wieczorem

Jedz czosnek - obniża ciśnienie. Czosnek jest., dwa, trzy ząbki wieczorem, jako dozwolona prawem antykoncepcja /-)_ Zależy...odnośnie aspiryny raczej z fachowych źródeł korzystałem;-), i jej zła prasa w internetach to kolejny przykład p******enia kotka za pomocą młotka. Działa, i w dawce do 100 mg praktycznie nie występują działania niepożądane. [...]

"Czosnek jest., dwa, trzy ząbki wieczorem, jako dozwolona prawem antykoncepcja " Czosnek jem rano - dawniej gryzłem a teraz przeciskam 2 ząbki i łykam posolone przy pierwszym posiłku. Jako środek antykoncepcyjny - jeszcze jedno zastosowanie czosnku :-)

panteon Widziałem takie wykresy u dra Hause'a.. U dra Hause'a kończyły się długą poziomą linią..... Tu widać u pacjenta wielką chęć życia, ba - wielką chęć korzystania z życia:)A ten czosnek wieczorem jako środek antykoncepcyjny? Nie widzę tej wielkiej chęci :-)

A co oznacza pozycja neuromuscular w tej tabeli? Oczywiście nie o tłumaczenie mi chodzi tylko na czym polega taki trening na rowerze? Nie wiem. Jak widać na zrzucie, jeszcze w niej nie byłem ;-D Tu możesz poczytać na temat stref treningowych w treningu kolarskim - Strefy Treningowe Wieczorem wrzucę zrzut z treningu z opisem na czym to polega. [...]

[...] o kilka watów lub sztucznie zawyżyć FTP. W sumie nie ma to większego znaczenia ile pokazuje, ważne by za każdym razem X był X-em, a nie X+x. Brann, od poniedziałku wieczorem bez dymka. Straszna nuda i parę razy złapałem się na tym że sprawdzałem czy w pustych paczkach walających się po stolarni nie zagubił się jakiś biedaczek ;-) A jak [...]

Tylko uważaj wieczorem i nie zaśnij z tym snusem. Rano uśmiech w lustrze paskudnie wygląda%-)

Brann Szajba .... to szajba , ale jak Kamela sobie zapalisz to Ci pomoże /-)_ chuchnij :-D, co tam wieczorem leciało Kebul? %-)

[...] zauważyć iż dłuższe wybiegania czy mocniejsze treningi na rowerze nie mają ujemnego wpływu na libido. Rzekłbym nawet iż mógłbym "biegać", "pedałować" i "pływać" i rano i wieczorem, a trening zakładkowy czyli "pływanie+rower", "rower+bieg" czy nawet "pływanie+rower+bieg" nie stanowi większego problemu. Odpowiednia miska plus spora aktywność [...]

Rano w ramach regeneracji na grzyby. Taki bardziej trening niż zbieranie grzybów, niemniej trochę głowa odpoczęła https://www.strava.com/activities/2687651304 https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/AEuKlUjhSubqaO8fLHcofT2D_k2NWVcPqHhePTiBCuQ-2048x1536.jpg Wieczorem żeby głowa za lekko nie miała, a boy jednak mogło trochę wypocząć sauna na [...]

Mam plan na jeszcze mocniejsze ;-) Od dwóch dni płukam się się gliko i zaczynam budować siłę na smalcu %-) Tymczasem... Po południu aż żal było nie pojeździć, więc pojeździłem https://www.strava.com/activities/2696455949 A wieczorem zrobiłem trening, bo nie miałem nic innego do roboty https://www.strava.com/activities/2697424536

Zdecydowanie łatwiej planuje się posiłki dzień wcześniej. Wtedy łatwiej trzymać się bilansu. Ja zawsze planuje dzień wcześniej, ale wrzucam na dziennik dopiero wieczorem kiedy już wiem, że nic się nie zmieni. ;-) Zakaz nabiału dotyczy produktów pochodzących od mleka. Jaja jedz śmiało.

[...] ale nie mam :-( Wznosy w opadzie - zrobilam tak jak radzila Obli malym palcem do gory, czyli pracuje triceps I jeszcze miska na dzis Do posilku 2 zapomnialam wziasc z domu schabu pieczonego i w zwiazku z tym musze nadrobic wieczorem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/412b040f273e4e039331782fcf01295f.png Zmieniony przez - aswolska w dniu 2012-10-17 19:37:38

Dziekuje Ci bardzo kajaczek. Takie slowa daja motywacje. Dzis w koncu dostalam od meza prezent - 2 hantle (piekne) regulowane co 2,5 funta. Ciezar max 52,5 funta na 1 hantle, wiec napewno mi starczy :-D Takze wracam do treningu ;-) Wieczorem cykne fotke, co by sie pochwalic troche - a co;-) Tymczasem miska na jutro [...]

^^%-)%-) Filmy doszły, dziś wieczorem powinnam mieć dość czasu, żeby się im wnikliwie przyjrzeć ;-)

mieszać? jeżeli chodzi ci o mieszanie bezpośrednio podczas jednego mycia zębów to nie,natomiast możesz używać np rano pasty wybielającej colgate whitening a wieczorem blend-a-med complete 7 zeby na noc zapewnic ochrone a rano colagte aby ladny usmiech na caly dzien nie ma przeciwskazan do uzycia 1 i drugiem rano i wieczorem poniewaz pasty te [...]

[...] niemiłosiernie. W sobotę, w drugiej połowie dnia dostawałem bóli skurczowych w jelitach co na prawdę uprzykrzyło mi mecz i koncert. W niedzielę za to większość dnia spoko, a wieczorem zaczęło się straszne przelewanie w kichach. Ogólnie straszny dyskomfort. Żebym jeszcze zjadł coś innego niż zwykle. W zasadzie nie ma u mnie dnia bez takich [...]

Dzisiaj praca z domu, więc dzień na luzie. Kaloryka lekko okrojona jak to w dni nietreningowe. Zrobiłem jedynie kilkunastominutowy trening aerobowy w domowych warunkach. Poniżej zdjęcia szamy z dzisiaj i zrzut z potreningu. Od pewnego czasu chodziła za mną wątróbka. Także frytek z tefala actifry nie jadłem już z tydzień. Swoją drogą właśnie zakup [...]

[...] właśnie kontrakt na walkę MMA. Przy okazji obgadamy strategię żywieniową, bo musi iść kategorię wagową wyżej i nabrać trochę masy, a ma czas do października. W czwartek wieczorem zamówiłem PS4 z Fifą 18, Gta 5 i Mafią 3. Dziś już SMS, że paczka czeka w Łodzi w paczkomacie. Odebrała moja dziewczyna, ale po moim powrocie do domu czeka mnie [...]

Jutro wieczorem będę po kolejnych treningach "15" to z służbowego lapka nadrobię wypiskę. Braku kompa jakoś nie odczuwam, bo rekompensuje mi to nowa PS4 8-) W diecie lekkie zmiany. kalorie podbite o 100kcal dziennie z węgli (3000 DNT / 3400 DT) Co do kwestii zdrowotnych: zapalenie ucha i zatok puściło jak ręką odjął po antybiotyku. Jutro już [...]

[...] /SFD/2018/5/31/95dae945e6674292914521479438889b.jpg /SFD/2018/5/31/ad329ee3e31a4396844d414baefe2339.jpg Dziś wolne, jutro pracuję z domu, więc mam jakby długi weekend. Dziś wieczorem zostałem zmuszony do wyjścia do kina :-P dostałem od kolegów z pracy groupon dla 2 osób do kina, który kończy się na dniach, a nawet nie grają nic szczególnie [...]