), wielkie dzieki za odpowiedzi i artykuł. Sog poleciał :)