wielkie

podobała się? wcześniej były 3 wielkie nadzieje Brytyjczyków, którzy jeszcze przed rokiem startowali na IO, oczywiście wszyscy wygrali przed czasem

zależnie od oczekiwań, jeśli nie interesuje Cie zbytnio wielkie pobudzenie, pompa i tego typu sprawy to cp jest rownie dobry w tym wzgledzie jak wiele innych. opisuje to dlatego że mam watpliwości czy potrzeba w twoim przypadku staka wlśnie o dzialaniu wiele pobudzajacym- myslę,ze prostsze jak cp, storm czy green magn., zupelnie wystrarczyc mogą- [...]

To chyba u mnie narazie pozostaje wogole na poczatku szlo gladko a teraz schody i to wielkie

[...] to sie okaże, jeszcze, że klata bedzie jedna z najmocniejszych partii tak zawyczaj bywa. A co do ud to sie dzwicie, że tak wyglada 70cm, bo Marcin nie zawyża wymiarów tylko podaje jak jest naprawde i nie kombinje z centymertem, żeby było jak najwiecej, jak to większość robi, a potem wielkie zdziwienie jak ktoś podaje rzeczywiste wymiary pozdr

No to teraz juz wszystko jasne, tylko cwiczyc i patrzec jak rosnie. Dzieki wielkie apokalipsa za rozwianie moich watpliwosci i profesjonalna poprawe. Od jutra bede lecial juz z Twoimi zmianami. Jeszcze raz dzieki

wielkie dzięki sixtus:) sprobuje to przetestować:)

[...] 180 g 6. 30 minut przed snem: -Twaróg półtłusty 100g -Oliwa z oliwek 5g 20:00-21:00 A więc tak by to wyglądało miodu nie usuwam ponieważ słodzę nim płatki owsiane to chyba nie zaszkodzi. Prawda? Btw. wielkie dzięki za pomoc :) Nie wiem czym dokładnie jest ten sog ale dałem do twojego posta :P Zmieniony przez - Guenos w dniu 2009-07-19 16:44:11

aaa no to spoko wielkie dzieki jak bedziesz wiedział coś wiecej to pisz bo na 99% będe

SUPER! Wielkie dzieki Jeszcze jedno pytanko, zastanawiam sie nad BCAA zwyklym czy to gforce gdyz gforce zawiera glutaminke a ja mam juz puche tego

Trochę do poczytania będzie ;] Dzięki wielkie i masz soga ;)

[...] nie usuwam ponieważ słodzę nim płatki owsiane to chyba nie zaszkodzi. Prawda? Z poprzednich postów wynika, że jesteś ekto, więc aż tak nie szkodzi. Ja bym jednak zrezygnował. Btw. wielkie dzięki za pomoc :) Nie wiem czym dokładnie jest ten sog ale dałem do twojego posta :P Dzięki :D Teraz ok zastanów się nad tym miodem i jabłkiem na śniadanie.

Ok jabłko usunę :D Ale płatków owsianych to ja nie zjem bez słodzenia a raczej miód lepszy niż cukier i to tylko dwie łyżki mogę nawet jedna dać :) Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc to mi się bardzo przyda. Tylko jeszcze jedno pytanko a mianowicie czy można robić masę i rzeźbę jednocześnie? Bo w sumie nie wiem na którym bardziej mi zależy :P

qazarmogłbys zerknac do moje tematu i jakies rady dac był bym bardzo wdzieczny oto link http://www.sfd.pl/_chyba_czas_na_mase_potrzebne_rady-t515261.html a jesli chcesz to moge tez dac link to tematu w którym opisywałem troche swoja redukcje:) czekam na odpowiedz i z góry wielkie dzieki:)

Ja to źle liczę, mięśnia chwytam ale coś na 100% źle liczę bo mi wychodzi na minusie albo strasznie wielkie liczby. Moge ustalić bilans na 0 B-2g/kg T-1,4g/kg WW-2g/kg ? Znalazłem strone na której mierzy się bf i wyszło mi Tkanka tłuszczowa: 14.2 http://www.swim.webd.pl/bmi.php oto ta strona :) Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-07-19 20:44:37

Wielkie pomówienie bylo z tym działem. Byłem tam parę razy bo ktoś bruzdził mi w tematach a tu wiadomo jaka pomoc ze strony modów. Nie wbijam tam, mam to jak tu powiedzieć w tylku.

Witam. Zaczynam ćwiczyć na masę, mam 182 cm wzrostu ważę 80 kg. Chciałbym wyrzeźbić swoje ciało i przybrać na masie. Bardzo proszę o pomoc w dostosowaniu diety. Z góry wielkie dzięki.

no może :) ale wątpię bo chyba mnie ominie wielkie zamknięcie :)

Ah, faktycznie. Źle to zrozumiałem, sorry. Dzięki wielkie za wytłumaczenie i czas poświęcony ;)

dzięki koma za podpowiedź - troche z tym trawnikiem już próbowałam ale jakoś strach ma wielkie oczy i ten sposób mi nie wychodzi. Próbowałam natomiast sposobem T i na małych predkościach jakoś to już wychodzi, tylko że ja się dość często rozpędzam a potem - ratunku - lubię szybką jazdę - dlatego zaczęłam się wspomagać kijkami i powiem Ci że wtedy [...]

normalne walki u was lecą bo u mnie sa jakies wielkie korenace?