Konrad, dzięki wielkie:-)) Grzesiek, postęp wielki, na żywo wręcz przytłaczający- szczególne wrażenie robi na mnie poza najszersze przodem, klatka, obręcz barkowa, mięśnie zębate- idealnie się to składa! Również dziękuję za dobre słowo:-) Kuba, dzięki- to tak jak i ja Tobie o organizacji tego wszystkiego i dbania by było jak najlepiej:-)) Dla mnie [...]
[...] są 10tki, 15stki lub takie co maja cieńszy gryf. Byłaś u innego kardiologa? Może tez warto w oczekiwaniu na endo odwiedzić ginekologa - tak mnie się zdaje. Strach ma tylko wielkie oczy. Ja Cie dla jasności - nie krytykuje a rozumiem - ale mam wrażenie, ze trochę próbujesz duża aktywnością nie doprowadzić do tego, by tego bf nabrać. Sprostuj [...]
[...] są 10tki, 15stki lub takie co maja cieńszy gryf. Byłaś u innego kardiologa? Może tez warto w oczekiwaniu na endo odwiedzić ginekologa - tak mnie się zdaje. Strach ma tylko wielkie oczy. Ja Cie dla jasności - nie krytykuje a rozumiem - ale mam wrażenie, ze trochę próbujesz duża aktywnością nie doprowadzić do tego, by tego bf nabrać. Sprostuj [...]
Hej. Piszę bo mam dużo niewiadomych i może ktoś z Was odpisze :-) Wygląda to tak. Od lutego jestem na redukcji (z małymi przerwami na odpoczynek, kiedy była stagnacja). Straciłem 12kg na wadze i ok 12cm w pasie. Michę trzymam. Dieta zmienia się co jakiś czas w związku z czasem i planem. Redukcja leci praktycznie cały czas na T3 (novothyral), [...]
dzięki wielkie, oczywiście oprócz wzmocnienia góry ma mnie zaadaptować do wyższych ciężarów kiedyś to już pisałem przy zamawianiu i teraz nie powtarzałem spróbuję jak mówisz i zobaczymy :-)) btw 140 RAW to mój obecny max z czerwca 2018 :-), dosyć ciekawie będzie zrobić go w serii ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-07 17:20:29
Pisałem Wam jakiś czas temu, że do Polski wchodzi POLADA na wzór USADA dokonują kontroli antydopingowych w sporcie i się zaczęło.... kulturowcy majteczki obsrane, wielkie, gorzkie żale Myślą, że to Polski Związek Kulturystyki i Fitness za tym stoi a tu guzik... jacyż oni są daremni !! w ogóle cała ta kulturystyka..
[...] wytłumaczyć - co od strony funkcjonalnej może dać większy garnitur mięśni na barkach? Tył jak tył - ma mi pomagać robić lepsze siady i ciągi i stabilizować. Paatik - dzięki wielkie. Ani nie masuje ani nie redukuje. Waga na siłowni mi pokazuje 64,5 a na chacie 62. Niech się gdzieś w tle ten rekomp dzieje i tyle. A w pierwszym planie ta forma [...]
[...] - to jak mam dłuższa przerwę, to z dwa razy podeszłam z ciekawości, nawet nie podeszłam ale i wlazłam na nią jak już w pobliżu byłam :) North - dzięki! Antoś - dzięki wielkie za obszerne wyjaśnienie. z tymi barkami do przodu to w sumie myślałam, że tak mam by design, ale chyba nie do końca tak jest. chyba już czaję istotę niektórych [...]
[...] zwycięzcę Arnold Classic Europe Jonathana Moreno (Hiszpania), naszego Piotra Jurczewskiego (8 w roku ubiegłym) i Filipa Dropulica z Chorwacji. Tylko ośmiu zawodników i wielkie szanse Jurczewskiego na medal. CLASSIC PHYSIQUE Konkurencja po raz pierwszy rozgrywana na Mistrzostwach, więc zwycięzcy przejdą do historii. Może wśród nich będzie [...]
U nas było wielkie zamieszanie. Reszta stanu osobowego (większość już na Anakondzie) miała się pakować do Warszawy. Najlepsze, że nikt z góry nie chciał gadać w jakim celu wysyła tam swoich ludzi, ale do tego już się przyzwyczaiłem :-D Na końcu i tak wszystko umarło i wyjazd odwołano, więc podejrzewam, ze w innych jednostkach jest to samo i nie [...]
[...] Anapolonu Biosira, 50mg metanabolu inj Biosira, 6-7iu Humalog R i 4-5iu GH Biopeptide i te combo mnie zniszczyło ze nie dokończyłem ostatniej serii siadów bo uda były jak wielkie balony. 1. Wykroki chodzone 2x 30 kroków bez ciężaru 2. Prostowanie siedząc: 20x10kg, 15x20kg, 12x30kg, 10x40kg 3. Wypychanie na suwnicy: 15x150kg, 12x 200kg, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pluszaka;)w sumie mogłam tez to przewidzieć znając ją i jej sweetasne podejście do życia ;) także pluszak gotowy. Musiał być różowy żeby do niej pasować a jak zobaczylam te wielkie oczy to już było pewne ze to na pewno ten :) do usłyszenia w poniedziałek :) /SFD/2018/11/10/fe59e9501741456080daab889185aa40.jpg [...]
[...] pluszaka;)w sumie mogłam tez to przewidzieć znając ją i jej sweetasne podejście do życia ;) także pluszak gotowy. Musiał być różowy żeby do niej pasować a jak zobaczylam te wielkie oczy to już było pewne ze to na pewno ten :) do usłyszenia w poniedziałek :) bądźcie zdrowi :) /SFD/2018/11/10/7fe2756147f54f6dae7aa550bf17adb8.jpg [...]
[...] nie piszę, to broczę z pewnością. W ostatnim wpisie skarżyłam się, że jestem głodna - głód wręcz palił mi żołądek płomieniem, a w czaszce tańcowała psychoza. Na wieczór było wielkie, cukrowe gastro. Nazajutrz była Nospa, ibuprom i podpaska ze skrzydełkami. Jest to w ogóle sprawdzone, dlaczego kobiety zamieniają się wtedy w gastro-trąby [...]
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream
