wielkie

Ok dzięki wielkie ze pomoc i Pozdro

juz jej sle smsa bo ostatnio taka niespokojna bo ma wielkie plany i nie moze z niczym wtopic

no tak robert bezkonkurencyjny,widzialem go wczoraj na pucharze-szok jakie wielkie chlopisko

wielkie dzieki:) a tak btw brał kktos tabsy british dispensary?

Ok, dzieki wielkie. Jeszcze jedno pytanie, czy moge cwiczyc split 4 dni pod rzad a puzniej jeden dzien przerwy, czy lepiej to rozdzielic na 3 dni i cwiczyc co drugi dzien? Jakbys znal jakis fajny i odpowiedni trening dla mnie to wes daj link albo rozpisz na dni i wgl jakbys mogl i by ci sie chcialo :D Zmieniony przez - rafiirl w dniu 2011-04-15 [...]

Dzięki wielkie za informacje , wybieram PoTreningu :D

wielkie dzięki domer

ok dzięki wielkie sog;)

Dzieki Wielkie Wszystkim :D

NIczego mi nie brakuje ale chce zwiekszyc dawke przyjmowanych wegli i bialka by nabrac masy.ok wielkie dzieki chłopaki za radę...jestem ogromnie wdzięczny

ok ,wiec wszystko jasne - dzieki wielkie

Mnie zadziwia fakt, że dużo osób uważa, że ćwicząc z chodakowską, która zasuwa na siłowni poza nagraniami oraz pilnuje zapewne diety będzie miała super efekty. Wychodzą z założenia ze z siłowni po treningu wyjdą jak wielkie baby z mięśniami ;p. Niestety to tak nie działa. Co do samej odżywki to nawet białko nie potrzebne według mnie ;p.

[...] właśnie je. - zamontujmy w domu drążek i wykorzystujmy wolne chwile na poprawę wyników - warto też poćwiczyć samo wiszenie na drążku zacznijmy od 60 sekund wiszenia - podciąganie to jedna z lepszych metod aby porównać czyje mięśnie są na prawdę sprawne a kto jest tłustym osilkiem którego wielkie muskuły są całkiem bezurzyteczne. pozdrawiam

Walka, która odbyła się w ostatnią sobotę w Arena Łódź pomiędzy Grzegorzem Soszyńskim a Dawidem Kosteckim jeszcze przed jej rozpoczęciem budziła wielkie emocje. Obozy do ostatniej chwili nie potrafiły dojść do porozumienia w sprawie ilości rund, które mają walczyć pięściarze. Do dziwnej sytuacji doszło na kilka godizn przed tym pojedynekiem. Na [...]

ani trening ani dieta nie jest w moim przypadku problemem. Jedynie co to potrzebuje porady co do środków bo w tym mam nie wielkie doświadczenie co zaznaczyłem na początku - 3ci cykl.

Wielkie dzieki za pomoc

wielkie dzieki :D byłem pewien ze to zły pomysł a tu miła niespodzianka odrazu wraca zapał do treningów ;D pozdro

Macie rację panowie dzięki wielkie

Dobra dzięki wielkie juz jestem spokojny

Znowu media nagłośniły jakąś chorobę, która już pewnie była na świecie i ludzie panikują... Tak samo było z ptasią grypą... wielkie halo i nagle ucichło wszystko.. A H5N1 pewnie nadal, gdzieś jest...