wielkie

Wielkie dzięki dla Ciebie Chrisq!

Ok dzieki wielkie za odpowiedzi, z pewnoscią wezme to wszystko pod uwagę ;] Pozdrawiam serdecznie :D

Dzieki wielkie niestety Soga ci nie dam bo nie mam abona

spoko dzięki wielkie za wszystkie rady!!! tylko teraz narodziło mi się jeszcze jakieś pytania....o co chodzi z tym spalaczem że mi go tak odradzacie?(oczywiście po waszych postach raczej odstawie tego thermala) a co do reszty to oczywiście nie myślę, że to wszystko raczej dokupię suplementy tylko muszę najpierw wiedzieć jakie i ile?? P.S. nie [...]

na silowni cwicze od pazdziernika. Low-carbo tak? dobra dzieki wielkie :)

hmm kto wie kto wie moj brat trenuje judo wiec moze Mighty Bulls to sw a mi chodzi o czysto sportowe bjj w gi a gb hmm nie mam swoje zdanie na temat tej szkoly i niestety zajecia w sobote;/ Ale wielkie dzieki sog za pomoc! Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-29 23:11:18

[...] spróbować w GB ,przynajmniej na początek a jeśli niezpełni to twoich oczekiwań to myślę ,że w Gdańsku miałbyś ciut większy wybór a przecież całe trójmiasto jest jak jedno wielkie miasto wiec chyba nie było by problemu z dojazdem (czyto komunikacją,czy rowerem a o samochodzie to już nawet niewspomne) codo treningów w Sobote to w wiekszości [...]

miejmy nadzieje ze nie odziedziczy po tacie urody i bedzie pięknym młodziencem nie no swiruje, wielkie gratulacje i wyglada na to ze fajny szkrab z niego bedzie

To wielkie wydarzenie w życiu każdego Kiedy rodzi się dziecko,przestajemy żyć dla siebie.Wychować takie maleństwo na prawdziwego człowieka,to sens życia.Wiem,że nauczysz Go wszystkiego do czego Ty Grzechu sam musiałeś dochodzić.Powodzenia bo to najważniejsza misja w Twoim życiu.

Więc wielkie dzięki za pomoc w ułożeniu treningu! Oto on: 1). Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch) 2). Prostowanie nóg w siadzie-(uda) 3). Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(uda) 4). Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej-(klata) 5). Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne) 6). Unoszenie ramion w [...]

[...] idealem dla kobiet.A ksztalt i tak masz wrodzony genetycznie i tego nie zmienisz.A przypatrz sie tylkom ciezarowcow sa potezne i napewno sie nie beda podobac ale oprocz tego ze Ci goscie tez spedzaja pol zycia na przysiadach to maja wielkie tylki bo przewaznie waza 2 razy wiecej od sprinterow. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-30 12:12:40

Witam !! Zakupiłem tydzień temu Atlasik nie jest on najlepszej jakości ale do ćwiczenia w domu w zupełności wystarczy prosze o pomoc w ułozeniu planu treningowego chcem ćwiczyć wszystkie partie miesni moga tez byc cwiczenia domatora czyli nie zwiazane z moim sprzetem. wklejam fotke z wygladem atlasu dla ułatwienia. Priorytetem jest klatka Wielkie [...]

Dzieki wielkie Wyslalam ci inf na gg Brzuchem sie nie lam, rozejrzyj sie dookola- no wlasnie...

dzięki wielkie :) a co do warzyw i owoców to do każdego posiłku można podorzucać orzechów rodzynek jabłko banan ? czy to ma jakies większe znaczenie niż mi się wydaje :> tylko to mi powiedz i daje spokoj :)

dzeki wielkie :) w 100 to sie musze w dwóch parach zmiescic jedno mnie jeszcze zastanawia oglądałem różne modele i mam pytanie bo np 12 oz jednej firmy sa takie "bufiaste", duże i grube np http://allegro.pl/item261071391_bail_rekawice_bokserskie_hobby_12oz_.html a z innej firmy sa płaskie, mimo ze również 12 oz: [...]

nie wiem ostatnio mam dziury w mózgu i czy łatwa nazwa czy trudna, to dla mnie jest kłopot. pewnie poczatki alzheimera ;] już myślałam, ze nikt mi nie odpowie :/ takie wielkie forum a nikt tej maści nie stosował :/ po weekendzie smarowania i odpoczynku jest ogromna poprawa! wcześniej nie miewałam zbyt często takich urazów, więc nie wiem ile [...]

DZieki wielkie pozdrawiam tak zrobie narata

Wielkie dziek iza liczne odpowiedzi było by super jakbysci mogli mi poprawic ten plan chyba ze on jest dobry:)

ok. 50g carbo + 10g Storma pół miareczki Shock Therapy. Jeszcze raz wielkie dzięki za słowa otuchy :) ale przed chwilą przeżyłem chwilę grozy.. NIe mogłem wejść na stronę. Mówię sobie: "Napewno Banan wp***ił mi BANa bo jestem ch..owy" a tu nagle zaskakuje stronka Właśnie wróciłem z treningu. Wy***any jak koń po westernie ... aż [...]

ok dzieki wielkie za cenne rady. Trening skompletowany. Nic tylko rosnąć :) Pozdrawiam