[...] crossover design, where REE and RER were measured (7:00 a.m.) on four consecutive days. On the second day of trial 1, subjects consumed 376 kJ of either PRO (18 g of whey protein, 2 g of carbohydrate, 1.5 g of fat) or CHO (1 g of whey protein, 19 g of carbohydrate, 1 g of fat) 20 min before a single bout of HRT (nine exercises, 4 sets, [...]
Pon. 9.00 .Płatki fitness 35g na 75ml mleka. Do tego 35g Białka OLIMP whey protein 100% 12.00 . Serek wiejski 3% tłuszczu 120g 15.00 trening + OLIMP whey protein 100% - 35g 16.00 Ryż 75g Oliwa 5ml pierś z kurczaka 200 g 22.00 Tuńczyk w sosie własnym 120g przed snem. OLIMP whey protein 100% 35g Śniadanie, drugie śniadanie i kolacje powielam [...]
Witam. Chcę kupić nowe białko. Ostatni brałem Dymatize Elite Whey Protein Isolate. Dzisiaj jak szukałem owego białka zauważyłem ze firma Dymatize wypuściła nowe białka: Dymatize Elite Fusion 7 Dymatize Elite Whey XT Dymatize Elite Whey Gourmet. W rezultacie śa 4 białka tej samej firmy w podobnej cenie. Które z nich jest najlepsze - najlepszy [...]
Oto dieta wraz z suplementacją którą zamierzam stosować. Zaraz po przebudzeniu: 30g ON Gold Whey B-25 W-/ T-/ Śniadanie: 4 całe jajka 50g kaszy kukurydzianej Plasterek sera żółtego Banan B-37 W-79 T-26 Lunch: 30g ON Gold Whey 1 łyżka masła orzechowego B-27 W-5 T-14 Obiad: 150-200g Wołowina lub kurczak 150-200g Warzywa B-42 W-7 T-11 Przed [...]
Witamy Wszystkich serdecznie w kolejnej konkursowej odsłonie pod patronatem firmy TREC NUTRITION http://www.sfd.pl/Trec-f321.html. Łączna wartość nagród wynosi 1700 pln, wg następującego podziału: I miejsce: zestaw wart 1000 pln! - Whey Creamy Coctail 2,25kg - Whey 100 2,25kg - S.A.W. 400g - 2 x Vitargo 2,1kg - Bcaa Turbo Jet 400g - Vital-X-Pack [...]
../../1/images2011/20111012205736.jpg Witamy Wszystkich serdecznie w kolejnej konkursowej odsłonie pod patronatem firmy TREC NUTRITION http://www.sfd.pl/Trec-f321.html. Łączna wartość nagród wynosi 1700 pln, wg następującego podziału: I miejsce: zestaw wart 992 pln! - Whey Creamy Coctail 2,25kg - Whey 100 2,25kg - S.A.W. 400g - 2 x Vitargo 2,1kg - [...]
http://i508.photobucket.com/albums/s323/an1a1987/SFD/baner_pupa.jpg Drogie Ladies :-) Wszystkim wiadomo, że kobieta bez pupy jest do d.py \-) Tak więc...Mając to na względzie i w trosce o Wasze tyły... pod patronatem firmy Trec Nutrition organizujemy konkursową akcję PUPA 2012 :-D W konkursie może brać każda przedstawicielka płci pięknej [...]
[...] sie nad kupnem Carbo do uzyskania większej ilości wegli. moja dietka wygląda następująco : -2g/kg Białka kurczak gotowany , ryby z pieca , twaróg chudy, baiłko trec whey 100 -1g/kg tłuszczy oliwa z oliwek , orzechy laskowe , wiórki kokosowe -3,5g/kg wegli płatki kukurydziane , ryż biał , ciemny , makaron 4jajeczny , kasza gryczana , [...]
Witam zastanawiam się któte białko bedzie lepsze, a myślałem nad takimi: -Peak Whey Delicious, -Trec Whey 100, -Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, -ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE. Są w podobnych cenach dlatego niewiem które będzie lepsze, bo żadnego z nich jeszcze nie próbowałem.
http://www.aminostar.cz/img/auto/1/0/100%25_pure_whey_star_1000g.jpg 100% Pure Whey Star jest idealnym produktem wspomagającym przyrost masy mięśniowej. 100% Pure Whey Star zawiera w 100% czyste ultrafiltrowane białko serwatki, które zapobiega rozpadowi włókien mięśniowych (działanie antykataboliczne). Porcja 100% Pure Whey Star spożyta po [...]
witam! co powiecie na temat tej diety: 7.00 koktajl (w drodze do pracy): 20g OLIMP Pure Whey Isolate 95 2 banany łyzka miodu 200g jogurtu naturalnego pół szklanki mleka 10.00 garść migdałów 400g jogurtu naturalnego jabłko 12.00 4 jaja na twardo 1 papryka surowa 20 minut przed treningiem 20g OLIMP Pure Whey Isolate 95 1 wafel ryżowy po treningu 30g [...]
[...] 120g Ryż biały / brązowy / kasza / makaron 115g Warzywa Posiłek 6 Whey 30g / Twaróg 125g Oliwa z oliwek 20g Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono, whey Ostatnio przerabiany plan: Split góra/dół Poniedziałek Dół: Przysiad ze sztangą (front) RAMPA5 Przysiad ze sztangą (na barkach) RAMPA5 Łydki ze sztangą na barkach 3 [...]
Witam zrzuciłem 10 kg zostało mi jeszcze z 3 kg do spalenia, wczoraj skonczyłem trec whey 100 i wpc 80 łowickie teraz zamierzał kupić coś "lepszego" i zastanawiam sie nad : -Scitec Whey Protein Professional 5000g -OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 4,54 kg -FA GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE 2270G za 200zł chyba okazja więc nie wiem czy kupic . [...]
Które białko pod względem składu i smaku byście wybrali ? ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE 2268g DYMATIZE WHEY 100 2275g TREC SCITEC WHEY ISOLATE 2000 g FITMAX WHEY PROTEIN 81+ 2250G SYNGEX 2270G VPX Czytam opinie i na 1 miejscu chyba Dymatize... a później według was ? Białko do typowego dodatku do śniadania i zastąpienia jednego posiłku.
TEST SPONSOROWANY 50/50 - "Była masa, teraz szlif - z Iron Horse bedzie GIT!
[...] Iron Horse Series, w sklad ktorych wchodzi: http://www.nettyper.pdg.pl/iron/zestaw.jpg - Iron Horse 100% Pure Whey 2000g smak: banan http://www.nettyper.pdg.pl/iron/purewhey.jpg Iron Horse 100% Pure Whey jest produktem zawierającym wszystkie bioaktywne frakcje białek serwatkowych: betalaktoglobuliny, alfa- laktoalbuminy, glikomakropeptydy [...]
Witam, aktualnie jestem zjadaczem białka OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate stosuje 2 porcje dziennie. 20g na śniadanie, 20g po treningu. Zależało mi na jak najtańszym dobrym białku (nie sojowym) dlatego go wybrałem. Słyszałem sporo złych opinii na temat produkcji WPC łowickiego czy ostrowii dlatego je wykluczyłem. Jako że najtańszy koszt [...]
Witam wszystkich. Planuje zakup białka tylko nie wiem które wybrać? Planuje redukcje, mam już kupione HMB i jabczan z olimpu oraz bcaa z activelab. Białko chce brać dwa razy dziennie. Raz w pracy jako dodatkowy posiłek z płatkami owsianymi a drugi raz po treningu. Myślałem nad tymi białkami: 1. Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate 2400g za [...]
[...] Tutaj dopiero sie zaczyna, diety nie mialem, jedynie staralem sie odzywiac prawidlowo i jesc zdrowo, od miesiaca mam diete i naprawde czuje ogromna roznice w sylwetce 8:30 whey 9:00 2 jajka na twardo ( raz w tygodniu do tego makrela i raz w tygodniu noga z kurczaka) granulowane otreby ( z truskawkami) garsc orzechow 12:00 granulowane otreby [...]
[...] zabezpieczyć je w czasie redukcji tkanki tłuszczowej. Tempro to 7różnych protein zmieszanych w odpowiednich proporcjach. W skład Tempro wchodzi: Micellar casein, Instant whey protein isolate, instant whey protein concentrate, Egg albumin, Peptyd glutaminy, Whey protein hydrolysate, Microparticulate whey protein concentrate Zalecane dawkowanie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bulldozer_Whey_Protein_75_i27236_d400x400.jpg Bulldozer Whey Protein 75 Opis Bulldozer Whey Protein Isolate 75% to doskonały mix różnych frakcji białek zawierający: wysokiej jakości ultrafiltrowany izolat białka serwatkowego (WPI) i koncentrat białka serwatkowego (WPC), hydrolizat kolagenu. Jest przeznaczony dla [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
