wielkie

no dzięki wielkie kicjun

[...] czyli wychodzi na to, że Muay Thai. Co do kolegi: Tagashi - mam w domu siłownie. Mogę Ci wysłać foty jeśli nie wierzysz. Koledzy 4rScorpion i ma-karon okazali się w tej kwestii najbardziej pomocni. Dzięki wielkie PS: Nie wyłem do Księżyca - z zasady nie płacze gdy ktoś po mnie pojedzie. Zmieniony przez - Jacob321 w dniu 2010-11-07 11:49:43

Widzę bezkonkurencyjnie wygrywa AAKG Tak jak pisał "faftaq" na 3-60min przed Wielkie dzięki wam koledzy za pomoc Pozdrawiam Zmieniony przez - rolnik2011 w dniu 2010-11-07 11:44:22

QUEBLO-zapytam jak Czrwony Kapturek w bajce babcię(wilka)-Dlaczego masz takie wielkie oczy? dobry stuff mieli na mieście Xaironik, z tłumu byś się przynajmniej nie wyróżniał

WYNIKI Początkujący 60kg 1. Mateusz Szmytkowski Klub walki Grappler 2. Mateusz Kudła Marga SFG Radom 3. Michał Lottko Brazilian JiuJitsu Bełchatów Początkujący 65kg 1 Piotr Koziestański ALLIANCE BKKK 2 Patryk Krauza Mma Team Tczew 3 Dariusz Pyka Marga SFG Radom Początkujący 70KG 1 Maciej skarbek MMA team Tczew 2 Konrad Sadowski [...]

[...] mają doświadzenie w suplach poprostu dobrze mi doradzili, bo po co przepłacać za jakiś NO booster, skoro argi. też na mnie dobrze podziała Do tego wpadną witaminy, omega3, magnez, cynk (albo kompleks minerałów). Dzięki wielkie za info, art., i rady Solaros Sog wszedł Lece zaraz na trening Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-11-07 08:24:54

Bede sie starał wkońcu nie ma nic za darmo . Dzieki wielkie wszystkim za pomoc pozdrawiam.

[...] sprawę. :P. Z drugiej strony możecie być dumni w piątek byłem na imprezie do 3 rano i to co piłem to woda gazowana z cytryną więc FVUCK YEAH ! Wczoraj zrobiłem sobie wielkie ważenie wachało się 92-93 więc jest progres można liczyć 5 kilo. Jak tak dalej pójdzie to przewiduje szybciejsze przejście na masę. Nie wrzucam zdjęć bo po ostatniej [...]

Juz wszystko wiem, no więc teraz poprawić dietę i rozpoczęcie nowego planu. Dzieki wielkie za pomoc, SOG leci:)

Wielkie dzięki :D brzuch robie 3 razy w tygodniu w dni bez silki

[...] 90kaps Amino Blend 3 XXL 120tabs CLA + Green Tea 60kap HMB 1250 XXL Fajnie by było jak by mnie ktos pokierował co do diety bo jestem zielony choć od 2 tygodni mniej zjadam i wiecej sie ruszam schudłem 2 kilo i z suplementami doradzil czy dobre kupilem bo to koles mi wybierał oraz jakie treningi czego ile i kiedy . Z góry wielkie dzieki :)

OK. Wielkie dzięki!

Przemek wielkie dzięki i trzymaj kciuki,bęnde się starał poprawnie wykonywać wszystkie ćwiczenia.Pozdrawiam

Raz jeszcze WIELKIE DZIĘKI za otuchę Solaros, zdjęcie w profilu to taka "prowokacja" Zaległe wypiski: DNT 1. owies, otręby pszenne, jajka, jabłko, tran, wapń kawa z mlekiem 2. kurakowy cyc, orzechy włoskie, papryka kawa z mlekiem 3. kurakowy cyc, orzechy włoskie, papryka 4. kurakowy cyc, oliwa, musztarda, sałata lodowa, ogórek, [...]

Dobra panowie Wielkie dzieki : ) ALe teraz z tych \4 CO byscie wybrali -Napalm -Shotgun -jack3d -no explod

Panowie - wielkie dzięki, dokładnie, powolutku do przodu Piter_1988 - Cevapcici to mięsko przygotowywane w stylu bałkańskim. Ja zrobiłem z wołowiny, ale najczęściej robi się z mieszanki woła i wieprza Zaraz biorę się za wypiskę z piątku, będą też fotki po dzisiejszym treningu z niwixem, to będziecie mieli wstępny pogląd, czy dzie cuś, czy nie [...]

Wielkie dzięki za poświęcony czas sog 4 U ;)

Poczytałem, dzięki za podpowiedź - SOG poleciał i jest zupełnie inaczej, żyłem w innych przekonaniach a tu Bach - Moja "dieta" wcale nie jest zdrowa... Jeszcze raz wielkie dzięki.

Ok. Dzięki wielkie za wszystko, lecę jakiś drążek załatwić i lecimy z koksem. Jeszcze dwa pytania odnośnie całego treningu, oczywiście przy każdej serii stosować progresję ciężaru? I ile czasu można trenować tym treningiem?

Dokładnie j/w. Mono i to np vitalmaxa, które ludzie polecają Na pierwszy cykl nie widzę sensu ładowania kasy w niewiadomo jakie suple - bo dodatkowo możesz się przejechać licząc na wielkie postepy a tu- ledwo co pojdzie np. Aspekt psychiczny IMO np jakies mono + do tego cos na 'pompe' i klasa Lepiej zainwestowac w jakies bcaa czy inne aminki.