wielkie

wielkie dzięki

Dzięki wielkie za Wasze odpowiedzi. Kortyzol badałem o 8:30, wiec raczej ok. Odżywiam się zdrowo, sam gotuje - nie korzystam z produktów przetworzonych. Nie ćwiczyłem od poniedziałku, powtórzyłem badania ALT i Aspat jeszcze raz dzisiaj i wyszlo: AST: 55 (we wtorek było 74) ALT: 54 (we wtorek było 50) Jak widać AST spadł, ale i tak jest [...]

Dzięki wielkie za przesyłkę :) waga zgadza się w 100%, naprawdę dobre krążki. POLECAM!

W ogóle to WielkiE DziękI Apokalipsa za zainteresowanie Oto mój poprawiony plan względem twych zaleceń KLATKA • Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 / 6 / 9 / 11 *reg • Wyciskanie sztangielek na ławce głową w górę 4 / 6 /9 /11 *reg • Wyciskanie na poręczach 3 max ( bez obciążenia) *stały Zastanawia mnie to 3 [...]

WIELKIE DZIĘKI Apokalipsa. Widze że jeszcze na kogoś można liczyć na tym forum. Szkoda że nie mogę dać soga

dzieki wielkie, temat do zamkniecia.

Dzięki wielkie za odpowiedź !:-)

Wielkie dzięki za odpowiedzi. Jeżeli chodzi o 'podniesienie' bicepsa to ostatnio się dowiedziałem że może podziałać uginanie ramion ze sztangą w szerokim uchwycie. Mam jeszcze pytanie dotyczące przedramienia... Ćwiczenia które wykonuje: Uginanie nadgarstków podchwytem nachwytem Uginanie ramion ze sztanga nachwytem Zależy mi na ich powiększeniu [...]

Wielkie dzięki za pomoc:) Porobię te ćwiczenia i zobaczę czy pomoże. Jak coś to zgłoszę się do ortopedy i wtedy się okażę co i jak :)

Wielkie dzięki za pomoc panowie! Wybiorę się do androloga i zobaczymy co z tego będzie. Daj znac jaka bedzie diagnoza i leczenie.

[...] wydymał i niech mi spier** z takim towarem a on mowie ze za mete u nas 120zł z tej Alchemi bo jest dobra a za wino dał 200zł dla siebie zabrał 40zł i tłumaczy ze sie naraza wiec cos chciał miec z tego.Jeszcze sie popytam czy faktycznie u nas tyle to stoi .No zawiodłem sie na kolesiu niby dobry kumpel a taki ku*** wielkie dziex panowie za POMOC!!

dzięki wielkie, skorzystam z rady. Sogów dawać nie mogę:( nawet nie wiem jak stać się pełnoprawnym członkiem forum

Wielkie dzieki za info!!Cos na ochrone watroby jedliście??

dzieki wielkie

[...] mięśniowe.A przy odzywającej się kontuzji kolana też trening nóg był utrudniony. nie sądziłem że już dziś będzie podsumowanie wiec i rano nie zrobiłem żadnych fotek.ale wielkie dzięki za dodatkowe kilogramy!18marca było skromne 69/70 ( jak wspomniałem byłem ok 5.6 tygodni po chorobie wiec ta kondycja była gorsza ale i waga szału nie robiła ) [...]

Dzięki wielkie za tak obszerną recenzję. Co do fotek to możesz jak najbardziej dorzucić nawet jutro, bez problemu. W takim razie czekamy na foty.

wielkie dzięki za odp. Tak jajka w porządku. ile tego clomidu ? jedno opakowanie ?i przy takim cyklu jakie dawkowanie clomidu? Zmieniony przez - DawidChmiel94 w dniu 2014-01-06 13:45:48

wielkie dzieki za pomoc

wielkie dzięki za podpowiedzi i poprawę moich wypocin w sprawie diety. Po zastosowaniu się do waszych uwag dodałem co nie co i troszkę pozmieniałem czy teraz może być? 4:30 I Śniadanie (posiłek przed treningowy) pierś z kury 100g kasza jęczmienna 100g 6:00 - 7:00 Trening zaraz po treningu banan 8:00 II Śniadanie (posiłek po treningowy) ryż [...]

A to od samego poczatku dobrze jednak kumalem :d ale kto pyta nie bladzi. Dzieki wielkie mordko bardzo mi pomogles, bo kolejny raz kilka rzeczy nowych zrozumialem i co lepsze 3 dzien bedzie a juz widze efekty i przyrost na wadze :D